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[size=3]準備食材有:
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0 V. a5 R! d7 t: U! w! f7 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) U/ ?! t! B* \+ y
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# t# `9 w( S$ D9 `(烹飪書上是用草菇~)7 P5 V' f- O7 h p; {* d' Y* Z! G- z
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( D \$ D) E2 T8 R" E. A
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[size=3]再來又到了調味料了:' h3 T1 L1 s! x5 g& M
* H+ r* ?2 |' ^; g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! G. V8 _; |& @+ W# R3 k; k
8 }( v0 f3 N, G- Q' |( ^5 B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( l7 F8 z8 C3 n! J' Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M! b. I3 w2 I( |0 D& Y" e# D
2 H& l0 f, X* J# j2 i. w ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 v4 L; i: p2 }; }( s4 U/ A; r3 O- I
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' F& G9 K5 {' r/ Y" l1 p) H, c7 c, mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD6 l- j/ @, a3 D# q: Q/ k
o3 i# }% P9 l[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 E1 T6 x$ h7 @" J$ _7 i
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雞婆時間...............
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+ I- R' l H: F1 t6 X7 [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* p/ ?* Y$ K/ E& l2 e, [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 n- r; b8 R% t9 k5 i
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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