本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: {3 O* s4 o3 Q3 l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " a! }- b8 L% }- {7 g# O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 _- A; b0 f9 H; Z) P @. Z
制作方法 [原料/调料] ! n6 K% M3 K: e! ~
青木瓜 1个! P8 r" I2 n% }) L
蕃茄中型 1个
7 j( a7 P( c) C; A+ j辣椒 1-2根) |. A4 Z* B- V/ a
虾米 2大匙, M: H) O8 _) W
花生(烤过) 2大匙
+ Q; F- t# E. ^2 ?$ y蒜头(带皮)4-5瓣
3 b3 e6 s0 b( U& q8 `/ j长豆
! P/ M* Q; n O% d" G视个人喜好添加
3 z" |* ]+ u- M鱼露 3大匙
' T* G2 q9 u* A; n& @0 O) r糖 3大匙- C, W+ z6 C" a: ~
柠檬汁 2大匙
1 y$ l8 |9 h2 K
- L$ l( }/ N3 u( B0 a[制作流程]
+ A+ K9 x. V+ N" d( X$ Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ {* b$ X0 `8 t: Z2 r8 R- C; U: D$ P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! Q: W% L3 d7 B5 ^
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