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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 I2 B, B* [# g% U3 B- e: e s转载
1 w+ r$ l1 c8 ?http://blog.sina.com.cn/hady/ Y& f8 L2 S( h: `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* f# q3 G4 `1 o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) X5 q" ]& k8 y! e
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% M4 P3 ?. v2 A7 w4 z6 ?' X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, M1 ^" \9 H0 Y5 H e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 w" X/ i- S! I2 R D3 I# [- C$ f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! u( _. H, B; ~0 H( l" D2 L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% ~; L& S" x& L6 v0 E
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, w W7 _* t5 @4 Q \* F- k青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 }6 W7 h( p2 u7 Y% [# ~
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 H7 a6 X& ^* ^) O2 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" m! a g. f; c; u的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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$ ]0 e6 T9 C3 W) ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( x/ b* A6 d/ [
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 m, n5 C4 G7 Q8 ]1 }. |# _0 v性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( f* ]1 M" Y9 a" s: x' V$ p% j% ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 {- w) q. }0 V5 f
别不大，可以根据自己的喜好选择。& i! I2 ]* I$ n! G0 t+ j% \) y% `
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 L8 M8 x: j7 R) b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% Y6 V; t! ~' C3 [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# v8 {0 o. K5 z2 F; m' a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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6 }, Q+ O ~9 } t2 e. A 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ y/ B+ l8 \$ }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
]& g$ W/ N5 s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 z# a) F3 L" y ３、坚持每周二次的自制面膜。- q% n! m1 ]& q+ j
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 `: I# F' H* |/ d" z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& ]3 k2 ?! i- u1 W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! M8 r# r* d, K5 z: q4 i1 Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) i. z% n' e4 H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ z3 I! D, V' y8 C
) Z* B5 x) Z* G" C1 a" g/ ^ ４、珍珠粉掺着面霜用。
; n5 `% y. K5 W s7 I! Z. J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; H7 N; Q, |% E# G! m
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 ^3 W( k( z F1 x/ Q0 K/ c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 a4 f% w2 W# I
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. b! J! {& i/ a6 S3 W2 H
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 i8 r: M: W7 R( k5 N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 L6 f3 _- c5 {+ d
/ B. Y, [& j/ X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 n8 d2 s) W$ ?: q* [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 S5 {7 a3 {" [+ G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: f! b# s( q- I% @/ Z3 _( K9 ~的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 N; e0 j2 Y5 O% M, X
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- E# Q3 h( b8 H5 ]7 t好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 s1 p9 T G- P5 ]
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ X4 i% ?5 ~( U _$ W6 ~! Y比较油，其他部位都是中性来的。: Q9 u+ k1 i6 c+ y" n' T
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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