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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' l6 e. ~4 m E( v' X3 t电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
9 B+ |' v8 C2 P7 J第一位:法令纹+ M& U7 j) M) R9 s
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, G Q5 D C+ q: q4 H3 o" c3 r提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 w. S S( q: C$ I2 O0 \1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。: l$ u5 C3 |' n, J+ f/ [$ v) F1 {
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 D; w: a8 f2 b# Z% L0 t
预防法令纹的详细方法9 c+ i7 U6 ]. o' c, O
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 B4 v, n. W! `/ F& z. ]1. 舌尖从上侧开始按摩。 J- G7 a: b3 I! [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 m8 @7 R; W. ?9 x* R- o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! c1 `3 u2 E3 H* H* A/ D
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
* v8 L: _5 x0 }, O第二位:眼袋3 S1 Z' A$ _# G/ b2 R
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。6 f3 G! y9 c6 |- S' K8 x( M; \8 ]7 Y
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ G# R4 |9 A+ |9 t2 N' O! C* q
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
5 i- x8 `1 \* Y7 _4 [; \; W6 @2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ W" H7 _+ ~% g+ v* W/ q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
6 w" [9 K; d- k4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, d2 g v3 w" X; |# k
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; w- B( d7 _0 j: k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 v. ]/ w/ b' h7 i- w第三位:额头; W" T9 d! ?- T1 Q' [
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 o; I9 i: a/ [8 a6 K9 H提示:放松的方法可以减少抬头纹。/ X- A& h3 ~& ~; W9 m D: L# W
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# R) R2 M/ ^% ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 ?! c r3 {& @+ {: o
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 K2 w) j4 x- S- H准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。9 h- ^9 S" b: V
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。% ~5 B& s X% J# \
第四位:颈部
* h2 {0 z8 ~' u4 I. S颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ `$ l5 e# N \+ V提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: }1 P" V7 k) k7 g* H; ] g% t
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
& W, R8 A, ]' f0 |" w) `- ?+ o第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。7 @7 p5 P! U: |% \" x
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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