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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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1 M! ^+ f( h/ z7 R/ l$ N0 Q容颜不老方
$ _- u" ~% j/ i. i% r需要的材料:6 l% @* i, H$ s2 ]% ^0 I/ m
% w" ^8 q# X3 B1 r) d' r生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。1 i8 h3 W5 n1 a' z/ O
5 I8 k7 Y9 g! Q, i怎么样做呢:7 i) E! j5 A. X! c6 Y1 K5 C
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上述物共捣为末,和匀备用。8 X o; \- ` p% `
0 z0 f* M4 U0 x2 [5 C. U, s% h- y怎么吃最有效:( A) J* {4 d5 G) T6 U
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- r$ s# X2 X) V4 O8 [& B! Q
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灵芝鹌鹑蛋汤
J" z/ O! E, [$ E需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% }: @5 e$ H) q0 v. [
! K; D9 i9 A1 f( a& H9 |1 s怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 b# n4 A; _. m
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具有补血益精、悦色减皱功效。4 D. Q3 n0 ~: E
; ]9 k" O+ g- ^7 J6 ^, s# x美肤祛皱饮' F& a3 L! t8 n, O' ?& b% F) R& v
需要的材料:
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% M( P! x& h/ u5 O: G' x4 b芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ t; O1 `0 b) T$ Y. L( I
; w2 a- a7 l5 I+ w" O怎么样做呢:
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a- U# w* _& L) y6 o1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。6 r" S( C2 R$ t$ F3 l* g
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
# H1 |4 E& Z& z3 T4 T4 [0 r5 w需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:/ x4 [% r$ J H2 Q
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 ?" [0 Q5 V$ p, y: [7 J
1 J+ w9 B3 G7 g+ u粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ r: F6 `' _ h7 N$ W怎么吃最有效: s; z5 Q7 G% M% g7 j
( ~# `& w1 F Q3 V& v& u/ J每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 @$ S0 } S& s. _( G" o# D/ P0 L
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杏仁牛奶芝麻糊
C6 A8 ?1 z) v! g6 [; U5 Y0 K( j需要的材料:& D( _+ |- O7 f2 L0 b
' D3 c. P' \! G! V# b& e( f4 R杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。0 f+ q. V. p( q; Z/ b" ]
, t* j2 t: T% I, T( F7 f怎么样做呢:4 }8 V1 N( Z* k" q* p( w; K
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:6 E* ~8 k! s( |6 F: l! v! k
. n9 a& e( L/ ^9 [5 {1 X* t# I冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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