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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / J; l4 ~# |/ M [
% `0 c$ l8 F: M/ D+ ~1.盐味橙汁——补充体力9 A# i# Q( y0 { {
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 c9 U- N$ Y* _3 T
" F* Z& E4 j: _2 e5 L* E7 H3 J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& T, ^' M& S5 u; Y2.橙汁卸妆——深层洁肤' a- m& A" x6 l6 X% u5 w
. _* W0 g' Y' y! m7 |$ r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) g M1 E% t6 J8 }8 c% c+ m# k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* r& `# J1 O4 A$ z5 F! C
8 Y1 n4 E( }7 t. l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 ?$ J$ z: n1 @/ _) d1 \& b( ~/ V3 ?
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4.橙籽粉——治疗风湿
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3 I6 S1 I3 b# S# H7 L' x$ W* M6 h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 a. y& a# G* ?; B! R* t/ R4 O
0 g2 _" Q) O3 x& D5.橙瓣沙拉——增强免疫" Z3 g2 c: e1 e$ f
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) c+ |3 ~* t% X& p
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: r/ A; {7 O+ a2 u1 |1 c
; b" v! i1 E x8 Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 P) g t& C/ x4 K6 A) F& w3 j
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' _5 x7 Q7 R1 B( V( K; u2 j8.橙皮磨砂——去死皮; Y# {% S0 c- I
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 C& }# `* }) s6 c
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 P- y. L; w0 g* a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 g0 K& F. b' d$ C& Y0 q7 R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( p1 k; G3 Q# p, g: x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' a, p5 Q/ \' q. i0 \- d% }3 z
; T0 d- c' l2 m& e) C; L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* W& ^' W( F9 U3 @( a
* [# i A! n& I' R$ E* F+ u4 O3 p11.橙皮饮——软化血管' g; T' F" b) W7 Z2 N. t
3 C# f7 v- [* r, [将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ z& B6 f- U. ]% h
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13.橙花茶——促进消化吸收$ Z2 A" ?5 N8 a H$ t: e, r3 p/ U! ~
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% {& R0 R. _4 y+ y7 ~# Y
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香2 `' s8 O/ K7 J7 e" z2 V+ i! T; f q
" r$ I, `! }/ d$ @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 f' Z5 S; `+ A4 _% S
A# e6 l3 J7 b' y% H0 h- v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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