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(1 )客家雷茶
: O, V! _; Z- t7 ~, {- Z% C- G茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 L/ g1 b$ ^5 B, F用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 w2 L+ d# n- @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* Q9 G( C3 O4 x. i9 `8 r% B
(2)荷叶饮
( ^: T; I9 N! e- S5 Y, e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 P/ U/ `$ D) [4 G# C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 Y: o4 a- T D+ N7 F( t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% V4 }% h& ?$ k0 A8 H) W
(3)山楂窈窕绿茶
7 U* X3 ?* D8 O! L; d+ d茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ T: Q6 {8 t- O$ V
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. Y4 I: l4 d1 l) Z# @. ?+ Q7 W$ K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! d, Z" ^* x( s. M5 C (4)乌发活力绿茶
4 U2 Z7 l) H; F4 v% B. `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( d: K, N$ e) v' p; `用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* u. B8 r, B! d功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' d- f1 G' Q5 U2 I1 q6 X* I/ w- Q; j
(5)清新减重绿茶3 d0 }- z* Z8 j: p0 A
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 a. Z' s+ K5 t5 T0 @: g
用法:有沸水冲泡即可饮用。9 U- w4 g, K0 t8 H/ W4 W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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( d4 x+ R5 i5 A5 L( ~[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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