|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , W% a( D1 I( R& s0 u5 s
$ ^6 P% Z5 p: h& O$ O% t5 T. \: G- Y7 a, |5 \6 x: K/ n3 w8 s3 S3 C) K
食疗方
8 _$ h7 ~: e9 b5 C5 X7 a) _0 s! ^2 ~4 Z: P! {
西红柿汁：
& r) d L" W! V+ M; t6 Z3 N0 @
6 X$ Q! U( y% A [' u c) U每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 {' S9 Y, g& V/ r0 i+ ^
" Q. u+ U. G5 D( `! S黄瓜粥：
/ ?" q9 ~5 c1 p" v: t* r7 I
2 c6 J: S" ?" R& O* ]2 m/ T取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 \" i) X' q, d3 T- T% X
9 @8 _8 U! f6 D7 w- X4 e- C" ?0 r; e柠檬冰糖汁：+ F0 C3 C9 m) {) {2 Q% Q
3 E1 p) I( c, Z6 M# P9 J# T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
+ s r9 F) r: j3 K$ \* a' d
, q" M) q3 R& Y" _4 d# P黑木耳红枣汤：
2 X6 x' s- `* e
- v: Q& m5 g6 q* y8 ?: f取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, Z( n0 m* V( ^! T {9 P0 l
3 o0 A2 R6 }3 s7 E7 r7 ~胡萝卜汁：1 A9 C6 |/ Y4 |: ^+ W
# y! d. H+ C% n3 i( T, p) G
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。, C9 o/ D- C6 c, b3 Y+ d
d3 x" T# ]( ]6 M6 m4 C2 l$ L因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 |& I3 P/ W3 P. D( L- |, j$ @ v
0 `- r9 w3 h6 ?! s4 R% T; b) h
0 x& m) n5 L4 Y. X6 F# ^脸部保养方. L# e8 s; r3 e& U) y0 a
4 ~; C) r3 @7 }/ p' O" P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, d8 u3 ^! j8 e7 {2 H
# P' C0 m* n: _; e金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
5 x3 V: o8 x8 F- c% f& w$ h
8 U* C. M5 c4 B5 F7 A& L& k蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？7 w1 k2 \/ m( ^( Z4 Z3 s8 t