本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: {9 x0 w# E# J; t! c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 g' G/ d3 C; ]8 c! J* m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % W# k/ P$ L: p+ }1 L
青木瓜 1个
7 V# h& n' q$ m' w2 \' R蕃茄中型 1个5 r0 I3 S; G; v6 j, V6 t# U
辣椒 1-2根
; j' ^2 a6 h' v; E: C虾米 2大匙
" g3 K! b6 E. J" P花生(烤过) 2大匙
& t b( d- A/ l8 f& Z/ |蒜头(带皮)4-5瓣3 Q8 ]! s8 B( }; H; J6 t5 T
长豆0 e B# N) @& r' p7 P. J! T" b5 j
视个人喜好添加
U) a2 d+ `. e鱼露 3大匙
8 t; J& p4 N% K) i糖 3大匙( x3 H# v# q& }% P3 o. X% v
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
6 {. m5 m. @0 H& w& j" M& t% F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( g7 g* @- J3 |9 w* f% v# e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 I3 ^9 k; L8 o0 z7 R1 A5 ]
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