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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 e6 L$ n+ a' n5 i1 L% |. j
- j' _, f! O" s4 V2 f* O9 E3 D转载 R& D" k( Y+ x1 l$ ]
http://blog.sina.com.cn/hady
4 b! C' ]# ?+ Z o6 S前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么# o; v p5 A' t. ^, O5 p" i
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”$ D; ^' F9 e( B+ z& X' B0 l3 P
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
/ o! c+ o: L" E1 j' p* L/ \5 y享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
* ?" }% l3 b1 r) y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。7 r7 R' |; `, a: e7 r+ Q; w; w' o
9 E U' I% x; w# q$ r1 ^$ q% r/ ~ 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ r/ {- e* }/ r a y# V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的$ Q# n# {8 s, R x
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 x; \* }7 S% F8 [+ m2 n7 u
. x K3 ~8 O- H( O) U0 ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 H" m( A! N k2 E5 N! W食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
5 ~% ^% G* U: ~( V的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开5 g5 z6 `* \* ^ C4 R, b$ p
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! c2 S _% I; o性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
6 m& n7 d' P0 y3 ]我的经验,油性皮肤不适用此法。7 w1 N. b }' V7 V" u) K
2 u% {% R4 O# b 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
% [& ]1 a( I5 i* B7 u$ T别不大,可以根据自己的喜好选择。
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/ E. G3 Z1 P7 m6 x# ?' z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# \. X3 X$ i: e. F( Y
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' _; k5 V% ] [8 X. {
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ M! O' G( {% U绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* F5 C0 U* j! m
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清! {/ A4 m* K/ B+ Y2 J' h% p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
- E6 O+ _0 ?) K- ` n: ]2 R2 O深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
$ i5 L( d' N) M' {3 i5 I7 S4 {- d 3、坚持每周二次的自制面膜。* v9 A; `" r5 a0 L% M9 m# i8 v
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
- h x6 k+ j5 A5 B$ o 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
! `7 C$ Y4 `+ j1 u1 S蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟2 @8 c- I+ W- G- _" I" d
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。8 n! S$ R H1 }8 [* Z- Q
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。3 w6 ~' n8 S2 T7 w) W# O4 I" w& i
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4、珍珠粉掺着面霜用。- M: r$ g' X3 S" ^1 E6 ]- n
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一' [, Z6 B& p% T
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 O; m/ K& z+ i4 {油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# S, F2 V2 F# ]吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- s, r S9 U$ H
! a# s9 J+ _; r* \* ^ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 I; i8 X6 i! y' A8 ~1 U0 x
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( p& T+ S2 U! I6 O; l& o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。/ u6 O- V2 p7 v& L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
) M2 x8 Y2 @4 Z, p8 }& G5 l% B' }( `游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来/ K! j) j; f; T l
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 S- z" a" L* k* h M; M
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很4 g# a( V2 Y1 @0 q3 f8 W
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- R7 u8 a6 }; m( Z: m- m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
8 I: ~% ~& y7 [: T! A比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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