|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& w1 O5 m+ c# b! \& u& X3 B9 X
制作第一步: o0 x( q- g, e1 g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
2 w2 v, f! {1 T1 B Y0 g! A 2、加入两碗清水;
$ w* F# l$ S0 z- F4 m# k0 o 3、再放进一个生鸡蛋;. k! X# f& y% E4 ~! c# J
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% q5 q0 q7 Q4 u( ^" J# G
制作第二步:, c4 v: y3 ]9 B3 C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;! w2 K3 Q6 l$ Z1 {
2、加入三分之一块阿胶;. W2 w* G1 M# w; G5 n* ?
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ b0 ~) O/ I9 h% P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
: f8 q1 h; J% O6 U0 i5 n* i5 Q5 X不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 H9 J5 ?6 I; Q2 b/ ?瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
5 H/ t. G& [4 A7 j9 G" I3 p& u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ F8 h! O" `* x) H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。1 U8 j! ]' s" w: R
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) _: o- e( m& G) M* f1 c" u" q% b% h 黄芪 Radix Astragali 0 C+ M% k& L+ Y9 E0 h, u+ l4 x+ v% a
别名绵黄芪。
$ T9 M) }/ p; g: z v, V9 \6 N 性味性温,味甘。
/ q- J. M$ ` b" E0 f 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
. A# K d I, r8 M0 P 当归 Radix Angelicae Sinensis
; p6 B, Y: l2 B9 W# n- o 别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 j M9 ^1 H; T) O! \. p1 y5 q
性味性温,昧甘、辛。. v: b' `+ z/ Z8 k4 \
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
: s" j) L0 i( [* V2 D% ~ 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 U) v, }& E* H: u$ I+ l
别名潞党参、汶党参、晶党参。* D1 Y4 v+ L; N' N& K3 @3 ?
性味性平,味甘。
# k* e. R% G; O8 f. E& @) l 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! { B5 U3 ~$ W( s3 I% ^
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 ~/ h" a9 M# F1 v" H
别名芎穷、小叶川芎。3 i" P6 C5 C! W$ e
性味性温,味辛。! D0 n1 X& ?. V. w, ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ x! ~1 l7 x5 z8 a( | D) H" |
阿胶
( L* p2 H0 {+ I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ b1 V# Z! x e, h% [ X# O 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。1 `) {7 W1 a# k+ J. Z# I3 e
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* w( E0 S3 y& K" D1 c' [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 L# E! ]# p! s$ e5 U L$ d5 M
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝. I# Y9 ~1 I' K, [7 ^, T) _2 O
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. }7 F: n3 A+ T
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|