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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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8 h  j: p1 Q: E引用 痘痘告诉你哪里生病了' c% L' C/ t) |5 k" v' V
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额头痘VS肝脏
8 ^4 G! u. \7 v2 i( \) V; V; E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! l3 u3 z) I& k+ M! |  H/ C
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。. w3 h2 U' B2 w
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 F8 v- r; P% X2 y1 m。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
( X( }/ {0 M7 @$ f! L毒工作。$ P# h9 l7 e- P1 I3 R" ^9 G" P
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, c5 r/ I# P+ z3 f3 P, Q* D0 _, L
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
1 y% |" r4 f9 ]6 h  C$ ]作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。4 a8 W! W0 K. `% q  i
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 D0 L# |( p3 Z: u
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 W, k/ I5 u" j
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 F: T4 T" l4 s7 w
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识1 A! y/ U9 P& C6 E2 ~  K* u  ?5 I
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,: F9 o) y) S. a" t7 A: q3 K
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 |+ y  l' u) `+ O7 W湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特, X, K& b5 i5 a8 S' Y
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, c7 m; K5 o* w& f# C. \7 e                            / m0 Y3 |* y; u0 i
鼻翼痘VS胃5 e( C. C, o# c: }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
7 \# f2 {% s2 e; Z( R; r8 u头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。) n* b$ p6 [3 y. k$ f1 B; o5 F% h
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新, X5 _2 X  |1 x5 Y& F  t5 i
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
6 ~2 t* X/ O2 \0 S泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* G" ~3 B" f3 P& z* z& s; E一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
2 [$ Q8 h8 Z' b- o: x+ H  g" N0 T过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
, H$ p4 R- p% u" U* R7 C                            
' w0 Z$ o6 ?$ a+ k2 X. n唇周痘VS肠
  o- r2 T/ n" E- r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
8 X) n" N( q/ ]7 w也会刺激长痘。
4 J6 E) a! X. F" i% |) T8 S长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
8 k; W& `; I7 p' b6 v* {- m! D菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问! t3 z: \8 E/ \. d* f/ @( E1 r
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩$ y6 t6 K8 z) [2 d7 i
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。+ J+ e; _* P! y9 V+ b
                             7 [% c7 `) ?: _+ C0 x( A/ |
印堂痘VS心脏
0 X) e% {+ l0 f, x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
( L% q7 o0 B, i4 M减弱时这里才会长痘。' \1 E3 ~  r2 a' w+ t1 H# v7 _
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
  [4 Z9 V$ F- R专家,找出问题所在。1 f' S$ b% K6 L' C( r' K) A# y
                           
6 ?5 J( B2 J" g0 ]发际痘VS毛孔
' U( h' I! d0 ~$ y5 c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间8 w( W" v. J2 U' _# R2 g
形成细小痘痘。* \5 ]# r& l/ }
长效建议:清洁照顾边缘细节/ k( E3 }5 l$ R0 }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- E; H4 U/ x0 u4 J- l/ J
                            ; T5 ?+ N/ ?& _, y8 `/ E/ J
  
, j6 r. ^, {* d3 H9 D1 S左脸颊痘VS血液循环4 C6 \4 z/ G) Q) T/ M( B
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: z# ]2 t# F0 q4 ?1 }长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气7 E0 x4 B' r9 C/ i  v9 F0 E+ J# U* |
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& |7 X4 b% f: V4 I
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* o0 o1 h. g& O' k1 b) Y, D一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
. {. S! E1 b4 U8 J! ^! e* q”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。9 M: o1 m; W+ A4 L4 X( U/ M- `/ M& [
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% Y' l2 O/ D$ |. p疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在1 W  D/ A* D- a2 j
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调/ R% Q7 F8 N; ^3 C
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
$ J6 p" g1 \6 }/ P7 V5 T1 j" a肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理  ^/ ?0 R8 m' E
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" l# ~1 K' f. J* X: M样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。" i7 S; E2 @5 b8 }% M
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时6 j. E9 e6 P" U6 T
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。9 q# k" T: T, M; q) m
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
1 T% O) J( R4 Z( w9 Y* [2 e  s0 d肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
, ?4 u) i5 k( B/ m1 A0 L                              
5 K. V9 a) x( C2 B6 H" r; Y0 h右脸颊痘VS肺9 c1 P% F/ L! @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。$ v5 B* S, q0 `/ y
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏+ Z7 Z; J' M. ]0 W# q. |) X3 |) w
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不% q% u6 W0 _: e, c5 ^
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
& P$ ~- m/ d& ^, I9 v4 j会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
  H$ i+ [6 R; ?. `5 v从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况: P+ n% I5 e" S8 O0 ?* c
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- B5 Z) y- P$ ?" O3 o( u) b1 q有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ T7 [5 G1 o# I, i: e, X$ D" v+ H经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) A2 K" ?" A* V: W,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
1 R( j( ^) R# k+ g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 l6 _3 ^' U8 [) P  U2 C1 o
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( k. h% K& t+ g/ I3 Y8 A长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,' V) ~& _& r# m
这些都能很好地吸收油脂。
: r" K* ]& u: A! L- M0 `: v+ i: h太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
; b; H% h$ ]; ]3 i) }: \& a大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: K7 p4 K- I9 h* O                             0 A3 ~% H5 `7 Q7 e  H/ v; }" ]
腮边颊痘VS淋巴循环
# }# H* l: t2 |) ]/ R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; T; c, E2 j7 j) g5 i, [
环不畅。8 f4 e& n, Q: V0 \. j/ u( r
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的; h& Y* |3 p! q# U, v( M0 g
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 x$ p0 B( t% b5 s6 M. N三角区长痘:
* ?  j4 _5 W9 s+ ~: `表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
# m2 F3 x2 s. g5 J中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输, P1 ^* K9 d, d: S
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
) ]# f7 k, m. b! Q围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
+ {8 v1 p5 u& {1 x0 F  o/ C  g: M" d周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' Z; f1 r' ~$ q6 g" d  {对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝- \( B, p* B5 u( |' ], d4 b1 A
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% ]4 w# `0 s# D$ j$ t清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物0 u5 V4 o- D7 T4 y- ?6 ?
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ M( h8 [1 @$ t- H如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,) ~% j" h" b7 _2 O: \+ V- }) J8 k
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口. [' L# G" U! f: K. {5 J3 o# E2 H
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
8 G# W/ y4 d! I# S: E% _人会在口角四周长痘。5 k# N8 O, L8 ^8 r. n
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情2 I9 ^$ y. y" s: [1 i, e" V4 ~
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨/ V8 Z7 V5 ]& r8 D3 o
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。; ?$ i+ g! x& K: C' @  K3 a
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; c# o' z: I& e2 A' Q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 . ~* n  r- y" |( R, U

# W& _' T6 t3 n% q0 n5 z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?$ Q9 e4 T, q' ^4 s% S" d
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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