只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 w5 [% I# p5 P6 ?  t黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
! E$ T' B" B7 W  ~! N5 w
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
$ X- l) j4 r, I3 U5 N
一、喝莲子汤去心火

4 i7 i+ J* l9 p; B% D# `. d" c9 T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

/ i* H+ r/ S% H9 o# I, e食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

; z6 K8 L! z6 B* B9 E2 B二、吃猪肝可去肺火
6 ?4 z, E  U( Z' ?9 _
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
, j, j+ R$ M7 N9 o' u) `
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
% K  z  y, I/ c# [* F) z- K2 i
( v1 ?0 J9 H% N% [三、喝绿豆粥去胃火

3 `' F" Y( E! p6 l表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

9 ]$ h% s2 v0 x  r( u* N5 S; p食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
0 z) J, m% q. R7 p+ a. R* ?6 G
0 E) p. R5 p' P1 L7 {表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
1 X7 ^& N& Q  ]/ e" l( a0 P
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5 L5 M: c5 Y1 `" Y
8 L* X' g% h% s5 X五、吃猪腰去肾火
3 ^4 \# m) g) \  v表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
# W( [5 t! Y4 q# e: I
2 t/ z( P: m' t+ C4 ~) j# d食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~