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不怕死的又来了:( u( ~0 ~3 s" s0 e3 P0 r6 B+ Q% d
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)% V( g* k D* |0 J3 s
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)( ?: {1 z0 ]1 [0 _
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兵临城下7 W' K9 F. f6 q* w# ~
) ^8 K; S9 s, E; S9 l, r, [) _( r& n带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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