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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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0 B+ |8 A: m; r; l就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; W4 @! Q3 E6 N9 A0 L
1.冰敷 4 ~% E: N# Q5 U
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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# J' s& d, g! \& O2 E2.茶叶包敷眼
) X* v8 h/ q; l, b, t把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 4 q( d ?( ?$ c+ T) z! y
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 - M) Z9 ~- Q" b/ g: a
% }2 m& ]6 M8 Q: t" v1 E; G4.使用眼霜或眼膜 ! u6 y9 ?% n$ W8 d3 f1 N( k
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 T1 |" N, t$ g5 y) M% }: B% r
% H# z6 L/ N$ t7 ]) W+ F; ~5.使用遮瑕产品
- q! J9 n' m" B5 d! }! Q在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 0 o& ~# a# ]+ I8 z+ i
8 i" j' t" l( `" ^1 R另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 M9 j4 H) g! R% a5 J/ E) e4 T
& T% t& Y% u- k& m7 P/ _" J鸡蛋银戒指转眼
$ y9 p& R' f+ v8 |将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 $ E/ x' h3 d; t( e/ A
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 0 ]4 L$ [8 e T/ `5 \. p) V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / E6 T# @& p' G. i5 C
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
4 j8 I! A: m1 q% c) i点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
9 [2 C2 m. J! D( u, B刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) h p, f% M% { ]& q贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
% n% u& v) O* C/ k* q点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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3 U8 j, c6 v( e, t# j1 O苹果敷眼
9 M1 Q0 |; ^3 g4 }4 l2 t将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + _& k. P) W! m3 L% _
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( ~: C5 R8 _1 a, h4 t4 |, b6 o! v
9 T5 ~5 | E- M) K' y) _柿子敷眼
( k( g2 u/ Z r8 }" R6 u" p0 o切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ! c& `6 r- G1 b# R7 @- V0 t
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
" q% K6 r: D- b6 b( b# l# z. _8 q点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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C; n$ J7 `" Z蜂粉蜂皇浆 2 c* i+ T) B0 @ v: E4 A
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 p$ {1 n: _# `: ^$ K! |5 Y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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7 r9 Y$ v6 X8 ?2 D饮食习惯去除黑眼圈 : * \8 U; ^8 s/ b# P- `& F! p T6 Z
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: Q: w- I% H$ a" L, d* \2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
( h! L' Z% V/ P, @% y5 b/ x3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- d$ P5 v. O; k1 R& D: ^4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
) S' d2 w; y9 T- \5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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