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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 @) N! p# e- K+ b8 L+ N7 g) w2 M0 _电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 O$ ^ V" O% ~
第一位:法令纹
7 w) Z% ^* m% R: I& E法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 N- B! ^8 l' K, Z/ n提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 _' X0 ^: c" c6 H& n/ V1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
2 ], P0 L$ R9 R2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 |, V8 h: q8 x预防法令纹的详细方法6 Y1 j" _$ D0 P0 d1 J( Z3 u8 Q) J7 l
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. P: U: A. w, y( U0 m2 k1. 舌尖从上侧开始按摩。
; `* ~) J7 b& r2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- c6 A$ l/ d6 P, O7 K; F
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ D# { k9 o/ \! R0 h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: _5 ~( ~7 w+ x3 b" x第二位:眼袋
/ I: K0 c$ i5 Z% r2 {7 X: `1 _" v眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 e, s* H4 E+ m: R% p
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% g& m( U) w: [/ g
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
% d$ _" r" L' A- Q6 J; R0 G! Z0 x2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 a- w; `9 Q ~1 C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
3 A; m0 _% |: m4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 N# P' ]3 S; D* |+ [
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% T9 K* K4 o' F* x/ R& B- B: k另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 K" H4 u# S! c% L- H3 _: U- I第三位:额头
u$ g# c, i- {7 \& c0 d抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 B) O. f* ]. I6 `- @6 j6 ~2 |
提示:放松的方法可以减少抬头纹。! o0 }6 Y9 M' G0 e/ C
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。9 q7 t* I$ z( l5 u, W5 U& E& `/ {
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。* o! z \) V: q$ r
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。5 Q8 o0 A; V8 q8 ]- F3 R; ?# ]
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ t! ~6 g+ I! s0 M) f3 ^+ L6 F
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ J1 }/ z" q9 M7 T" d+ S7 f
第四位:颈部- t; I: [2 E0 v, |. |
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" ]. v+ \4 q7 y F! {4 {$ m
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 {- ~8 } }4 ?. m3 W3 ?
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。- `. Q# o: c' A! f1 u$ }6 m+ W& x2 k
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。6 C7 r+ x+ x4 s2 x$ f8 E
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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