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生脉补气茶+ S1 `% m9 T; ^- z8 R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 i, E" l7 d% f8 {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 f0 F# V- v+ a( A$ @, B, d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
# o& @# \$ w7 W4 f+ w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 }( \: v" P% g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ T; M* B% @/ c$ e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; i1 O$ M0 m# T; V( e7 P4 g* }3 R8 f
5 Y- ?# n! h- J3 n: D2 {' }$ T! W 健脾茶6 G3 }3 N0 ?1 O2 ]1 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* ~2 k4 E5 i, X2 o8 [. ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # t+ g! E2 P6 Y0 r* C# j/ C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& r0 D2 g) t2 n1 @# O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ u2 f0 A" d9 K9 B5 }2 b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) o: e- |8 C7 n4 A1 o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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