|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
* j% i, c" t" ?* k0 ?. S
3 f, y# W7 B# G$ X; ^4 d相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
5 L/ e, `# V. L4 t' g6 e
9 R, V/ b$ c2 G' I1 U; q6 o1 Q p; g3 u6 D& |) i7 C* n1 j; Y
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。& X1 C+ S, s( Z) x3 q- U3 S4 T8 h
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。0 z- K4 t3 Q/ S! r- S. R+ D) i+ d G
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
! E% }& V, n2 a0 u6 K用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
: M& D& K8 i8 `4 H5 V3 a可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。" o% }. |9 L1 {0 |7 P5 |
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
! I( l* L6 q; \' p我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
. p: I$ }( G. {6 Y, p工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。" R% R3 q- Q( V
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。1 |- g6 ^! Q+ a: F) n: Y k
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
9 w1 t. j5 {* D+ ~
+ e. U1 R5 D2 }& c, T——————————————————————
$ N) m2 Y$ p, A" ^转自网络
' d2 ~4 X5 e" a6 Q& i
# \- l' ^3 F/ h' \5 a: D[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
