本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" f2 k) e7 ~0 O6 {9 L) ^+ i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 A# E- a8 H" I! E* A( O% J$ [
青木瓜 1个
* o* e. ]/ | a蕃茄中型 1个
% r$ u3 r$ {3 ]- m2 L5 [辣椒 1-2根
! {: l. j2 Q3 P" O3 o# J虾米 2大匙7 j$ D, k! ~1 F U% U% I
花生(烤过) 2大匙2 d; o& b( V$ x+ e2 ]0 |
蒜头(带皮)4-5瓣
$ |; v6 \5 T% k8 [+ W4 o- l5 }长豆9 W; }8 b6 J4 R/ ^& I% j
视个人喜好添加! [. a' c8 C" d1 i6 D5 Q* T! G4 {+ a
鱼露 3大匙8 E* u7 ?# o4 ~# r3 p$ U) Q
糖 3大匙; i% Z* r" r9 N- D& u
柠檬汁 2大匙 ! }: E9 q3 c% R! S) n( Z7 O$ A! z
% V; ^3 [1 [+ T$ u[制作流程] ) T: [* P7 ?( R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ y! _. F* F9 f& P( t5 s+ V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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