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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 T3 \4 K1 e, G" w- m) [
1、茯苓蜂蜜面膜 : W, c1 j9 W2 O9 \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 V6 v0 u! D' I' K, A' o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 s( v& F& ]7 n4 ~/ G, U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# |' l1 }1 x+ k+ x7 |5 U; s% c* i2、三白面膜 2 B) s0 r6 p& W. j4 P! d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
P. s+ F1 i% c* k做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 q f# d$ E. g `9 [4 h, K. `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 l' d+ w J& W' O( ^
3、杏仁茯苓敷
% r# _: A( ?2 {, m9 d, q: |1 a; v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / Z7 {* h4 `- d; o+ S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) i. R7 M/ p6 q, p7 X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; P6 \9 c* B' [- E9 W6 c4、绿豆三白面膜
3 O; v* B s5 j% B& D( @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 o, D& j \# j/ m" S S+ d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( Z1 [- i+ G" p$ B5 U2 x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : Y) l3 G3 Y* @# I- P
5、银玉面膜 - I- o, g/ k2 L- e4 z7 c$ Y3 g% S$ M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 W' Y" A N1 u6 ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 H6 ]$ f( L6 G8 r
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 O9 g2 C/ a' G+ X6 @6 j3 e3 B# w) Q
6、三白汤
( f$ O6 j' J! s' R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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