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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - v. F( r. L7 c* k) g" K/ v# L# b. t
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1.盐味橙汁——补充体力. D' Z& b! W8 |8 T
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 }* d- u. t1 ^
4 R! x. Q, ~' r( d; U4 z, y7 P. o/ T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 l) d( [7 q! B; x d4 s# y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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4 U# \* b/ u& i& f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! B& M+ I; B) V& P3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" F; b0 Y# l+ T# n$ \9 c4 u
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4.橙籽粉——治疗风湿
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# z4 Q$ p) |1 u. d2 R, e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 s0 o: _1 [ m U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 x3 U) j8 s! d" o; D& J3 G0 u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 s$ K7 D( c! x, G% p1 i* a/ L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% l( m$ d9 c0 p- e% C' @. @- X7.橙皮按摩——消除橘皮组织! g- W1 C w2 J4 X( s" S1 |/ D
0 m1 s4 O) X* |4 P: K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- u8 u1 H. K0 ?3 r, o( h
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% x& {& s8 t" J$ O1 m& e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 X; n9 j& }" H2 s9 z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 K9 I/ \" M5 T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! c7 S# A! o# m, @" l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 R' V& K4 Y/ ?+ o
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* z0 F5 @3 P6 G9 v* M
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% k H4 ~; ^& [0 O" C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 o- N0 J' X& c$ g+ H$ o0 m& J
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13.橙花茶——促进消化吸收- l( h5 U4 f9 n2 J& ?* ~
' `, a6 a* {# N+ u4 t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 L2 _" d3 x V0 n; A' b
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 ` f: c7 v" a+ _5 T$ @橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% i4 E. G# M7 f! x- o
6 D0 U- D+ t3 d* r9 _+ I15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& Q: J) U- H6 x7 h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: P# m; z3 ]% x6 @7 s
0 ^& H; H/ }" C8 E+ K, P& [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) L# z& J% B6 e. C# c6 ~) N' R5 s
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发表于 2012-9-7 20:17
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