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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 ! y; v: g! g/ B8 I3 I
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( o& e q K0 B成因:, V) I+ I' W; A" e5 i1 \1 N
& c: o8 N- Y' p: n8 \, N+ ]+ s' b9 n空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:; c# n) K# V9 l( o, n, ]
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:1 q( w+ b6 L7 q% y6 Y$ L
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1、一般补水步骤是怎样的? 6 J9 b' o& L3 A9 Q( |$ \9 ^" O
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第一步:洁面 : k! i1 @% I: p5 Q" [/ G; K% \7 A
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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" K2 Z* T( l$ c2 L' w9 G# q第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩 2 ^# G- D6 b' g) W7 z7 W% h- _
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 & H% Y) |2 e6 T2 h+ D
, \, L2 }$ p4 M& J; i5 v第四步:敷膜 8 f" Q0 K' t" h7 O/ f @$ D
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 , u! u% a/ Z4 e9 u% {7 C0 z& ]
. E5 H0 j! l% w S# a如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 ' C4 F0 n7 b* A9 d# S& y
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 $ A% E% k% P& \! G0 |
, y9 c1 {/ G" G' M+ j6 z( V另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果2 \5 K) e8 ~* l4 w# d

* G' J+ }8 U$ `" v6 l1 U+ l! N2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ; k; s. {( O) d: S; H2 T" k
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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* Y' ^6 ~7 T% a/ ?& [7 r. m早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 + j, H# J3 N$ k* c; F' P( n4 u3 L
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 % n7 t, J- K+ o4 T
3 p- [) o/ X, A! k* X7 y提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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% j- h4 `$ h" V5 o4 g2 p假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 ' t$ d& ~9 u& E: O# @
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5 n9 |( W8 p9 R8 D5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 1 `+ D6 O4 C( k
* e' m4 ]" U$ U( t! q- j7 x8 ]; W6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 9 A& L# r& _ P8 T9 h0 G
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 9 f- v; \, n1 {% R8 c- Q4 y+ h' b( U
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 + Z' G; T! [: o* u! {* J

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# Q7 X) I1 M; B* s! n) `7 |3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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& }; x$ a5 c+ k8 C' V6 W敏感性缺水锁水建议:2 O, f, }- h" K2 H: X" \( t- H6 L# \' ]
$ D4 ?; o+ Q! E, j/ a, T g(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 " A& A7 o5 S% h- n& ~' [
) N$ K3 v" L( Q/ c2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 , T) L0 d. Q( t# @/ d! [' y
# ^* @5 N! I' Z9 E环境性缺水锁水建议:
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/ ^: G h' J4 f7 `: j9 U(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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; {9 F, q0 c7 s) V& R5 `( ^5 H/ v(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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+ c) J6 r, _% Y$ M6 d% ?- R3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 1 \9 l/ V0 b. V( p, G8 q
( b! n L* @7 [5 r& u9 B' i6 ~' A油脂性缺水锁水建议:
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+ y5 o4 A; M% I, o+ B Y# a, y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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, ~" j! J! J- G- p1 |* J+ N ](2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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