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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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. C  A$ l: Z: ^9 c& x很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " ~& Y4 o) v/ r& W+ o5 B
* U. u  v' v5 |* e( t+ W) d0 J9 _+ L
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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6 a! i# s' D1 @. w$ ?0 g也给大家分享几点。 , S; H7 B" M% e5 \8 Z, `5 E, I
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 . {8 l% c; j' a" k: Y

8 }- w$ n$ C0 m3 A% ~+ [: ^) f正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 0 J  E% ?8 C! @' y( S# q2 W* x

7 B; r3 F" E6 ~9 j) u3 y在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 . I" i; D3 F" v' B
5 k7 |& M/ \6 E( j7 d. t
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! F! S2 R3 t8 q* t$ Y# {2 R; I. R
> > 1. 在干净的床上裸睡 $ _7 L5 B: A$ {, u7 A% R, }) z; |
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 R$ }8 t0 {+ T% ]7 k
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ q. H% j7 |) D2 V  y> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
6 [1 O5 N' p) H  ]> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 - r6 P6 M; @/ }! Q& X! m2 S; N7 S
> > 6. 贴身衣物不干洗
0 g: {) }& }/ M& {9 g> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
( b5 c0 u" Q( l! F+ V1 t> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 6 K  |3 f/ ~% a7 t& [
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 ]* n3 b: C( B' Y  d) }> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* L6 u5 W3 V  A; C8 Q  y) @> > 11. 洗浴后一小时再化妆 & X/ }& i7 ^5 a! ]5 ]
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
; G2 d1 D* @+ e( |2 u> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
: G0 {* [4 T2 d> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% R* v/ N: U3 r, ]! m2 ^> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
4 \: ]+ t$ `2 y4 |" i> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
( M- g2 v, L; C4 ]> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ' L" J9 U# t, b3 w, A% u( F
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 + F1 v8 p$ V" t# q) Y2 H
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 8 t. l* c& B2 E6 O
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
) [, V! ]- E$ M9 h> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ R8 A1 L! y( C4 T, J1 r
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
0 H0 _% W/ q, z# S9 N/ Z> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
) m- C; _  [3 w5 Y# f> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
- B+ |: Q! U' o, _) x' N> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
2 u, O9 g' F- Z" P> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状   z8 `* s# P7 [6 N8 z& S% x
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 " [3 S6 {* F6 B, K4 U' r5 l+ |
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
2 n/ Y$ q( d& Z% x& ^% E' G> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! E1 X. g/ B+ Q1 J2 U2 k> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 i2 O6 I) i' B. J+ c/ s5 E9 E/ c
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ' k2 L2 H) g4 [  [& b+ l. c
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ' ?  y1 O. l/ q9 ?
> > 4. 用冷热水交替洗脸
" u! ?- S1 }0 r6 \& T/ {> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 , o- m+ Y6 A, T$ h: H1 }7 d
> > 6. 定期清理冰箱 . Z0 h+ a# l& ]4 j/ E
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
1 v( J2 s/ E! a  f> > 8. 使用抽油烟机 2 x& J8 }0 h' ]. T; L& I. A5 }' V
> > 9. 晚餐时关掉电视机
6 R$ C3 }3 Z$ J5 s0 }& T> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
  d) G0 Z4 w, W9 u+ y> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. c. s- \5 K) c8 Z1 f+ ?> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ' j: I7 C6 x3 c- |0 C1 m. F+ ]
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
' |4 b" E- m2 Q2 r> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
4 _& `$ u, a; r0 X$ {7 h& V' h> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ h+ z' U8 ]" T- |, U# H> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: k  b8 h# g' j" D* ?> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ r# k8 C$ ~7 B4 k
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 @6 W' r" t1 a) l6 t# `7 Y> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
* N# V/ y6 K; f7 e4 V8 x6 I1 U> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 v) F5 T, g) Z, K) Z( o4 D
> > 4. 多喝酸奶
) d  X3 Q- r9 q. W" A; Z> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 v( p7 r  \* v- s, J
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
1 p( h8 R/ Y' p9 o/ x! q6 N> > 7. 饮绿茶胜过红茶 5 n7 e, ?4 K- U; R6 |
> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 b$ Y! {/ R& V& f* z
> > 9. 控制盐的用量 4 ~) j4 P# m, k9 s) @/ ]' r
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ X! h- v0 Y' D6 N( l1 q> > 11. 经常嚼口香糖 6 x% x' B0 q/ Y7 V& w. r/ G" e
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ; v6 M! L' O0 y- P* f
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
( g6 }5 v$ {" f! |. X> > 14. 每周至少吃一次鱼 * e/ x9 c3 w, _
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 6 h8 U; P* d" h5 p) @2 N* m; S, [
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ' D) J" Z3 U/ X5 I; G3 S
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # `0 w/ s) b, N+ c  l, n& v( q
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 5 o7 C' E1 Z2 O8 l/ X( J
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
. q" t' g! x+ ?! k> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 * T/ ~7 P  ~4 x1 C
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : B. U- J3 W: t) E- k, S% R
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 * q) ]$ d1 f7 o$ m% o
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
6 ~* @7 l4 l1 K' g> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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