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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 Q* |3 ]6 e7 h, C0 K7 k/ s- f
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
( U! I% s: d% s- N3 t& d& h用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 T" u5 Q6 f; H功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 J& x. j6 f$ N/ c
                                                                                                              (2)荷叶饮
3 R, |% t" S  N! y: R" i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% q. y: j8 L1 _" s8 K
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  M; ?& e4 F6 }! h8 k) q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, }% |9 v5 E) B; M' T+ |! D, a
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" a4 \( o# d1 p( r# |; R茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 l& T9 z6 n! ?: C1 h8 C4 P
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' N% T( q! }% Q7 Q" o# O. g功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 `# [# D6 V6 ~! c
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
% l3 w- n2 [5 c. a1 @茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ Z; I* ~8 W: {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- K0 A! H0 H) n8 B功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。! |& W2 Z# f8 f, G( R1 k9 ]/ W
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& E* m) T( A+ z% {7 n7 \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% R1 J9 V% X$ w2 u1 D
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 c6 Q2 ~* B6 S5 t7 L
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, s5 r6 V5 W; I+ o
# p- h9 o4 z3 w$ d1 C[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( z( T9 @1 X7 J) R就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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