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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 0 c5 w. }/ x1 \+ Y* [; l( M3 u
+ z6 ]" d5 J/ U. q) r 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 7 R& e/ ~# J; d5 d' X
" F% O% v) Y) t 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 " m" W! t- q8 `$ V5 m% ?
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 6 l8 z+ E0 s0 ^8 T ^
* j: `' o! x) L' ?1 ^% Q 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 7 R6 }& J& x! E( L* J0 K- {
- n% }$ s1 w% d: J, M: `4 N 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 7 Z- w$ F1 W5 V) {
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 9 k5 u, S. c, D& i) _$ p. R& z
% u( G8 q, q, l+ I/ p ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 + C9 u- l% ]! ?8 w1 [
! _& R" V( ^$ `3 C& o+ W" Q9 R* A& o 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 : R6 \9 D. P$ o3 o, r0 U
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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留在室内是最佳的防晒要点/ E% k7 L6 s: K
' A% z( ]) S7 q _" x, G8 L3 M ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 : R5 {( q9 K: Q0 i
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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$ T* G9 [/ h$ z' a 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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, ?3 Z! }* C/ l1 ]* ] 不要忘了遮阳伞与太阳镜 , e+ z+ N+ _# p4 m$ g
S0 y$ ~0 v2 f ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ! J5 K( c8 b$ c6 B, M
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 $ E/ u. z: q2 y0 z6 ?* j" j$ ^( Q1 L
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ; y. N& t6 N( ^ O4 s) }
0 H* ?3 ^3 q2 X% U' j6 U. f* ` 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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