本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 T+ t# l! g$ O4 T
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " Z- o# J" e8 p2 h, ^( a& c" D/ S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 T2 y7 E( k1 m: |& c. |3 x
制作方法 [原料/调料]
% x- _% V+ O9 V. \青木瓜 1个
- i2 F! R2 }, X* @( x2 `. M. k蕃茄中型 1个5 K6 z9 S4 |/ g# N* ?
辣椒 1-2根/ j/ X: K+ D3 l8 a+ u" P/ ]
虾米 2大匙/ h- D6 p: L( @6 N; `
花生(烤过) 2大匙; x' w: A! L; R( j, t; _ Y
蒜头(带皮)4-5瓣
) N8 i% m4 v* a p长豆5 m0 h, W9 M0 W1 v6 B$ i! x/ j E. s
视个人喜好添加8 d- `4 ^4 ]' C5 S" f& v) `) @+ G
鱼露 3大匙
4 g, m6 J; o3 f5 M" J糖 3大匙
) G6 O* W% y9 W' }柠檬汁 2大匙 $ Q4 s' K$ t" }2 }1 [/ w
) ?" l& K. v0 \2 G/ O ~2 v6 [( w" W, O[制作流程] 5 R/ d9 a3 {0 A7 T8 F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. l6 {: ^) a& y w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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