只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" j; ]+ l& s9 u
% b; r' F7 X2 @4 S: i$ y2 g哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- @1 ?* K% P) ~* F2 v+ w
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. f; \6 b9 j. W3 W# p4 }7 S* J五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
; m1 A" g4 e, W
% Y( @0 f+ m* q, r0 _8 \; N表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
; R: r# r' N0 ~/ J0 f3 R
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

& c2 Z" L( N# M* `4 t' K* }食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
! B* h, x2 A1 F8 L
" [' X1 M! j4 M三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
7 R2 r! Q3 T5 |$ ~
四、喝梨水去肝火
* ~* e( v. }* e2 B
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
4 y7 w/ q  d( d2 N% G
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
9 H$ Z( [4 B5 l+ a4 ]; }1 H表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. T9 }. m" x( D0 b& |' J8 e% w
9 S3 \) [$ ^, c, n# V3 m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~