|
|
* s4 V: n8 z" i# }$ |% j
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
7 G3 O- \5 P$ e. s, {, Z0 ?. u* n9 p+ H# k
( N% |. U, G }葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。( h, W6 y* ^- |7 X2 z9 R: y! N; i
8 Y @" B4 O; ]- p/ p
$ F$ H; g1 N9 x
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
) W) ~% I' F6 R. C& `. o6 r0 K& [: {: G, t) O, a9 o
9 i% J" x- \/ _# U1 U0 O甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
, B1 C5 v# j% y+ w/ |
! g5 Z& E, Y: S9 d* K
0 k9 O# B5 y0 J0 a3 d7 T* T: `" ^苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。( b9 D& h3 [7 ]( q' i. \! `0 t( E% \( R
0 }8 T/ @1 V$ q
0 m/ ?+ n- X7 B猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
5 u! I0 y0 A/ T% j" e5 Z/ V' u4 g {6 j0 g( x. J
7 K# O( ?6 B5 p* m0 P% X
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
; D% P# S G8 K6 m) ~6 T8 i' {( o, q* h
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
9 x9 b, {, ^9 A) W8 o
* i4 }4 ^8 f+ y: f- w/ Q3 m