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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 Z+ m3 K" l7 Q" w9 D
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 ?( R# g$ [* ^% `7 w* _4 z4 |* E: A/ B用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& }% ^0 h" u, Q# {! n- \- X- J$ Q& H/ N4 y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  [- y  a* C2 Q5 u  _
                                                                                                              (2)荷叶饮  b# F* N/ x( _) `5 Q: k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ [5 l+ O# H+ r9 r; T8 c2 \9 `* d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, e! _7 C- B6 |) S# C
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 h% X8 J6 q5 [2 r, _: O7 S: ]
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 u" u; \* Z0 @7 t1 G' @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- p$ B; U  n( `% C1 F% h2 ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 i: _! ^7 T% R9 F; H
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 }7 U5 H" K5 g4 l: d, k
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
. U) p! f& l0 Z" A/ j茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
6 R1 R" D6 C# Y, O# }- O用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# ]5 c+ e4 {" P: Y* ~功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# D' Q* Q8 N) {3 k  H                                                                                                             (5)清新减重绿茶% K9 G/ N( y$ Q3 E. Y) ]! w4 J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 M; j+ f; r# J' x4 m& s用法:有沸水冲泡即可饮用。
* p. H; G! @3 }" M5 [& ?功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! K: g7 V; h' x3 |
, x( a+ r. B* G3 H, I& t+ b( g4 Y
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
) r7 }1 s& i" f9 \. c, U/ ^就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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