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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载+ B% _% ~4 a$ R) O! n ~. R3 F
http://blog.sina.com.cn/hady
0 w5 e+ I3 O& }+ m* w; p$ @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# ~7 ~) P3 ^; z3 u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 m1 L! v& j1 ?& n- U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 B( [0 X" w2 B8 B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 q8 N& C0 n3 R用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 J" V3 B4 r5 z+ A: A' r7 |5 T# |
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. s8 D, M; V% \* R. a; N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 W y' D7 T% s0 Y0 M. v# D8 y
9 ?4 S, B2 q' A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* o: Z1 d. E9 l: Q* y( o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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( r' ]: F3 F7 n: M2 R, M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) V7 c0 A2 M6 s; G; t) X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 _- v& N `- t
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。1 \2 p: _) U& P: @: d
1 `7 J7 i1 }1 [) n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) ]# q ?' b. ?% Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 t' o. y7 g0 ^
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 O& y9 @% U* F+ G' f# b我的经验，油性皮肤不适用此法。9 @0 e1 t! [: O
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 s5 t* J Q) L v% w+ J
别不大，可以根据自己的喜好选择。- Z. Y& V9 c; `
& E6 S6 ?6 D5 O u& I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- {( \* v. S3 G/ Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: L0 u( ^8 s1 b8 Z' C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ M( H" S. E+ r5 A# S6 n% R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- X) q; n4 Q6 r. S0 g1 b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 H9 e4 ~7 N8 J- H3 u9 }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, x9 Z7 c* m( _4 E$ O0 x* z9 v0 e4 z+ L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( M8 [+ U! ?% t" y2 ~
３、坚持每周二次的自制面膜。, c! \' a7 l6 E: s, U
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# P. h1 W$ Y& \) {7 g' R 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 ]6 E' P: A& ]: k" n6 `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" U8 B; o0 a) \9 H v) a( b' |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 e5 ]* o* r5 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 v0 J+ P6 \ A5 h) ?* b
4 R, x. e+ A1 j+ c8 t ４、珍珠粉掺着面霜用。) `& Y4 N1 R. N, ^5 U0 L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 G6 h4 ]- |" h) C7 h, C些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ z6 n. m6 l% s0 U) b8 R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ [. R6 |9 k1 X1 j, c3 n& }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 G2 n9 ?1 k5 {) l" i7 Q. R/ j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 F+ x- ^9 n6 t8 o) M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; H( T% i" ]0 \ ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, ^* Y# y7 G/ F$ U3 g5 G- q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 {# {3 f( o7 }4 b/ Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* ] p+ t- J% w T; v3 k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! R1 V9 X9 m0 s2 L- R+ q/ h 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 [* r/ U* D$ b
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 ?. _( [$ Z+ C5 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 ?0 v2 s7 y' O! W& y
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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