本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ F l- T0 R0 O; ~% x, T! H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 X+ a3 i: P4 P% g2 {& q) V/ q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( e( Z% t; x0 H! }/ A+ l
青木瓜 1个1 f9 _. f( X# i# n+ U x# K
蕃茄中型 1个, A, i5 s2 \: O: X% m
辣椒 1-2根! m1 q0 [- u6 |
虾米 2大匙' l, P Y9 o6 d R: d
花生(烤过) 2大匙
' N2 W5 ^% }% Z ]( q蒜头(带皮)4-5瓣. _( ?: x8 D2 |( G9 _
长豆
0 E+ }5 R+ q: i, s# D9 |视个人喜好添加
. D. u6 [: h: {+ e$ z" Z. |! i9 e鱼露 3大匙# Q7 c2 n2 Y2 x
糖 3大匙/ I' |7 i0 k; q& J5 x, {
柠檬汁 2大匙
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" w& ~0 \& R: H0 d" E+ T[制作流程]
% [1 s/ N$ P0 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( E9 Q, ^" D: g9 N# _/ |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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