6道简易养生茶保健康

丁飞菲

9 p7 k, }5 i) k
" N; f. K; q. W5 C, z& O1 @新年快乐！大家请喝茶！
" e+ g2 c. ?) X' Y5 t7 d0 H
1、盐 茶
/ [0 S; U! h. W! H4 b# P: A
* m. Q* m9 _" z. _7 p3 v4 p& D/ b5 j茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
+ j3 L. ^, A  x5 Q3 E
2、姜 茶
0 h! S+ b- H9 G* g  o
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
& z0 g5 _+ G9 a$ b
% u' s0 l$ T$ {8 x  j- Z% Z0 l3、糖 茶

7 i, M1 c# e* ~% a) |( G5 N茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

; r; [, p( l* [) J1 M0 h6 [9 O# h7 @4 N4、蜜 茶

: T! Y- o" |- Y' p8 t茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
$ p/ B; p& [* b# u5 c" N
" n2 a5 `/ q8 g/ x9 W5、醋 茶
1 E; B+ q$ Z3 q( _
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
) j1 T7 Z; S1 F$ w4 d& l) ~* k
6、柿 茶
/ Y: `5 |$ ]" C6 |: K8 m8 k/ Q
" x9 P& E- _8 i; h/ @, h' a茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

: k( C6 E0 u# G3 L3 `1 |1 q$ P+ }: @  {谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。