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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ i4 n6 t) g2 v! y( Zhttp://blog.sina.com.cn/hady
$ ~) \7 P; T# |, k2 A* F前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" S9 E7 b0 L# Q i3 S: Z, K% _' ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ a. {8 [3 a1 m9 L9 c+ Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 X! v' f. N5 l [3 _; N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 M4 O9 D; E7 d% \5 h( t' b2 H
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 p+ r" q; ? ?. T: @) N
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; T8 h" ^2 |: I+ E% @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& [0 O4 v% t d8 Y6 Q7 y" W
+ [, {# R$ S) J: G0 `3 f$ h- [% ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 d& G: D0 _3 B9 I" N8 g
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* h. } s. E5 T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ f; y; `! H" ], d/ `% ~
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 W. `6 b" y7 G7 P的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ @ a0 D- F4 v １、维Ｅ当精华素使。1 U: z1 l% r* P) g. p5 I* F+ y
/ E' t$ [+ ]2 ^4 O 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 n: w( B3 |+ b: ?1 Z. Q* W- O一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 }+ o4 c: R4 p) }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 D! M) B- `5 C; G6 T5 p, I
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 h, u& F; q8 W% R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ W$ Q5 I8 a: U0 u
别不大，可以根据自己的喜好选择。. X& n& n1 R, |/ \
3 D) N% ^+ ^" R% b/ g1 E ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# [. k! C0 h% A2 x4 u- ], b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) w2 W- M! z% i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ _ `# s: E9 @5 F3 v& i' ~) l$ C3 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 T6 d1 {) [& S N
6 s3 Y# ^/ r# }9 B9 A 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 G: ?9 r; K9 Y( r& q, m1 i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ v' d( e- B% ]; m! O$ A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 r$ @5 N2 q0 m) @ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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7 \- R% L5 e) a. ], j" a9 _( v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 V) P9 p) a+ e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, [# M4 E1 W2 Q# d蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 w7 q5 X6 Q7 h$ o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 W, ^! ]4 j3 }7 N1 s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ o9 M1 Y; E" h8 M2 [& Z6 G g
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 q6 Y3 y0 t; Q; z/ E 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; C2 J5 i- R2 b( {$ q& X; N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% s* X3 C" P p- G/ ~2 ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' f, ~, |& ?6 r! e4 h' h吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! Q) D1 ]- Y+ l$ b7 ]6 q; x7 ^
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ e5 z! t1 K: J$ l) w4 N" B3 m
_- \, b' ]& N, i- t! L6 | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ T5 \ f# I" `1 q' K; ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. o, I7 ]" T6 i' D/ v, H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) o3 W2 g& q( F) \+ q* ?. g O+ l( K
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! Y9 v2 `( e2 i! V( w; w% J
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& Y( K7 t5 B5 U, H 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& N& H% \- L' w% q/ N ?: [, _好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! X8 |) { @$ c4 I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 d8 m$ U' s0 F. E% {7 P1 ~
比较油，其他部位都是中性来的。
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+ b% O. Z( j; f& b F[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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