只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

( L: k& q3 H" z  t* R' [
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 p2 L1 ^( b. T% r; T) M
2 M* _5 Y- ^) _7 \黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
/ k  j. w, ?. r9 `3 Z8 V' `5 n4 I; _
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- ~! U6 H; {) ~# n2 ^
一、喝莲子汤去心火
6 y, O: [- v9 Q2 g' M
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
$ v' l: H. B# ]! q1 I$ N9 P8 M
! d* a: Y& M  N, _4 q食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
  L% w. |' c, p: ~; H+ [  K
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
* c$ {; o9 |% `2 p/ D: d; o' g
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
+ k0 O0 J# w6 j4 {
7 c! m) @& }9 S( l三、喝绿豆粥去胃火

/ k: }3 a+ @7 D6 V表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
- h+ s4 Z. `% x; Q7 I
2 _& `+ f2 B  W6 ?1 F食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

1 e- E$ `% x+ g' X1 w) r四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

# g" i/ b8 G1 H; n) Y! J6 U1 o五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~