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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶- \9 ?- A3 f5 Q: e
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
3 R& ^% D" J" v  ^/ M; @  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 x" U  c0 z" {0 C  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
0 g- t/ L7 B- X$ z) ~) T! q$ `: d
  疏肝逍遥茶: }! Z9 p, @1 p. t. F
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ e2 S7 m1 _: Y8 d! g# U
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; C+ M( Q0 X1 I4 V/ f
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
% b4 B3 g9 a+ Q# B
+ a5 h% L8 x6 o  健脾茶4 [; M3 |) x8 g' l
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 r' F1 ^/ U* D" u, D* [9 h2 [2 G  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 I1 }1 Z# N5 g2 F* }
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
; L4 s& ]5 l. q5 b+ {2 A
; u# j, z/ W' f. t  补肾益阳茶
) R9 r* Z) y/ Y+ j. U- I; b. d  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- H# k+ R- {9 D6 B  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 f0 r$ ~8 a* T8 q' A  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
0 h# y% ^2 v( a& c1 w就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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