|
|
2 n# B" U/ ]4 \: \大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
2 J9 ]1 a3 {! ^. x+ E, s( z) U# M, R. h6 z' ?/ e, t/ d
泡温泉怎会惹上阴道炎
3 z/ _3 F4 j2 Z+ R9 ]5 S9 K6 a7 I b
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
u4 w" C( t ^3 c5 z4 W6 D1 D6 i3 n+ w( s
月经期不要勉强泡温泉; _5 Y, t* Y$ j
w& N, S8 Q! q: \6 }0 x( r0 g/ Z月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。$ n- R/ ^: ^+ m1 u
$ j$ G9 h/ D; H4 T2 O& K1 Z# |% z r. L5 `4 L2 ?" F
如何科学泡温泉
0 {/ Y6 p0 R4 _/ {' A& g& m7 ~% {% @+ n; ^1 _
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；: V* P- K5 z, |' r$ S4 S% \
$ Q8 C; G, Q* m5 h
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；' P& P( T0 ?# R' G2 ^+ g
$ J* h# B8 S3 m8 @3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；2 V( ^- }' j& E! e) K
9 b# Q% n5 v& W4 R' z' f0 Y6 v
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。8 T. ^$ l, e3 j) ~$ z/ \
2 i# b5 i# g! W5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 K3 C0 X: y) T4 ~6 a8 I
# ]; e& ^" Z; q' O- A* v" C) @6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
3 G x. s# ~: a3 r+ n- `: m- O u% [2 f X( Q1 x
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。3 u( E! |' ?3 z Q, d
7 ^9 o! m% G0 J; s! s提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
$ ]: v* O% f4 O, \2 `. z4 d$ d& o+ P5 z4 \/ |
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 8 o4 P$ _8 O, W% Q: `3 i& G
+ _7 I& ]9 a. t 0 f7 n4 p8 ^4 `. ^
, J6 u+ b& @' |- M8 e # p& b1 E2 A. R' k+ p
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
