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生脉补气茶- z5 e, ]" M5 H5 q! O4 j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; c, B5 I) }- z$ }0 D/ R. u; R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - R% \# e) J" x$ Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* r+ L. x% J9 v v! S 疏肝逍遥茶
" a+ {3 q( y, c, W- a3 } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- x( q: G" W# b% C0 h9 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* }% n- H) U/ O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 @* N( d1 R9 Q5 g
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健脾茶& m/ {2 J; Y) ^! b1 V( r8 N6 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " K9 @4 M7 W9 X" T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ?. m4 k+ \5 ^6 O5 r8 J$ w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 m4 f4 ^. ?. r( y9 V" C
: S3 z5 l" x4 b% q; B 补肾益阳茶
3 y9 u: \ L! [+ ^/ Y9 s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ S, m& b' r* m1 g6 B4 N# w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# K J7 J0 P. A* @1 A% s$ I$ v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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