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1.潤膚美顏湯 ; e5 |* ]3 l- e7 P' R8 q
功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 f8 N2 c: @$ B8 _
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
( v+ ]$ n0 z: A& s材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
% p+ H/ h7 g/ ]製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 & @* s8 i7 J* r! W; m% w
7 e9 N4 n# r1 l; g" y9 e; }2.通絡潤膚湯 , W+ u5 @/ |* g% l& }# N
功效:調補氣血。2 V; @$ t# b9 q4 O( ^
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
3 v) Q L$ _- o- Z9 ?/ d材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
7 }' U: y: c6 j0 }) e+ m製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * B/ D0 X, O* P2 e4 n2 p
1 {1 A5 ]& q7 _3.養血美顏茶
, f( |$ N5 _ t3 g' ?功效:養血滋陰,皮膚保健。
# k. _2 `$ L7 k9 N適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。0 i# ^. v# u& ?0 O
材料:青果二錢
) T( H. c% V. ^5 o3 n桂圓肉二錢0 O1 h! p$ F3 t! L: c8 y3 l
杞子二錢7 y9 a' n8 M! \- E* K( q+ }
冰糖適量0 n( o2 Y- b! ~) p4 t
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 5 q& w1 }) [, l( j7 o8 W9 I! U
功效:美容顏,潤肌。
/ Y) B' Y: v9 F+ H4 k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* x1 P, I0 |+ ]6 M材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
; w$ D- Y) D. N# L, N) m* c" D$ F冰糖適量
9 n% W* b/ ]9 M1 b$ M製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . ]/ k+ |. b# ^
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5.潤肌養顏茶 ( i+ A, A" l6 f8 |* Z
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ U" j5 x. |6 F0 W, d, E1 q) i9 x適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& q- V5 v) x9 s& w4 U* {( d
材料:生地四錢
; T8 F9 _3 j. C M積雪草五錢4 g7 L+ C9 |2 G" M
山楂五錢7 R# G E; [, v6 g. z
片糖適量/ ]$ i0 d( m4 I M3 p3 f! y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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8 m+ y: T& Q( d) K# J8 e$ s6.健脾養血湯 1 [8 \8 {- D& P2 h9 `
功效:健脾去濕,養陰美顏。: p% b- ~) M; C
適應証:皮膚粗糙。
4 j3 u/ y h0 t, g& a1 i! @+ C) N: w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩) t# V2 t' z$ S5 ]4 @: L) M- n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 % j+ \( H5 X5 O1 ]' x! y2 {8 I) }
7.豐胸美顏湯
( C. t1 f& h% S3 [ N# h- T8 ~功效:促進發育,美容養顏。
h5 X! W/ l' S: M* S7 B適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: ^6 w& D) `9 K* Q; |0 o
材料:紫河車一具
8 M/ d! S) H" f0 _4 I2 E) x, ^! Q: f燕窩五錢(先用溫水浸開)3 I$ S5 _9 g* k
懷山六錢$ f0 [) O; a- F6 @, p1 F, ~
杞子三錢
F3 h$ [$ @6 X' U鴿蛋二枚
& Y8 O, m8 b* x& x! N- g. u陳皮八分9 H- [3 b+ U7 M7 f3 L( o+ ?
淨瘦肉四兩(先出水)
j( \+ f5 P6 A7 f7 r製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 4 H1 y% R, Z' P
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8.健體潤膚湯
2 {. p) K. W& Y6 _. f6 a& p功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
4 ]3 s1 G! t8 f2 y適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
a/ Q* T% P O+ M* `8 J材料:懷山五錢
7 F3 e0 Q0 {7 P% n生薏米一兩
% o1 }$ n( T+ D5 B- m' ]銀杏十二粒(去殼)' {) A' T/ q: c. }9 _
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% n# l9 D. v. Y7 d( c
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # q" j4 v" L0 H2 E! F% Q
9 T$ d0 }' ^* p% a% S! [( g/ y9.清補養顏湯
D* @# d3 k d/ X: a9 ?) n功效:滋補五臟。2 S- A/ \5 P6 B. c: J! ]7 I
適應証:虛不受補症候。
% ^7 E) n0 c9 A6 X1 e& m# |材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ g! t0 A& ~2 j
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 $ u1 c {; p8 p n
功效:滋補潤膚,健胸。
1 H* K2 m' z' l$ B: [適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& p- R' b/ O8 w/ A0 m% i( |3 d材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條, O% H# }4 w: ~
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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! n# p4 v0 q4 x3 c( o8 L; r. L2 ]11.健脾養心湯 ' }5 P+ D3 f# J1 U' t( h7 W" F
功效:補脾養心,健體豐肌。* T9 L7 }' D. {3 J+ a
適應証:脾虛而形體消瘦。
; d! H2 Z4 n3 ] e \# s. _材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' S3 y$ ]4 R/ B: J# u0 b' J
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * r* m8 ]9 |3 ~3 R9 @, \
: E$ I' x s0 v8 Q9 m9 ^7 j% @3 r12.澤膚健體湯
; k% {; O8 F, x: I3 b功效:補脾養血,健體美容。
& A/ P0 |0 _% n6 ?! _2 b. L* ^適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
! ?( P, Y, C( y6 h- L8 z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 q8 H# p/ Z7 d5 M
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 % H( n# ~4 D/ X. Q( ]& x3 c( ^
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13.去濕解毒湯 ) V: a5 k1 g$ k# m. o& _
功效:去濕解毒,清熱理腸。# a+ w- ^5 O$ x' f8 M
適應証:濕熱性暗瘡等。2 E: M* J) l0 ?" q; {: b# ?
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! ^; c5 J: `- u7 @; F0 V. N! P製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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% w" Q- Y: I- M8 |* e* w8 w' P+ @14.除斑燕苡湯 7 u, }$ w$ Z! a) t% W j( r+ z' i. ?
功效:健脾益肺,去濕除斑。4 M7 V: f3 i+ @) o7 `0 O0 d. u
適應証:黃褐斑及伴疣粒。/ R R4 A8 ]3 s4 P9 p+ O( j
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' V% y8 v: K7 r6 ]4 r6 _6 l: t製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 $ S7 a( G! G! P! l6 `
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15.調血消斑湯 3 K4 |( Q5 f$ I, e
功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 M) L r6 {+ p3 V& T& x8 n適應証:臉部黑斑及血斑。2 d) ]" i' _& N' D9 n
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
4 A8 e+ r0 @ t1 C1 W8 O: w) n製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 6 U6 M* m8 K k/ M# E- ]
功效:涼血活血,澤膚除斑。6 }8 V. n$ ?5 h4 Q6 t; y! L) X
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( I9 B1 q2 m) E) d* n N( W
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)3 |8 q- f+ a& \3 H6 M
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 - }+ Q, m+ t3 |" _
; E! H; [, J0 I+ J7 z1 f17.淨面美顏茶 ; [* E9 W- U5 D% U+ E( r- i" {* c
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 X" k% \3 |8 s適應証:黃褐斑。3 D; `7 K* F( p
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
# p2 D1 ^: {2 S製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 _5 h' M7 G7 f# Q
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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