本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 3 R$ A7 Z% w7 t. A& F# K$ [
8 X9 P: b5 `7 e" u4 f& I% q# T$ p* [网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 5 Y: C/ `4 ^/ i ? I
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1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
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2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象( G! i6 S: \+ s/ ?( d/ n' _0 H/ x
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7 d# r4 g) ~: v7 m2 r7 x8 s2 W3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了1 y2 a% y+ i% \% r- d
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+ W3 q4 q' i' a' L4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象4 ~/ c2 O5 D. Y0 u1 y5 z3 [
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