美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

9 E; h# q. \: H  z; o& \黄芪红枣茶

材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：

( U% |# f6 ~% S, L用滚水冲泡，待温热时饮用。
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玉女补乳酥
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' S" R: [* E1 J$ P, u( c% I材料：
  p( c* u9 x7 O+ d
) G+ w" m7 |/ P9 Z/ P3 I花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

0 ~1 w- z3 i* z1 T: d. a作法：
8 w* V" q1 F4 y, ~$ e9 x; g
% a; G; j" p* f' O4 V/ s$ S1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
3 C$ F" k- J4 k6 k- T
* |3 O# g. T; `. S+ |& o2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
  Q( y: l$ i; v. v3 G
, k7 H0 M9 y; ]* ?  _7 ]效果分析：

& c) p6 A$ H4 Z% m* O5 w2 m! h黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}