|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
5 A: L: M, J/ [% G
% _0 b8 r6 O# f转载
, Z3 N& y8 X8 z" }9 I! Yhttp://blog.sina.com.cn/hady% W) y( o+ x7 {' z+ {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么% P2 Y, W& }9 v/ `
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”! L7 f- X* }6 G& Q5 ^
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
5 i8 K0 }2 L5 Z, P& t* a" I# f享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有) e0 t6 K' i, E
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。% R% ]+ O: n) [8 c+ ]
2 ?3 N: d \- n! u% K- l
其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# ]: A" w* t( i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
0 S6 Z5 }! `( y6 C9 ]* R# o7 V2 |# _ T0 o1 h# ?' J0 }
女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
& E( c' v% j' N青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ q1 s: A( `" ?$ Y( C
# b- t. m* x! A7 W& s- a) ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 E$ P8 ]# W# m3 Q! c+ x; N5 e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
3 U% J5 ]" }6 @8 X的“防皱嫩肤私房秘决”。 A0 A9 _. c$ [& A5 N+ q, s
- G9 v& j2 C; b, b
1、维E当精华素使。6 y+ _6 S; J, J: D9 p: V8 S
) V) _+ h1 `, f7 Y& N8 n
一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
9 I8 m+ `( P) s/ T/ j( L" D2 Y) P一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 C. H$ u1 y' q# ?$ a D/ A( M性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
; \3 ?; h" v$ e; d; s' Q- S' T( {我的经验,油性皮肤不适用此法。, k7 P) J0 V3 a$ ~
4 i5 s4 \0 J7 J8 @0 d* ?$ M5 u$ U 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
6 Y! O0 g( F% p! |" M: s别不大,可以根据自己的喜好选择。
3 |7 N$ B( S! H$ J' A! ^1 t7 J! q) P" @
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 {; f" O/ g9 U' j+ y
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. c& H9 v8 A0 s1 T: n
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
2 i* O, A1 j2 i& n绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 u0 H; q& G* a/ p, H2 V
/ Y+ C4 d: I1 o* u9 J9 N& H- y
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% f# J# s0 d. t/ l) j& ]8 _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
% {. s$ Y9 O P1 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。- J$ W. t" g) o7 Q4 s1 o1 m0 Z
3、坚持每周二次的自制面膜。: O& k' x6 f: T `' Z
& o. J% x+ c" C* h# Q6 ~1 X 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。! C/ ^- ~/ T6 d8 D( A; n
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
5 U8 q h5 _' M. c0 L蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
1 T( [; r) m' I, n/ @! ~ o到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。1 p& ^% n6 ?# ?9 x( h4 u
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 w3 y9 r* V) L, k" r b" g
7 F4 {4 p ^- k! k0 [4 c 4、珍珠粉掺着面霜用。
) I; J' {0 r' u* `8 Y& E# s/ K 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
7 j8 _- @+ [4 }' r. |; h. Q2 {些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
" g+ [5 }7 }9 D1 L# {% k油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 x3 L+ M% N2 U6 L6 ?吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" m" z0 x5 O' M7 J4 y
5 Z" L3 f: c& k8 l1 P5 l
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半5 c8 `5 `4 c/ x+ S# N
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; l3 g" ?) |) {% w
! f$ S; V# e& m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。; h3 X* F5 @9 R, G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
# p! s5 @2 d5 c1 W0 ~5 v3 E3 k游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来* c/ C! A/ A `* H- ~ |9 l
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。) w3 ~1 Y t9 x/ u1 ?
* ?% U# Z- Y; ]3 _7 J8 e/ l) O$ b8 \" j/ q& r5 f1 _7 W- {
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很. h# [6 I& I u; R" O
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, T/ R7 B' R F7 k! y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 h' D5 O. a% S
比较油,其他部位都是中性来的。
7 B2 n! @& R2 X1 w" b4 ?5 W4 U
6 o7 p3 h; Q j% ~; T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|