不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

# l! b5 O, C% b, q: |: U/ G成因：
3 K0 I8 B4 Q1 a. {5 v5 Q* R6 g7 `# R
1 [& m5 Q1 P; [6 U$ L8 R! n  |5 p空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ V3 }5 i3 D2 a
$ f( U, {8 D4 d- L% X" b症状：
. V+ l) ?. w& G
9 s  F  O5 ]0 Y- F/ u, V0 n皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
, J& V" t2 g; V6 B$ Y
: G; ^. g, [& ^% R( Z权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
0 v1 \3 p7 S' g5 y$ Y. C
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

4 F  G& A$ v& l第二步：二次清洁、收敛爽肤
2 Y: L6 d; y: I  F0 |4 {1 i
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
3 X5 r! L3 D+ j; V) R
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
# [( B/ n, {/ C1 K# p
  @/ u! J, q; M第四步：敷膜

, A8 H6 v# X, T在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

5 g2 T1 e! j& }/ @1 [如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
$ z: ^( f1 r+ ~# O- \+ ?* _
2 ~( M3 o4 s+ }3 {( r8 z8 Z6 `5 G+ o1 |在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
( [1 T/ N! U* H: [4 U) b0 W
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

) c1 ~: ?9 p% _5 _. B2、如何才能有效补水？
8 v5 H1 Z3 H& `  C6 n* }
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
" C* x. l) O; z0 i
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
% H2 k2 |& h" a# V
3：蒸气保湿，经济实用。
7 b4 a4 ^9 b# d4 d' t4 i0 j: z8 e
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
  G( V' v+ D, m2 n4 J) v
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
5 A& G9 p/ ~6 g1 i5 j( K8 T  t
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
# e. j4 V  |" K5 B) q4 o
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
  k7 K, |! u  l4 {; M7 E# u( r9 k
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
1 j9 c" U# X; R+ c+ F
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
! j- f/ ], V* x% d8 [/ E! T
( j0 [: g9 B" }0 y" D7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

: m: _) R( H' H, A" C; q敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 j# X9 p% g# B8：避免用过油护肤品

* r6 p8 M- U% K* ]* D油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
& \' K: T" ~" F! V- y9 L% y1 b( Y! j
% Z# `0 z4 G0 O( {% o$ `最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

9 |& R, T6 r' s' x/ Y! b8 Q* n1 x# U
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
  j) z/ y6 n! R
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
& K2 F) |& t) [: w; J2 s
敏感性缺水锁水建议：
4 L5 R4 y1 s) T5 z8 x. G: O' ~
0 N0 Y/ h2 `: ]# T: u4 \(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
9 }5 G" w9 r0 `% O% R% X
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( ?. K- o5 {' ~* {
$ ?% V( x8 D7 V环境性缺水锁水建议：

  l" p+ R7 y! a0 }! r(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
; f" m( n- _# Q$ t- m/ U
! Y& `& }7 Z' ^1 y; R0 m3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
2 z& K' L/ ?/ L
, L2 v- m5 X+ w- Z, Y: S油脂性缺水锁水建议：

. g' @- Z5 z& x4 ^(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
9 `0 C2 \/ D1 _. b) S6 j

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏