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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 I# G8 b4 }9 Z+ k7 N9 v4 ]! s: |) i# ~9 s% l
若要皮肤好,粥里放红枣。6 O0 C" K  x/ Q& B; Z* d; p% a! k
若要不失眠,粥里添白莲。
  E+ R5 i1 b. ~3 n0 t: V腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 $ @. G$ e/ I- F
心虚气不足,粥加桂圆肉。
4 W7 R7 ?# ?* x/ z# C& [* o# ~3 u, P* A头昏多汗症,粥里加薏仁。 " h8 @- c4 w( j9 Z$ K
润肺又止咳,粥里加百合。
: Q0 X. A" F# W" |; I3 \消暑解热毒,常饮绿豆粥。 3 o$ ?9 ?0 E- v
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ' w* u2 @1 d' J2 T. l
若要降血压,煮粥加荷叶。
6 A. [9 \! V( ?9 l9 [; U滋阴润肺好,煮粥加银耳。 0 K0 @. z! a3 d/ ~9 A( X
春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 f( F' p3 C9 a" V( U* A健脾助消化,煮粥添山楂。
6 z" h7 e: C6 Y( Z- B梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & ~! n3 ^1 S0 r
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / W, J" C; P+ d0 }
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
5 o% Z2 t/ a& i2 C伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
9 E2 c5 |" N# Q- R$ ^  q滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! S. I+ A/ J% q% W( w生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 / p) c- ?& h2 }& W- I9 [% O
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) ~5 Q# C  E# B1 M
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 V* |# Z! L* e5 q% x9 K) L橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* ?, W# m# A+ v, I6 L萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
6 a# ?0 G0 [6 q! C, g  ~5 T+ x白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 + r- W, S) g1 r
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
" ?2 v8 }/ N6 r木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
* e3 b( c/ i/ K, f5 X- F* k海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& ^8 I- ~- m6 Z胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 6 n( W4 M* l5 y2 k/ e& G# ]
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# d4 M/ }; p6 l7 k6 j1 p益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
2 h! \$ ?- _6 `; i4 M: E
0 j+ c  R$ ~! Y4 K
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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