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[size=3]準備食材有: Q D7 e) j4 b- a- p/ P3 A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) x, i" c! c7 `3 ~$ S) ]
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 {9 I* L n! o; [/ ]+ R) E- y(烹飪書上是用草菇~)" D& s- Q5 u) e8 f6 b- m) e2 h
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 @1 U0 N. o/ c. Y( e2 x[size=3]再來又到了調味料了:
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# T% S7 ^ \6 d+ a/ s. W+ _6 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% n9 `% Q! A9 G0 d8 V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* z( y n2 w* W7 S: u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ e% W+ Z4 y7 Y) c* b 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) `0 Y' X# F+ B( _& F* Z: W4 ^
' y! M2 h. ^7 M (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 R1 z7 b W, g R% q. i/ D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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5 d7 o# ?9 D4 P/ o, ` f x[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 }% }6 s3 S; D; n/ T1 f3 T/ X, S
1 Q5 @! V& a& `+ f" M7 ?雞婆時間...............
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$ ?5 ^) J' e8 z1 L1 G1 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# n8 X7 h4 T9 c7 o/ I
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% v) h7 x2 m8 ?9 v) z7 N- l
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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