本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. D3 s. ?3 E9 i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + F8 Z4 g+ {% U' h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' f5 H( R: l! Z1 \, I1 c
制作方法 [原料/调料]
+ H( S& B0 |. u8 T: _青木瓜 1个
* X. N" j0 m7 z3 F3 p蕃茄中型 1个
( ^, ~9 b/ j, ?0 D" J W+ ]辣椒 1-2根
" _, [6 V' k0 m: a4 v, P m虾米 2大匙
9 P8 l1 j: a* r& Z. c8 X花生(烤过) 2大匙
. W5 A0 U8 p7 i蒜头(带皮)4-5瓣7 o }( k6 b$ P0 N% _8 s! ]
长豆0 j n2 v0 e5 I
视个人喜好添加# P0 K' `8 |9 K* U, \4 z- V
鱼露 3大匙& D$ m2 v/ G7 E% w) T
糖 3大匙& _# @4 [) M( H
柠檬汁 2大匙
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6 i l' D: A( l3 A5 A[制作流程] ! @: f1 T! ^+ G0 t2 G/ L K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) z4 _# \; E" J C, m5 Q; C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; A# v; H% `& y$ {; W1 Z
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