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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ ?* N4 ]( ^* d* J. w, i8 @春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。4 L% D3 Z8 Q3 v+ ?" I+ g0 e; l8 T& Q" J$ ?

! a3 x) a4 K9 t) ?3 v' Z
( J9 L# Q* A2 D9 _$ n9 r& ^
1 ~2 ?2 j# p7 X7 y$ t6 x0 d2 _山楂. m/ G9 l/ ^' k. B2 u
3 J, y. z* I9 T( V% U# z
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。: ?( N: A- n, ]0 w) T( S
5 S  H0 w  Q* N) G3 t8 E5 B
啤酒
! l/ h" G) ?8 y( V
. r4 |& i  U7 q% a, }有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。5 H4 `; X5 A% {- W7 Z; o

3 c, ]" b! V. a+ U+ S绿豆
1 a2 [/ G+ e, }8 d# j: Q9 m( ~- K1 ~6 K
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。* x* N( s, h+ Y) e* [( p# S
' ]8 l+ ~% a( Z  Q7 _$ d

5 N0 Q  L; {# D) P5 N/ \+ W! c: Y4 h+ q4 T+ K5 E( H4 i
莲藕
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藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
/ |/ c' @4 c3 i5 O9 l; ^2 ^1 A. N' _3 n7 P7 Z
玫瑰
/ F6 o, q" {7 `7 [
1 v1 ]$ |: O9 ~* P+ b沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
2 |3 x5 q8 W( `4 M* U) {  p  O% M: O9 J9 a
萝卜$ O/ n/ O8 ]! q  ~% u# e! b

4 S+ ~% A6 m, u% }8 \. Q对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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