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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, w! M' h: j* f" r( v, H/ p3 q1、茯苓蜂蜜面膜
8 x2 Y( }) C7 I+ L& S7 p3 J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. l# O- x& D) Q3 z; l做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ b3 ~& m, g5 S9 y, R功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 E6 Z. o: v0 l
2、三白面膜 : j' W; P! q; Q H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 J9 m8 o+ t" |$ M5 t \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ g8 B0 Y$ y# T( l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 `5 i$ {! ^$ D: k7 T& P- \, g1 i
3、杏仁茯苓敷
8 I8 y4 G) m2 p V* Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 I5 \( a, f3 d0 P" ^- Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ o/ i, M' B c% I1 _5 a* |, G$ Q8 y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ |# i7 n$ @6 M* @
4、绿豆三白面膜
1 @: L8 |* h" U. L& l+ n6 u! R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 F0 v& A0 Y U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: a- _" z9 h4 k3 a* t4 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; u' B# N/ q6 z; g
5、银玉面膜 ! L$ n) L9 y6 ~/ _, ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" F( {' |' g ?+ e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + E) i7 f8 }( |9 k) f) ^/ C7 o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 A& @! T# S' z" ]; C
6、三白汤 . Z: F- |9 O3 E& c+ a6 {! d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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