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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 j' U9 j/ }4 i' A+ n6 e
1、茯苓蜂蜜面膜
: F& q' v- j! I; B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ ]8 i* q- M; k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 }+ C+ _7 W) s Q. \7 x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ g; q% U* n& Q: S* n0 d z) V
2、三白面膜
0 P( ^. R1 K, c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; W" I8 y& j- i! H/ I0 Z$ C+ [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 `- x$ u: X+ h- h- _" I- y; P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; a0 d6 d9 }* J+ K: b" a8 B3、杏仁茯苓敷 6 ], N9 X4 f/ j, Q( q/ n+ Y5 g, q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( @: i. Z6 }! _2 k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ a, e0 I) z" p. E& _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 E5 n, T8 `, f0 t `& |4、绿豆三白面膜
& z" X- P) Q4 z7 b' N: i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) G d. F& t6 ^" U, F1 x8 ?' m' p2 \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 }0 a0 R" E8 Z/ A; \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 j- u' h# T8 t/ T* A
5、银玉面膜
- k; `& Z) F2 }% B% u9 W( ]材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 ~2 m# R7 @ ~2 _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ G. e' Y3 F( N1 M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& c6 q* |7 Z* f4 X6、三白汤 # k w4 n: P4 Z4 w0 I- L' l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' _0 k6 |) s) M F% k. ? U; c
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