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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
- f9 r* [, @9 A- u9 ]天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
+ M' S1 L/ {8 @/ t  C" u7 Z, b6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
& i8 {4 k, B( s: S: D$ s$ w心火旺 * `+ q, {; u7 H+ Z8 _% ~' O0 n5 O* B
蒲公甘草茶

1 P! q/ e' z5 C2 L  o症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 * {  S2 U  P& L
材料:蒲公英15克、甘草6克。
4 l9 e) z' w0 D* b1 Q2 L5 S9 b功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 8 g. \% _( z1 F0 B
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。: E4 A, I3 a0 u8 a6 W7 p1 k
少泽穴
6 }4 @' e, z' B/ i! r/ z位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
) u" y8 o; y8 T/ ?9 o& C0 G功效:滋阴清热、降火止痛。( M6 I* m( e" H1 U1 H" \2 ^
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ y' X: ]. C: ~8 i( L: s, R袪湿热
' ]$ X  n" T7 B8 C" g+ v竹茹薄何饮

- n/ f# D( z, S, x症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
0 I( F* ]& e$ U$ h材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
  E- m* F$ y# p8 R3 ]* M+ N( v功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。) \0 ^9 f4 I  \% ]- ~* l( ~" f
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。2 |* b) b6 A* {' w! N
内庭穴' J& c) @2 M$ b/ q
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
' M" o) p+ ?- [功效:泻热理气、利湿镇痛。
8 z( P6 A, [  |1 {5 O/ e# z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 , _0 p9 n! ~# ~- Q( s$ m2 F) S5 o
清肝火 " R& O- N; }) b! |+ r% i  C" s
茵陈甘草饮

- L0 i3 w) \5 l3 P6 s. q5 }4 R症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
/ _5 z2 H3 V& T0 ^, x& G材料:茵陈蒿15克、甘草6克。5 D4 v# H7 S' d) X" c
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。. J6 T/ X4 D7 j  f6 j8 }$ I' `1 }" Z! D- V( r
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
8 H! b& T* N1 W( r3 d2 d少商穴
. Q- v) e6 x& [  r" \. S! V位置:大拇指外侧近指甲底部处。
7 V( x' b5 W% r( G( ]功效:解表退热、止痛消肿。
1 Q7 s3 b* R; a- n- J# g# e# ?按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 `. I; r! k' n9 h中气虚
1 g2 s: U1 ^/ K6 P  ~' M2 b参须白朮茶

) b0 g7 J8 f6 U- V' z症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。8 [: P# Q; X9 n4 f# |8 K+ ]
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。0 e0 h, o) o7 Z5 H' K# q
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
( x# J6 u/ o; m: G( L# L* ?! K- j做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
; T! E  @! p8 y) |8 g% a% R" E5 v涌泉穴
/ f$ X6 E) G# ~9 M1 b位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
9 N7 P8 v/ X# i7 T3 T0 {  A功效:行气镇痛、滋阴退热。  Q) f; H5 s9 i0 ?! R- p9 z
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 * X! F9 D6 {7 C4 L' t( z) Y$ U
吃莲子苦瓜
9 W" e4 D- T! [口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。( M, g* @& T$ q( O
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子% b1 r: ~% w8 r

" U0 d# Y& b8 U# P) l% U! j
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
7 Y0 x6 P- N, p. t' F

8 L( v, Y- B$ X& Z" m$ L
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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