本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( a: [, w- {1 p* G0 B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; Y2 F8 L8 E4 }8 E8 i& l4 n青木瓜 1个- D. `# E% C: I9 R( u
蕃茄中型 1个3 q7 T. Z. n1 _9 f0 W" f
辣椒 1-2根
* u; E. ]" [* m s/ w虾米 2大匙
9 p: C4 S$ u& H) I9 I9 f3 p% A! V$ T花生(烤过) 2大匙
6 U8 F |4 [0 W) u蒜头(带皮)4-5瓣
( s) E, n {& m长豆. b6 b* d2 D1 l* Z. z4 r/ Y$ C: m* [
视个人喜好添加2 K8 I8 }5 Q; U" E+ p
鱼露 3大匙7 e! f: H% |: E0 [6 @
糖 3大匙
+ p3 ^) K% [3 y; H& `2 ?- j5 V柠檬汁 2大匙 1 g4 ^; v6 \6 Z3 l" \
: X; S2 m$ n: Q3 W[制作流程]
! z; E0 p- ?4 N8 I& S s# Z s7 T. G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 @( B* p* W1 n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * Y, M# M3 A" K5 U: d3 g
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