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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载+ B% _% ~4 a$ R) O! n ~. R3 F
http://blog.sina.com.cn/hady
0 w5 e+ I3 O& }+ m* w; p$ @前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么# ~7 ~) P3 ^; z3 u
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 m1 L! v& j1 ?& n- U 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
9 B( [0 X" w2 B8 B享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
9 q8 N& C0 n3 R用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。3 J" V3 B4 r5 z+ A: A' r7 |5 T# |
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. s8 D, M; V% \* R. a; N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!5 W y' D7 T% s0 Y0 M. v# D8 y
9 ?4 S, B2 q' A 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的* o: Z1 d. E9 l: Q* y( o
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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( r' ]: F3 F7 n: M2 R, M 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) V7 c0 A2 M6 s; G; t) X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我0 _- v& N `- t
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。1 \2 p: _) U& P: @: d
1 `7 J7 i1 }1 [) n 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开) ]# q ?' b. ?% Y
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 t' o. y7 g0 ^
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
9 O& y9 @% U* F+ G' f# b我的经验,油性皮肤不适用此法。9 @0 e1 t! [: O
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差2 s5 t* J Q) L v% w+ J
别不大,可以根据自己的喜好选择。- Z. Y& V9 c; `
& E6 S6 ?6 D5 O u& I 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- {( \* v. S3 G/ Y 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: L0 u( ^8 s1 b8 Z' C
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。$ M( H" S. E+ r5 A# S6 n% R
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- X) q; n4 Q6 r. S0 g1 b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 H9 e4 ~7 N8 J- H3 u9 }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以, x9 Z7 c* m( _4 E$ O0 x* z9 v0 e4 z+ L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。( M8 [+ U! ?% t" y2 ~
3、坚持每周二次的自制面膜。, c! \' a7 l6 E: s, U
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
# P. h1 W$ Y& \) {7 g' R 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和2 ]6 E' P: A& ]: k" n6 `
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" U8 B; o0 a) \9 H v) a( b' |到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。3 e5 ]* o* r5 m
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。4 v0 J+ P6 \ A5 h) ?* b
4 R, x. e+ A1 j+ c8 t 4、珍珠粉掺着面霜用。) `& Y4 N1 R. N, ^5 U0 L
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
4 G6 h4 ]- |" h) C7 h, C些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
$ z6 n. m6 l% s0 U) b8 R油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ [. R6 |9 k1 X1 j, c3 n& }
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 G2 n9 ?1 k5 {) l" i7 Q. R/ j 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半4 F+ x- ^9 n6 t8 o) M
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; H( T% i" ]0 \ ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
, ^* Y# y7 G/ F$ U3 g5 G- q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
2 {# {3 f( o7 }4 b/ Y游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
* ] p+ t- J% w T; v3 k的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! R1 V9 X9 m0 s2 L- R+ q/ h 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很9 [* r/ U* D$ b
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 ?. _( [$ Z+ C5 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季9 ?0 v2 s7 y' O! W& y
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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