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1.潤膚美顏湯
! p1 o# O& A+ }功效：滋潤養顏，益氣護膚。1 _. W ~6 ]+ ]
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。- R9 u5 y& D) r- l
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
& f2 r: A. h: r5 j% }& d製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 8 W, I U# t6 ]5 X
8 ?* Y7 Q: J5 K0 b4 g6 v8 U& T2.通絡潤膚湯
9 w3 z) k9 t$ x! @) M/ I- T" }功效：調補氣血。1 W, x" m8 C( |
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
* a( q: c: K% m U, g0 F材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許1 K7 v) W9 [* s: \0 F' K
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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( I7 Y: ~5 U6 J0 R" N& |3.養血美顏茶 ) i& {. K5 z' g4 C# l! Z; g3 f
功效：養血滋陰，皮膚保健。$ ]6 r% {+ Z; e! `" F/ ]
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( w9 r9 Z7 y! _* ^材料：青果二錢
. @0 R P5 ^) ?7 _桂圓肉二錢& r$ T _# m0 Z( C& M( O* B
杞子二錢2 C7 e* c2 n% i; p# \4 k3 W
冰糖適量
0 |% M! U- Y8 z( N; H( ^製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 - b/ G4 k6 a' }) r+ p; Q
功效：美容顏，潤肌。
' T% Z$ N( d0 ~# f適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。/ ^- B, Y: M# @+ s3 G
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
5 L, r1 A7 r, C: I. O# \' \冰糖適量0 [3 m5 k6 b- T* e
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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* c; p; `" k3 k1 F5.潤肌養顏茶
) |' Y* I0 ]' l M. f# }8 V; ?功效：清熱涼血，榮養肌膚。( c" `2 T+ I& {6 ~6 S: M9 p
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。2 \4 v' q6 T0 F H) m
材料：生地四錢8 w4 T7 k# k5 m" i9 ?+ y$ m2 k* p
積雪草五錢
+ c1 L# [8 n2 A1 B6 E& m; j山楂五錢
+ G( \% }6 x+ K7 k" `片糖適量
. D' x, f$ ]7 u M& x* l, S5 S3 S製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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9 c$ D' G: E w) A6.健脾養血湯 0 }$ d; `- o& F* t8 f: L
功效：健脾去濕，養陰美顏。
1 `; x, q1 V9 g5 f適應証：皮膚粗糙。
0 R$ [- M' B5 ~- F材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
2 N& |, O% h8 `. S; |製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 1 P3 Q' `2 [9 e# e3 [
7.豐胸美顏湯
s: p( t: P' n7 K2 Z功效：促進發育，美容養顏。9 j* o. U( ?" x' o' R
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。( a: H* s$ T; A! ~/ r
材料：紫河車一具
0 @( P7 I4 }" p1 A燕窩五錢（先用溫水浸開）
& p. p% J8 A5 x1 Z* ?' ?% X. _懷山六錢9 B) l" ?- Z3 n. Z8 I
杞子三錢
( ?9 d) ~ E+ A9 r y( J$ e5 t鴿蛋二枚/ a3 H) o- F1 ?! O- r; F! Q* O
陳皮八分. }5 Y6 {9 F G5 a+ G1 C' L! l" H
淨瘦肉四兩（先出水）
, s6 u& C& Q$ f2 T( u6 \- d製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8 X) t3 A6 D% O8.健體潤膚湯 " V+ f5 `9 R- V( C0 x5 H, V
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
8 X# e: W! Z" i4 o& d適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. H3 U; i T. H; W材料：懷山五錢# ?. ~7 H/ v9 _. ]* D
生薏米一兩
/ z' L! v. f" p( ]7 T! p5 u銀杏十二粒（去殼）
0 q5 `0 s/ {8 H) D Z* z& z生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
v C# ]7 Y- [. Y製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 5 x. r/ @; D% V% ~
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9.清補養顏湯
5 G6 Y5 Z% Y7 i9 b: l Q% `, t* \功效：滋補五臟。
1 A$ e+ h6 U$ }) ~適應証：虛不受補症候。$ I3 j5 N$ I6 R: S/ C8 r
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）" Q- y3 s+ [/ k$ m8 I/ o! s( k
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 % n7 i( v0 W, e5 c
功效：滋補潤膚，健胸。: T- i3 z, o2 U! v0 r' H0 O
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。5 {+ S e! R% r! l+ q5 N6 H
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
0 |" N6 B' ~0 J. `7 _9 U1 I# }製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 ) \7 s$ W1 i* h
功效：補脾養心，健體豐肌。
1 k3 g- g0 R Q" N# k5 l適應証：脾虛而形體消瘦。
% j. f' D6 Q0 X2 F1 C+ t. I材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量* X0 M; ?2 x0 A- U3 n6 {; E7 B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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9 }2 L+ H+ ~6 H* R( O6 N; V& `12.澤膚健體湯 + b* |$ U" j- t, x. V6 B) G
功效：補脾養血，健體美容。0 P7 K @6 E6 x
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
S4 G' A N& ]0 r- t) I2 y材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
y' Y; H9 y8 D製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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8 T, D' E& m4 ^' U: S13.去濕解毒湯 ) j) G! K+ R6 O( a
功效：去濕解毒，清熱理腸。
^( v% D/ |2 f. G+ K適應証：濕熱性暗瘡等。
; m2 `/ }3 _* h: n8 S, W; b+ r' _" P材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ! D6 M% {% j" y4 w7 _
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 # S5 [% o. l( i" m1 ~
功效：健脾益肺，去濕除斑。
7 \0 h6 y0 D4 H( b+ I3 y9 Y適應証：黃褐斑及伴疣粒。 j" }& O) R8 C `/ @# c8 m4 J+ B
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量, s% e" v- y5 K3 H5 k5 ^: ~$ ~
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 & g4 v( @: g' e! Y
功效：消瘀降脂，補血養顏。
' `% h' E4 P, P5 y c5 l6 z" K適應証：臉部黑斑及血斑。
2 o0 z A8 \6 h6 G+ Y% Y' k材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
Q3 U4 G2 q( O製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ) g- V$ T: ^" k1 v; l3 b9 J
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16.清熱除斑湯 + F, ~7 ^" Y6 X" r- V
功效：涼血活血，澤膚除斑。* `4 ~; G) F2 L
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
0 Z! x$ \5 p% u7 V9 J: S* Y( |材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ ~ S- q* d, G/ e* }% \+ w; {製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! Z3 D Z; x6 p( j. i* g
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17.淨面美顏茶 % o8 u$ Q7 s! V& S! \
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
2 `. k p" J1 O適應証：黃褐斑。
" y7 B' @! K7 m, i4 ^+ P材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 w0 c1 c& i' j4 C7 X
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 I0 X% m& ^& ` j9 E; q$ U' t
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. H; ]* u; D! t, [, N3 l
7 b) v, X1 V( z" W0 X
2 r8 z/ }9 M( C, J+ i2 e. g7 b% N3 e6 D# Z
5 S8 y$ C+ w# q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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