【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
' O7 P: I6 A  y% t: }, M
　　豆腐西施

　　作用：清热解毒，明目益脑。

9 ]4 m# b6 [) z2 ^& O　　主料：豆腐、鱼头
# A7 l) Z& M% `' ?! s& d. M2 \( o
　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
6 w' h% Q) a5 h
　　地王踏雪
) K9 L9 }% I) N+ W4 S8 W* x6 n* k
" \9 V1 k# i; q# z1 [/ O　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
: h' U7 r* D% u: M2 l: s( K% G* g
* C2 l1 ?* k0 F4 d　　主料：豆腐
0 q( f; m, x# d5 o; Y6 F% ~; Q
4 W7 P4 W/ h& H　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
8 ?) F1 Q, m: m3 l8 l
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

' W. Y$ N1 \& M) S8 h; y　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。

! t6 @, {# D# p, _　　主料：豆腐
$ g$ i! K" Y  Q8 T
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
+ t6 s1 j7 x2 G* e) }! ^2 D# n+ A. K对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。