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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方( b7 B; N# [/ m, s- [8 s! v
需要的材料:- e4 a2 C' @; N3 l. E
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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3 m( C% ^* ]1 |5 O9 K" @% T4 @+ Z1 o* c2 p上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) N% [' C6 m! w1 F3 c% Q6 h# Z; i
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灵芝鹌鹑蛋汤3 w+ b N, _* Z7 M
需要的材料:- D* e# F; a* q7 k2 {
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) ? c3 F$ Q' {; l" V
9 F. G7 T7 w" T' I/ `) W- v. r6 Y怎么样做呢:; a. ^3 Q% ~3 n1 o6 f+ t K3 G
8 X6 h o, @- F! Y- i; R, i1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 x$ v8 \# }- t/ X
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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* ]+ I9 K, E2 `% i* ~2 b( @美肤祛皱饮
* j0 A D- f5 U1 P, {' m1 E需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ ?' o) P& [9 u( n4 h/ y. Z
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怎么样做呢:! Z% o1 B! F- V' F" ^6 J+ a
" q) T6 W2 C& Q) [) {2 E5 q ?1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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& F2 w) [' B# Y" v" V6 f4 z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 N6 T; b* N2 c- h- J) A
+ ]( a. H; n& ^/ \地黄抗皱粥
0 E" p% i1 B( ~ V9 Z" f需要的材料:8 R1 l& O/ O5 u7 N1 l5 t" H( x
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 t/ {3 V) Z+ k3 m
4 c+ u R4 v. [ {怎么样做呢:! ~5 P; v: s' b2 k( f( ^4 C- X
; w h( ?. o: x: ]将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' R5 U5 g( D% f' Z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 |9 ?- R" \, A; }9 a. Q
/ j5 |7 P1 W ^+ X$ L; z5 x; ]( U3 a杏仁牛奶芝麻糊
' C( i. [. M, T( d1 b6 ~. c9 V5 }需要的材料:7 m% Q& W2 k. H8 g" p
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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1 o0 ^2 E6 J" K$ q0 }6 V/ c怎么样做呢:
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. S6 J$ G0 ?5 y. m' J9 B0 B先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:1 {) f8 s" l) D y! }% t+ C
8 ^6 K$ g) {2 [; B$ o冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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