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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 K+ @( F7 i9 T3 u+ j- Q4 g
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
" w3 [% M9 k* z9 ~                          
0 G! X8 J1 p/ ~! j( E额头痘VS肝脏' d3 P# T% T( ]5 C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
+ ~+ M0 @( y5 r4 j$ l、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。/ [' _: N2 h0 Q' u: U
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; R8 G4 J) f  o/ k9 s
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排1 f; D" N+ r/ M2 B
毒工作。
7 b! T& p3 R" \# i- U表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘/ X1 n& G0 F4 R
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
; ^. ~' S: }! L9 V' }" |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。$ t6 [9 ^# x) b$ }4 ^  ~
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
2 y# D0 Y7 s* l( y0 D心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' G+ r* |& P; T. G、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
4 t8 J( B1 T" ^  D0 Z# t$ k心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识- I% l$ ?8 ?5 o% b
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
2 ?; e' L! j# t$ X+ K3 y/ L提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、: c, W% k3 p9 I  \% K0 q
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特  w+ b+ f; o4 A1 g$ b7 @
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 a0 E6 A% J( O% c# |
                            2 U" z; N2 b- \+ h  n
鼻翼痘VS胃2 }  E$ |0 C6 F$ @/ o0 P4 C6 V1 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻: ?9 }' L7 G+ W0 z
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。/ k" ~/ D9 z/ J
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
. ]1 X/ t4 K& H鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ G6 d6 c9 f& D0 r泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。* D8 q4 U# C2 \/ G0 H6 m/ i# L5 R8 h2 z
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* c  w* l5 a' w" ?# P" d6 {
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
# u7 t, g7 I1 D+ f                            
8 y1 _7 N! r" z. I% M* N唇周痘VS肠: H9 f/ _6 I0 e, j: I" l' j! s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' j$ v* i* a. [. i! x+ Z
也会刺激长痘。- W; v0 G3 G$ \2 X( ?
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 M- B2 ^9 c! r- k2 e1 {菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
; ~9 r2 T+ _/ Z5 |题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
2 @' D# W1 Z5 N- i帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 ?2 h% C. ^$ V9 f: a3 z5 L6 ^% B
                             ' \. Y: I: e6 t
印堂痘VS心脏1 [6 P) B* z' _" I
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( n4 s7 K  P" L/ j! @) v
减弱时这里才会长痘。1 e1 y0 q2 L! `0 Y' v- m% A& d
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
! z6 v0 l4 s" v' c- |6 h专家,找出问题所在。
% d2 q: |: N+ c$ H( B% x" m                           
& M% V% ]' q# \: [% @& }发际痘VS毛孔
6 u/ v( d- w8 K# a. w* \. G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 k) I/ R8 T; I" L
形成细小痘痘。8 H4 n* z6 }. |. T  G! }
长效建议:清洁照顾边缘细节6 O) P8 r1 J3 k) c' N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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  7 W3 ^; |3 R( J4 o1 C7 S0 h! T
左脸颊痘VS血液循环3 [) `! A: w4 |( t9 ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% a0 R/ s+ P4 Y2 ^  W4 ]  n长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气+ \4 @% J& k* C5 ?2 g
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* G5 g1 ]# S: s澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。3 a" ]. W( Z# Q: w/ x
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
" a, h( b5 e0 K”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
- d" ~% g5 }) \* c; x5 d# u应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# @  O! m7 C7 B; [6 ~4 v疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
+ k# W! I% S, V# x1 b- U& O# h中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
7 q  _1 a4 N) n& \( |整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
$ z: g- E' y0 N8 @: |1 z/ H: ^肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
% x. T5 S, A# M, O它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这0 v* ^% i% A- _5 c
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( b9 ^, ~0 _% P/ J, ?
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
0 `) \2 d+ H9 D& A间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
0 V( @% f) p- R) q- f肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,: b' D1 s. d4 }) b- O
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ J! B. g7 w) E. r$ C- E
                             
; B4 |; \- `- C0 W* x右脸颊痘VS肺, z7 N0 k  E. ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。3 n2 A( b& {6 E. y; B9 `0 O' F* P
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' j" w$ X4 g/ ^- M
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
' e% B# X& o9 s1 ~适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
4 |1 C  T" e. I/ v% i' m/ b会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
7 i9 V5 l/ {! D9 A9 v& S从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况. Y, Y8 S- l- {+ J  V! E  i- M" m
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最% }0 B: d0 @" @& E. o+ \
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们; Z, M1 T/ m# D! I
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合1 r2 p! X, P: S" N4 s
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊6 P7 o9 Y8 V5 Y6 e, o% {% `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
4 v4 N3 h7 x% k3 Q# p" F吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ J  H4 K) y) t% \0 M, r长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 z5 }& ~7 G( Y这些都能很好地吸收油脂。
9 q- u* K( G/ v太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 s0 U1 f" b: l
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环7 R7 B$ \2 M7 t. q' |0 J/ o( [. p0 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循. X5 Y; \+ q8 b+ v" k% [: M
环不畅。
" n9 O- b. a7 d8 _5 b% K! @% g长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
/ ]  w: y2 T" @  d- _7 U2 t2 U& G  A血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。& P7 y) J. o* _, {
三角区长痘:
3 a# f& r1 o+ B$ [# u表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ ]; Y* r' }; E4 u, c. S3 Q8 u. q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输( v1 ~2 f2 m3 h
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周) |0 Y0 Y" b/ I
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇6 a! J0 A. g0 {1 c9 Z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。3 v% z0 J4 C2 g4 j' s) H
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. I" e5 B  l; {& W$ G+ Z  a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
( ~( v6 F5 x8 M清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物# K  N7 ~; i) ^% [0 y+ ~/ `
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
& w1 b$ m  c+ }; J  I4 r如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,- l/ a8 @/ n9 e# i, o0 {: f
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口2 M2 R% ^% S1 K4 C, J- V3 x
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
" k0 m/ a. n1 V- i$ n: }3 b4 C人会在口角四周长痘。' ~2 ^/ r5 }1 o- T' e- ~" D" V8 k
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情# e8 v: j+ i, e$ q2 z* G* E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
8 }9 q% W$ c/ U5 T1 R6 Y# {起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' Q5 {: w8 H, X8 K, [  b
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
1 i1 t; `2 y7 i& U2 Z) \菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 / [+ ^/ k: y) e& R) a5 L8 m

. g9 \0 j7 x; g, @7 X7 j

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
% P2 Y# D5 q9 H# pTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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