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; c8 [, i3 k9 I6 y[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" _% D! i& p$ N% y! h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 _( F# @& Q- x: w$ {- w0 f, s9 x(烹飪書上是用草菇~)1 {0 v& G0 y7 K
3 H! d1 z: R$ F L1 a" Y6 o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] ^( ?- f/ C# F8 T* E& q
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) m- H& X! i6 x& w8 H, c* a: H[size=3]再來又到了調味料了:0 }8 o- m$ F1 B0 a7 M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 J. F4 S# h- x d+ s
+ I" W m: @( C; x% B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 \' Z& M# y y0 Q, y4 o, W
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 G( E, [! f# T( |. Q- C# D7 y3 m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] H- N6 `* [9 e. x7 a2 Y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- {' s& p0 p( i7 y L( m8 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., E( R" H& k8 s/ c
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 n) W4 A+ E$ a/ Q- ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." n1 B" `+ G$ ?2 T
6 g% G* A1 }. V, D2 f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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