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" _# s0 ~! s# k" y P" ]6 p' i[size=3]準備食材有:% p& I8 k2 Z- q: v; y( P# i
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) C G/ o+ l# t+ y4 i; U
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ P( L+ ?4 }, ^% {% d& u3 @& E$ {
(烹飪書上是用草菇~)- y5 [! C' ?& e# Q+ {
- _, c' j8 n" k0 q9 C# ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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- X1 C% \" l2 K o! a3 i, M& w* B[size=3]再來又到了調味料了:
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) {. x' t& y( H7 z. a* | 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ @# C/ `. | ?# z, S- F
& t% v5 z" x1 v! r- a7 }
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# N; Q# Y0 r' _
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; J: V3 m+ V+ F" [' H% X$ D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- Q& X# i+ k. A. Q; d
" u. m) Q6 v5 M! v* X) w* \7 ]9 z5 l[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 a8 S0 z2 {2 u/ L! f' H4 H4 U
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' ~ ^ ~4 U: z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% q( C5 t+ c& n% I; j8 f
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雞婆時間...............! C; b1 d& m, ?4 l3 K
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' V2 B5 ?+ M& g4 n 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 I2 `- b r c) u, }5 _7 L7 K) o G
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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