4 S$ l4 l P/ i 黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。 + G! Y3 E* A, a
# v/ m9 H5 x6 I+ ?5 J: X
雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。 7 R, { y1 N7 H7 ~) |) S6 @) X 6 B2 s# a. z9 L- J: w$ E6 u 百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。 ( |. H) d$ a8 N3 P) B . w3 N, f! V( f( |- a Q" Z1 E 首乌红枣粥:首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量。首乌先煎,再加大米、红枣煮粥,适合于血虚便秘。 : g8 O* A6 J; b% t5 \
( ? |$ ^. A2 U: g 苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克,羊肉60克,大米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,加入米煮粥,调味服食,适用于阳虚便秘。 " o0 L7 d. [5 B) o. C% H0 J) ~1 ~* N9 x Z+ i( A" i* `- @2 w0 U) p
苦瓜汁:苦瓜150克切粒,搅拌成汁,加蜂蜜调服,适合肠燥便秘。 ) P" a) Y0 ~* A' M f- h Q
7 p- j. n7 x( Z
胡桃核:胡桃核5个,每晚睡前嚼碎,温水送服。适用于大便干结,喜温畏冷,小便清长者。