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+ S: X4 R* n5 j2 D' K9 L. A大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
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泡温泉怎会惹上阴道炎
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4 ~8 f4 w+ l ~9 C L+ R3 g泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。9 a4 w: _ i" c' r9 X2 x; S
; v; H5 d* P" w. S _月经期不要勉强泡温泉
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r8 {* B! s! G! C/ s月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。4 C% q0 j6 K- p$ f. \" Y
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如何科学泡温泉
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5 l. Z6 {! |7 _0 U3 b: Y& d1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；+ u8 K" ]3 t/ ?/ c. E
1 M2 p: C7 G, K* R# [2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；" W3 Q8 R, {' L; `8 C
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；! \+ ]! W" i: h" f& u& y* b
2 _5 L* W" h& ~; H. y( O' L4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。# o4 G& @3 I& @5 m
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5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；, N- C; Q) L. p1 Q- Z6 H7 D1 `: m
7 Q5 \9 J/ i4 F/ D" x6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；2 O$ q, a9 Q( e0 Z) V. D# a
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7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。5 ?3 p% u/ {0 u$ z
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提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
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5 k0 l6 x: w( B' n6 y d温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
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发表于 2012-11-30 10:40
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