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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . U l1 f! z% T
7 _$ m. U4 A f+ N' D2 [9 H. R1.盐味橙汁——补充体力* _ r- n' D( p# o
, B. m: M0 F; s4 `/ [' J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* b8 x. p! k! c% x0 O
t/ a Z: O% I2.橙汁卸妆——深层洁肤" M$ n( d! S i- _
% V, g) ?8 @ Q6 } T+ W, u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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4 b1 }* j: w9 W7 t# Z2 U3 z. G5 U( j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 h. S5 ^! \" x- m# `9 l1 g( a% u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( q8 Y& N1 g8 q) O0 ?6 ^0 v7 P' I, [4.橙籽粉——治疗风湿/ }# Z# \: a* Q) s# ?
& H6 [% f+ V" x9 s! z6 P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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2 i! g# J! A& P- w! w5.橙瓣沙拉——增强免疫1 }& |. Z) E+ g! F
2 c$ n* {- C$ k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* F6 c K0 _3 h# m& @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, z5 D8 l2 X6 s7 s7 ^; R" a" S
" Y) h& ^4 e" r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' s* z, s5 Y# J) r# h
2 F0 a. y9 Q7 \( Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ Y; B+ \* x- ~$ U0 h6 I' A8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( ~5 d9 q9 X2 `4 ` |0 E, b
" C N1 A% E) _) N% U- [1 I$ |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( ~: s" v* K! u8 x5 W# w
" w# \! {0 S4 F+ E9.橙皮香包——催眠、驱蚊% e4 d( J4 O; Z4 ]: C
) j' W Y3 l) ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& b4 W4 i( P( C3 u$ F
+ Q3 w) e" K1 o; [4 {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# G6 g' P9 Y1 j3 B- E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 F0 s5 n5 W# |' a. p11.橙皮饮——软化血管7 p( J$ K$ q2 p6 z9 }/ Y( \1 |
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- Z$ f/ h( H3 E9 y) o" n6 @' w12.橙花蜜——止咳、催眠( l" A h! |1 O1 g, K5 A- f
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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& c) d1 a( t" O, W; t- T2 a13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 j* u2 H5 F% _3 Y& R4 }$ m8 S14.橙花精油按摩——镇静放松- Z! n) f; U) \3 a
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 K! j, o3 h1 `# ?( @: k) g6 r) y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- N- {5 z" [* m% K( I c& }
, N4 x4 M8 m! g, v4 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 H, C- a0 P0 J P) W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 H) R; R4 d: w9 S$ X d# L0 \1 x" I
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2 x3 H% f* m5 R! P v1 ^' b0 D9 r9 O0 r' R* e; Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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