|
|
2 J# I6 ^% Q; l* Y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。- S* p/ M8 O* k! d) o
, A, N: |7 `3 {) T2 X
9 a+ h- E. C2 N祛斑花果茶
6 P" f- \% @7 z$ ?5 {, ^材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 v9 s' w4 j6 [! p) ?# h做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, T% |1 _# k8 p& G, M; j功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
- O$ | ^9 V, ^6 a: r5 z j' S( q8 E' e, [" ]' p7 _. d
K$ X. p% n0 r/ w莲花茶 9 I* T" f# o+ W4 H
材料：绿茶3g、莲花6g
1 u* u6 n; m" {0 d做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
) n3 }: n. {; k7 i) Z4 V+ w1 \功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + t( E6 E8 `5 Y' E8 ?" d0 C1 L
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 q' j" L# u: ^
% @2 T) |- F; B" c! z2 k
f) u' I/ u6 [& K& f" z# q% x5 p柠檬香蜂茶
& B% t& z+ B* K8 I$ J2 f材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 + ?3 J' M/ Q' a$ W* \1 v
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 z6 N% W. r3 k2 P$ s6 n8 b2 i ^. N
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
, B; x! I$ r" K0 o4 s. c: L' u- ?& q( \% |7 \
9 A6 A* J4 I+ {) q2 b. O) t4 R' e `6 X5 V, O
润肌养颜茶 " w8 q' X. r% Q- W% x8 Y* f
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
m* J; u, U* G: H% C% L. p1 s做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& q0 ^+ r8 F; F! s/ I加冰糖放凉后饮用。
# H% g0 O9 c! T I) N& t功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 B1 _/ i; i* M+ u- f
$ S4 a6 J+ H, O+ y& ^9 Q% h, F
; d* N8 x) d" d3 @; O' }" | j: t三花保健茶
% e* H( n( W1 H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
1 G3 T, r, c4 k) N4 Q6 S做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 9 |& ~; f4 H% g6 _0 k, t7 G2 k" H8 E
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
