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生脉补气茶( m7 X6 k9 g* U6 Z5 J m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) N* W r v6 @& N$ C) b" D* M' B% k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) I- ^- }( R' Y/ I5 ?8 E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ V# u; u7 a" C3 E8 B: |
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疏肝逍遥茶9 s# k* @$ s$ G# Q% F* H( ~) b! P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% z& f9 `. R ^# F. E9 Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 y, O3 i; \0 ^; }, R9 e9 X
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 q1 o! [) `3 \) s5 n7 n' P
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健脾茶8 w2 u$ K, ]1 }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 R R! }( N1 @% V9 |" b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . C1 ^- z! B, k# I1 ~ P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, {; B& t' E4 e" C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 ]# S5 I1 N" R$ t; {9 {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
b) _8 d' N8 h7 Z) R; A# W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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