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Y. E* l2 k9 R3 P8 w大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
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* Q) S9 {, ^, V, s3 ^0 d泡温泉怎会惹上阴道炎
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泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。) m, y/ Q+ g7 n9 L& V5 ]
2 D9 i9 u8 t0 F5 C4 ^& a月经期不要勉强泡温泉
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' }: p6 D# g6 Q) W1 i! n4 Z月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
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5 l5 N( H7 k$ W. M+ g$ L如何科学泡温泉2 ^3 f2 {1 R' W4 A- E2 Q, R1 ?2 e
0 j! p1 \4 ?: ]9 _& `1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
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* _/ g1 w& R& |" Q7 v2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；. L# Z! `% t% s5 }/ N
) z; E9 g$ [7 r/ R! W3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；" x# |! K, U' k; Q- a4 x( [
8 r1 t: V! `# x5 n4 D4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。5 _6 q2 b" S& K3 G! l& o
( P: x$ K( F/ ^5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
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. w9 e/ |9 c3 Q3 J H! m* E6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；- j/ i' Z4 v7 H9 u L
* A* s9 F) H2 d( C: }) P7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
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W4 n }7 W) z& g- Z9 f& g提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! # X3 u/ w/ v3 U9 v& _
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发表于 2012-11-30 10:40
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