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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- {" I: T, o5 \1 k0 H, _1、茯苓蜂蜜面膜
# B: Z: b7 l/ U4 ^' `1 D6 z2 _3 N$ e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# r3 Y% z% \% ?! s做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- }7 _; S7 h; l" Q& y/ ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# M2 w- ~& U9 Y9 f6 X6 P2、三白面膜
/ o. Q- M* X& v, F% j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 l0 J/ ~* s2 E9 c* z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 p2 ]9 Z. b. k5 l, J7 H" B6 K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 l1 l% F( D9 T0 W3、杏仁茯苓敷 " }, e+ K( f/ X! I& n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 B) ~4 B& Z C; @8 e) `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & N. R6 m( f( E9 K- T( z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 u) q5 {0 L- F- e, I0 Q* y" P6 [4、绿豆三白面膜 ' l% ?2 [5 X: g; W# t. Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 ~7 a+ \& }% D' V# S+ X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; k. ^) M/ r _6 P8 Z; g8 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( S: ^: N. H5 l( I5 K5 I5、银玉面膜 ; V3 ?0 m' u4 d. z. ^* m2 q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: @! R: o4 d9 G用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" C: Q1 N& T$ i/ q) Q7 w0 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: c+ U1 `/ ~: W6、三白汤
/ d( Z1 x* g$ q2 _: v源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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