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(1 )客家雷茶' A; C+ [+ M% E* l6 v( f& y9 V
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ S9 w, r8 K6 e$ F+ L: V" p
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! E& H5 Z: N+ ]/ V# _功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# A! k& c7 v- q6 S (2)荷叶饮" M7 ]! i5 t1 q* N. X4 ?& D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 S$ G8 V8 E/ N) T6 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
" Z7 }9 t+ _+ T( K- x* i' S功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 J- }8 E/ C2 V6 S (3)山楂窈窕绿茶9 ?& F1 x j; n2 J, c7 @) q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 z4 S2 g; S* a8 f& k5 X7 ^. }
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 T" M6 ]* u7 D: {# e功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
) J2 G7 U. Z* l (4)乌发活力绿茶3 A- K, |3 j- l1 i4 }5 o
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ a9 C$ D" |0 j! v/ L
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, E* C6 }- J$ |功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 b- g* o! t1 w
(5)清新减重绿茶
/ V$ }5 l+ `, N0 V$ d* b3 Q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 y9 X" N& L3 X) l: j0 @用法:有沸水冲泡即可饮用。
) L+ J0 ], B+ [8 q* U2 V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' N8 l/ W( C' z/ q. Z" m8 J
! B- i" l" z4 P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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