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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* Y/ C" F2 B$ \3 j3 o! ] l0 ?1、茯苓蜂蜜面膜
! ?" o. e! W& J: m5 i6 @+ t1 L5 j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 K) Q: X9 x: u# t2 \) S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 M) q% D# w' N5 }& A( h- O* B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, f; Z/ f6 w1 A# T5 Z( v0 p
2、三白面膜
3 D. K4 ~/ g' c# a6 n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 h6 G8 T! _) \! r, t做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! |7 _# f6 g8 V% R% J
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 y$ A- W# i) ^6 Z U# w8 b3 S1 j
3、杏仁茯苓敷
# c) [- C/ t+ X P7 U1 j& u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ l: f& L, Q5 Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . t( i1 Q% `) Q9 ~7 ^* `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 q6 {7 A9 g- {" x" D5 A7 ~4、绿豆三白面膜
- Y8 ]9 \& l+ E2 Y7 ~ b) z! K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ^4 R7 _8 P8 @- X& J$ K" N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ N, l; L6 D4 t9 |7 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ l0 h4 c) l4 K
5、银玉面膜 ' L. ?% Q0 k& s$ e2 @+ G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : z' g: A; I; D9 O
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% p0 e8 _* k% h, n2 @7 M# A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 ]& w7 [7 k5 b: o# a ^
6、三白汤
6 e9 ^) [/ b7 n8 u: _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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