本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 {9 r% L& w7 M: c# L2 b
+ g, R2 t3 R6 n( S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 [; U8 l3 K3 E9 _9 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: M! p/ A7 B4 i: B4 c' N. } A2 u青木瓜 1个. h2 K h+ z9 D4 O' }" F
蕃茄中型 1个
& r, J" a b5 @1 Q. o* _辣椒 1-2根8 x% w* E1 l! y) E) w
虾米 2大匙
7 F0 u- Y- b/ _; H+ }! [+ W1 h花生(烤过) 2大匙
. \ D* H/ k( Y, m! J) m蒜头(带皮)4-5瓣3 p. D p( W) a& e. W
长豆
( e6 m. N* G \# v$ p1 }3 l% c视个人喜好添加8 A! n9 Q3 H& D. W
鱼露 3大匙9 N! c- A1 Z, r# J. L
糖 3大匙& R. a, T+ ~8 S+ P/ I8 W( W6 _
柠檬汁 2大匙
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5 U( b* K! [0 e: Z4 X& j4 k% Y[制作流程] 6 h/ P( x4 u( [( z ]5 J* }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 v c- E, c. I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 x; \5 q* k( N# E4 A9 n3 g) g3 S
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