本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, K* h) j+ Y4 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 R. @5 x$ [( ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 x4 N% v6 s$ Y3 \; p" K# J% S
青木瓜 1个
4 u, S3 F, t% g5 r蕃茄中型 1个0 y) W: h: Z C) g% E! P6 o* E
辣椒 1-2根. b6 S# ]7 X" i
虾米 2大匙- { V2 U5 _* k+ w0 |
花生(烤过) 2大匙4 i8 [/ m! k# D$ D- V
蒜头(带皮)4-5瓣
- e0 e& n1 X1 a1 {长豆" H4 S; H s; k+ @+ k. R
视个人喜好添加% E0 Q6 U2 {; C" G) b9 P
鱼露 3大匙) m& } z: s' }" c% Y( o
糖 3大匙
; |$ y9 B) h, S柠檬汁 2大匙 7 Q$ M& C& i# |* C
8 c( P0 {8 [4 F+ m" f" C( k[制作流程] 1 q) s- W$ n4 o/ c* w. a. \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - B2 I6 g, v0 T! [; m" K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ { Y" K2 D; ?
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