只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

3 B: q+ ]: D5 Y5 z' }) W0 i
2 O% c4 E7 f' ^) B* l哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
; T9 R/ P% s9 P" n$ u
% l' v3 F0 {4 Z黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
2 {+ n; `0 z* Y! }5 R6 |( U五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

% m2 D: f5 n( w1 D6 j( K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

- i! Q1 I/ _) n4 [, m5 U% d食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 S/ ?4 z( Q  a% O
) i8 L# l9 n2 r8 I) m二、吃猪肝可去肺火
/ z" x* v! |7 K' R/ a; h
% Z7 L4 [% Z  p% o表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
8 h; w  u. o3 [7 a' J
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
" e  b2 w1 N: J1 q" A) D3 ?0 W  i& [
: J9 h5 Z0 [% K# |8 C三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

9 o" z7 `: v+ M1 v食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

- l: k6 @3 Z) y0 u四、喝梨水去肝火
% H3 a% i0 r6 [- g0 [7 N
( B7 ^1 W0 A" ?4 k5 ^. _表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
( k: F* g+ ^1 }) w5 Q7 A% U
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
/ v5 x# H' b5 E  b$ V( f表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~