本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , F/ Y( Q) r! N% G3 D" D: u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 V8 p. O. t4 p3 q! R$ K
制作方法 [原料/调料]
; ~5 ^: i' @' V青木瓜 1个9 E7 E1 H ?/ L5 j2 K' [* b- Z
蕃茄中型 1个
3 ]) A( U3 N( d' @. j& ]辣椒 1-2根# ^" ?; J9 A+ z+ r y }- @+ ^ e
虾米 2大匙
# M1 P& A7 U+ F# ~% m. V花生(烤过) 2大匙
* y8 G: x4 g7 j. N$ {7 i蒜头(带皮)4-5瓣
9 \. R5 c9 D! s- |' {长豆 ]; s- r' K& A( ?+ B
视个人喜好添加
- o1 Q! C; U' e6 |鱼露 3大匙! C6 u; U+ V* C$ n9 E* r' u
糖 3大匙' j$ L" ?5 f* p0 s- b t) d$ L9 e
柠檬汁 2大匙 c9 R! b$ f- a1 h6 Q
' W/ B# s, i8 z% R1 w7 R! C O" s[制作流程] 6 k/ _1 ?2 Y7 T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 S( [7 D- U- D6 F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! X A0 r- s* K* W
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