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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 E( x" E9 c5 L# I( S
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。) Q0 N2 Q( @1 e0 t4 c
第一位:法令纹6 `# |; e% K. |0 Z5 w( x' z- [. ]4 p
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. Y: U2 @% W9 i, V" {9 w' Y
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 R& ^# b, `1 j# q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 r, h) Q/ v5 R- A* G. Q2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- ^2 l( y: s; {, ~* [8 G N
预防法令纹的详细方法5 Y- u. h1 I! o, Y6 R, ~
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; e; H8 W! Y8 G: N1. 舌尖从上侧开始按摩。0 x+ V j" H, [. ^: @
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% Q# m1 b" f" J# w1 C
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ {$ t4 @* ]! }% L9 L7 J& Y1 s
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
v+ T. a! s7 A第二位:眼袋% `9 Y+ F/ E+ j8 a* @
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ @5 p) C. ?+ q. L) J: d9 z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。; v# z% ?7 o/ H% E5 b
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。9 U; T r; {: U1 x# k8 I3 t
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 M1 d. f2 ~! U' s3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。' d& n3 \1 `1 A) j
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. r: c- u9 `5 a8 L" G
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 T* j! o; e( X2 Q' J* S; r, C% P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 h* g, O7 G8 n9 ^$ m# K
第三位:额头+ j' w' c _! V
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( k; n! a1 e3 P9 j: J* D+ R1 T提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 e2 p6 z8 q* n% ~
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# x, ?8 c& a, a/ G0 _准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。' i) H" Z/ d7 o) w* I! u+ O
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
7 |$ k! O+ \; L( c( Q4 {. C- B准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 S' a# f+ E$ q1 `/ Y+ p' b0 c0 F准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ L% j7 m" j4 g) y3 t第四位:颈部
/ q& L) V: _0 g' [ K$ w5 t( K颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。8 _( n# B6 x1 M/ _: @/ G; G4 i; n
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. h0 ]5 Q5 g/ n第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ I: R3 a- L; I. J! f! j$ O+ W
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。( p! ~8 |: ^6 W7 n; A
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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