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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了. a$ [  Y' g, O1 [% w
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额头痘VS肝脏# P9 @3 }( X0 `$ e3 b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
+ c9 n. E7 M" F  ~、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。. A7 ^6 B5 e, m* q& d4 T
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% G1 Q; e) @$ t2 S。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排2 W) L3 ^9 J% P8 {/ z! Y! B" K+ W* T
毒工作。7 \  C, O" ]$ q. H1 Y, S; I
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘! M$ s8 ^7 p# u3 G% x2 N2 M6 c
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ b! k) V; _* ~
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
: P$ ]6 p  |* l- Z0 b9 b中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
1 Y- [% k0 P1 c9 l  r心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸/ {# c$ X$ b" a
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。. ?6 K, j, q4 D4 a$ x
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
. t# P* \( P- d) a9 _7 [# e# Q、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; M$ b/ A: y' g9 c
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、4 m7 c, F2 F# s+ G, }0 Q
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
0 w. Z, F& q' N0 ^( ?别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
. p9 _5 S, Z/ q* f% [2 ?1 `3 }                           
8 ~2 q9 @, \$ b, J+ W鼻翼痘VS胃
& h$ t2 |9 E  _, r' a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻6 i+ F; p& @+ @7 u  F2 X# ]5 u, B  K
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; I" i' A" U9 m0 K! H* L* z长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新& O3 a* M0 I" I/ A4 l4 a" S
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分+ P- V# u, @0 l2 P
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3 e3 e' c6 y  D7 `* V+ f& J" Q一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' R! {" o3 u+ ]$ [. X3 `# J" S! G
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠) [% Z1 B) o; l9 x4 n3 w' A- l  E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
! p" a! K9 k- ^0 z: F, d也会刺激长痘。
+ M9 e# f! W; `1 s7 g长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 O: m+ j* s1 g) `3 e菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' g9 k8 ?- @* j% C题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
+ z' F0 y3 L. G5 }  J; a帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* l: S) N) z, f* ?$ J; b印堂痘VS心脏
, m4 e, j3 y+ \" {* `$ a* K% c' Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  S0 _: g) O8 L8 k8 L1 h
减弱时这里才会长痘。: z; ?' g7 q! S, X: @
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
# ]5 u' }! J- _; ^专家,找出问题所在。- p9 s( }7 L* [+ Y! ?
                           3 g& T# R! h) f* F0 @7 ^4 J2 M
发际痘VS毛孔
1 l9 g/ a  C, p. t5 y/ i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( j6 Z3 w; S9 W) V! `. J0 r8 N形成细小痘痘。
* e. T- ^5 }  y" S长效建议:清洁照顾边缘细节
' R( u5 u0 c( O3 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ M0 ~0 A$ z! `# k; o3 n/ \左脸颊痘VS血液循环
/ X+ x4 |& ~  i4 V7 v- x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 b, e# V5 X9 X0 y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气7 R' \4 f0 F& e  m, P+ ~
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗# {! N) E7 q0 \# `, O9 F. l
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- s3 T1 f/ m) ^7 g, J+ F一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压6 M! p: t! B8 g- Y) d3 j0 C8 E
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。9 S9 K6 T+ m1 l( t5 ^6 O0 K
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
* z' Q+ g% r6 Q. e# ^% j疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在: Y( u2 O3 P4 Q1 e4 l3 D
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调' E( a2 N* H2 D$ p, y
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
3 w1 l' I$ k0 C- }8 _4 f) W肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理3 {) @8 ?+ _# I$ }
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这# u- @) e2 w) k: A! c: G
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。0 j& K# I' n' ]4 N8 n9 C
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时! ?% l: e) h9 ^0 R1 B9 J
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 j; s" u# [( e  ]
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,9 \$ [- d0 z" M3 K
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
0 y6 D$ a! B8 c! X& T                              + i& m) y0 N' a) ~& o
右脸颊痘VS肺" E& |. i" [* z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 A6 B* g) O! H5 ?4 A' s长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
9 Z/ p- q9 |- P: J! i的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 M1 C& n! g6 B! a. e% O/ `; ]+ N" N
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
$ k3 A  x' C* n+ x- w会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 X8 @0 H) p% [9 ~2 b从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况4 _8 b! W+ p" g
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
) F  x# q+ p+ E% ]有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
1 p7 C7 t0 ]/ i( [经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合$ h5 S  ~: }: A+ a
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊# \$ \% r# `! v0 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 h, y# ]) O' r9 ^' `$ @
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" r- M1 l6 y, [( ]5 Q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
  W( J' y* Z) O这些都能很好地吸收油脂。. Z% [6 N5 ~5 x, `5 v
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 V9 c" Q# n2 ?, f$ S9 z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 h7 F3 W- o. ^8 Y" Q, n
                             
6 |0 P- U- l3 U$ ^" ?2 S腮边颊痘VS淋巴循环
. \( H% @5 ]- d, I+ l3 b$ e长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
8 C0 h, M9 K( u; n( I3 G- Q, s环不畅。9 |. j5 Z# _) s6 H6 f  [# |
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的% J0 }- ^1 H6 W4 U+ a
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* o7 O+ k; N0 Q6 |+ _  m8 n3 J4 p7 f
三角区长痘:
9 T( L8 ]6 {/ A! D表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
3 _5 }' n! |& @- @; u- z中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
' q5 D# j$ h0 {3 F7 ~) u功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
  \. J& D' d) r' p, v) e围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇6 p9 Y$ t4 X: m* j
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。0 s# l- a; p& T5 a7 \/ W
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝% G3 ^( S6 K5 w
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
  J* G" e7 n' u* Q/ w% ^  P5 n清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物$ d& A3 b$ R% p) p
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; w9 C5 Z% y1 z/ i  V. n9 U如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. p/ `. N, O9 a' ^" r- {
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
# v5 ~9 ?% O+ Y4 L0 J4 p4 F臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病2 B( d# ]* N" T5 P
人会在口角四周长痘。' Y& Y" U: W) c: x0 O: H
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
# x8 Q1 _6 Y& c: N3 M4 M2 \况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
6 U" @% p8 b* g( f" ~. _9 t起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
: [$ w3 |! v& B5 A. |另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃- V2 P# j0 |( x3 Y, m, i9 u
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?1 t; f3 [4 B/ W! O  N7 l
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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