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生脉补气茶2 M, L' r; M* C( q- D- I5 P2 s/ O# f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- N: ]0 n' @. j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / S" S+ G% L6 W$ U F# _6 L4 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶4 P* @9 ?+ I* x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 y4 `. c) Y R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 I: J$ U& q, [( H h, R2 ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 q. J- @: O4 N6 Y6 V* O( `, A 健脾茶
/ T" n! s* e: T6 g% u. n, [1 t: J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 w0 O; P1 p, G% n% ~( }# _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 ^. U M$ Z% c5 q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 U! g0 { e1 d
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补肾益阳茶
* Z( P% v B0 Z# a- W* m% @, [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, E' s' c# k6 ]. x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ N* ?: ^4 T: x- U& W; \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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