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: j. J: S4 p3 {. `6 ][size=3]準備食材有:3 V1 @$ q6 r9 j/ i
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- t2 J. R! K7 n$ G
(烹飪書上是用草菇~)
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f8 U; g. x, T& ?* Z0 z0 B$ P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 h/ T7 r y, [0 @
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6 F' ]0 v% z2 n2 h. `[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 Z5 k: J- o, q
; C7 R9 \- ^; K* y, y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 {7 y2 m+ E/ @- Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M! T5 N+ J4 v5 k7 i
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# t* B' v5 T$ D s# p: I7 J* b
# b+ @' A6 l" u% A雞婆時間...............* T8 w. i+ V1 J2 y' a& A7 z. l. M# D1 P! I
0 C% Y Z$ E( S# N4 f- E. f; @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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. n1 D! R! y7 a' Y _ S0 B$ _ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: r/ E& j# |; T% | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). O8 q+ P) L" F# v9 w' P1 N7 E
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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