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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 k' R8 `# K9 Z* f' e9 b8 I7 L
0 T9 |2 ?$ X9 h: F! l; y+ U1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' Q" T/ i' i4 a. D
Z# B' A7 P9 V, R, S7 J# g& b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 f9 b/ }0 h; t6 ] s2 I( o
2 N+ B9 N' Z( l, ~7 U7 @2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, h6 T, v3 V5 w3 d" i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ v% M t+ N1 q, {3 l6 {: [$ t
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 E: D2 X9 W8 j6 f) q+ S
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 j& _# D( G! k8 ^- y4 `9 x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) ]5 Y) e# x$ w: f; P. `1 W
9 w$ T! l' B }6 W. n2 G6 @) V4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 P3 y8 ^8 q; G6 @* y
* k* T# ~! n) I5.橙瓣沙拉——增强免疫2 `3 x* }* p5 R$ ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 m4 E$ r# k% _! i7 i9 |. v5 l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; w# N6 H. I# P3 | y% ]8 ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! n1 s" A5 @+ M/ T+ [5 J
* O2 A5 \& f' m0 S8.橙皮磨砂——去死皮7 S* f& G" X1 r
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 R6 Y3 l: [6 q, D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ a |! ~' \9 N
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 e/ k4 h% Z1 ]% c; o( z
8 A9 Y: b9 v& s' |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, g+ [: w9 \! C; Q0 p* t4 J. f7 K' s11.橙皮饮——软化血管
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7 K, R1 g/ H: u3 [) T* `& B0 C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ k# O6 P) M& q) c5 O
, _( s9 d3 R% z5 s1 H ]9 K4 S12.橙花蜜——止咳、催眠) D/ m1 E, @4 n# J8 y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" a) P$ Z! Z0 | [( q$ |% G13.橙花茶——促进消化吸收( r' m0 X# m t- n) R0 j V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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) E0 H/ ^- H* c: L( Z) t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! o6 I0 ?4 n2 d8 F: T. z+ }) y
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 v' b- I4 D1 F) C3 m/ @! t7 e$ I# {
2 O7 B: b2 m2 v, V9 {3 I, _8 X" d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 Z e2 h8 K9 p8 |, o5 G
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 R* O* Q9 Q1 V4 ?; x
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发表于 2012-9-7 20:17
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