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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) H1 `% ~- G3 t& i/ ]0 z$ h7 K9 b1、茯苓蜂蜜面膜 2 \/ L2 l' h$ {8 t( c4 Q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 l+ V' A0 ~& e/ P" T1 n3 ~& U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / v$ b a& n& B; [7 X( J l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, x$ U- i: q+ ^+ ?- D2、三白面膜 1 K, |3 f% y$ A. _& Z9 y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ r" @) W# {4 a2 F0 S, ~2 a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ W7 J6 D( B* D1 p& m( d: l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # O: N- c0 X! `, F# ~% o
3、杏仁茯苓敷
) ]. `, f8 n n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ U6 T9 q3 F8 v6 Y( ~1 x5 A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ J; N- f+ L/ S6 g2 ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' t( E) l- B& _1 X7 e9 G5 N9 l
4、绿豆三白面膜
9 S& K$ g$ S6 A6 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . f. \; A9 |6 d2 h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 O! d7 ~: t7 J/ i1 m: g( A* R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- N7 s' T. @ Z" j- |5、银玉面膜
& f( @% U* t# a, t6 c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 o& {' A/ ?: C$ t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 l$ j8 ^8 A. H0 E4 s) o h5 u3 O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 ^- Y! [& C$ ~1 P
6、三白汤 . Q; Z# s1 m' o8 q1 ?- b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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