本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : M& ], H7 ~1 O @. r1 N. g% {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
x$ i9 \6 J7 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ Q% X; O; a; d! d, N0 J- L1 M青木瓜 1个( u' E# _8 I3 f1 r, r+ x
蕃茄中型 1个
3 N; E2 _0 I2 A+ c4 p辣椒 1-2根0 F* C9 E u+ C1 b* f
虾米 2大匙
4 ]4 z4 ^6 N& e- r9 Y花生(烤过) 2大匙 k% j) X4 }/ E% S& E* v/ _% z
蒜头(带皮)4-5瓣
& G1 D% i2 I9 t! Y: Q9 e+ A长豆7 J; Z: X9 I/ z$ V% D, V5 g
视个人喜好添加
2 B# c5 o/ H! y/ Q/ f鱼露 3大匙
( i0 k. S3 _" R糖 3大匙
: E. ^# h% J& V* Q) m! O; N柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
2 o; F) p' Y9 E& M* {1 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 _% I& \8 W0 ^3 ?: B4 i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 L7 f. Z+ l9 E. h3 z' `; M6 F
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