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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) N0 k' D4 g& Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; {1 w9 R& X9 p) s2.橙汁卸妆——深层洁肤6 a& e: U2 L/ f* n" M4 O! X
- r0 e4 N( j2 q" i6 m$ B用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& P- c7 M$ _$ |: l$ {" H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# J0 ^* t' T# c" E' ~
% u9 ]8 M9 L- E7 P2 v' K3.橙籽面膜——紧致肌肤7 |# x1 b& M2 h" g
s8 }$ |9 K7 Y" Q# e7 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 D' @. J" Q5 r, L7 C3 _
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4.橙籽粉——治疗风湿8 o2 ]" t& B6 @/ G
' |: Q& s$ }: `' O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 |# N4 N* b P- n3 v
. o4 P! V! F* l2 |4 _! {- H5 `5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 |. o. K, R) ^0 U橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' U7 x( [: c6 ]6 s' W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, p2 _3 }5 E# i% j8 i* a
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 W4 b& H1 w4 b7 S0 w5 l
0 q0 s* p+ F; g- N7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 J9 d( o) D$ ] X( e
% D" ^, \2 {) N3 Z4 g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 l5 m6 @: @' H7 } u
! g+ V: w, T( Z+ f0 {! I7 [3 Q8 Z8.橙皮磨砂——去死皮
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% l; p5 H' |0 ?: T# L {) q+ D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- f& x4 x0 {2 N* _! Y8 |3 ?% P r
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! b+ ]8 W. ~% u% t4 l9 |
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 Q4 E5 z4 l9 U6 a4 _6 \2 S9 I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: u3 W+ a6 I0 C
) Z1 D4 i" h+ L& ~0 p1 J: l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. h9 H3 f3 H! ^3 X11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; u) P( f$ c$ k6 f0 k0 m12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收1 {0 w# ^! G& ?- Y
3 C9 ]( k* W) c2 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' A+ b' g$ D) _% K0 N3 z
$ c9 Y. I' B+ w" q) [: d14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( M3 |' I* }3 {( {
9 _! z& L* N( C6 I- g15.橙花精油香衣——增添芳香" Q" x% T4 j% Z2 V, d) h
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' w) x% y, o8 ?3 X/ @4 Z! q7 A
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% f' ] n) L% r- |0 q# J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% Y- S U: q3 S# |' k( ?8 R
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发表于 2012-9-7 20:17
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