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- A1 a1 D9 L9 f% d& ~& K4 M[size=3]準備食材有:
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$ n6 l* l2 B- c% d/ Q; S% K1 u4 g" j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* t5 z0 c8 D% i% D4 ?. ~
. d$ D- @& |. S0 n, _0 w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 F5 d+ B2 |$ p/ z1 N, k A+ R/ a
(烹飪書上是用草菇~)
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) x8 m& h- l/ W4 u# B* F, E(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
/ ~! @" a# {1 Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
$ B8 U) O% S; X. u( @7 U. R8 Z; Z
[size=3]再來又到了調味料了:
8 o& A/ u# W9 D. ~% [2 g; {% q# j6 [2 Z* |9 m6 Z: g
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
3 b" x* b7 q8 O! t. a" P6 Q, ~
2 V, w: } U0 _3 t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
0 M( f! b- `7 v: ~" [6 x* `3 N
. u( L0 B$ v! P ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
0 C' T7 S# r; h w4 O9 R: M' Z4 e' d2 w
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
) P4 w% B' Y( R8 A' s
4 ?9 @! j; c3 D2 F; _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 [: ^3 m* x% j. e
6 R" X- f6 Z" S7 \7 B& y! N (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 Q* N. x' \! x- {, V8 ~; `6 e! `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
, |; U6 X' K2 \- U
, O, n0 X& F, p4 ?$ E2 G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
- P9 ]( q) Y, ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............1 C- i( P0 X9 Y W* l- E# [8 X8 b5 W
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* C$ R( d e8 W6 ]$ Z" L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! H! M, }: W% y! Y4 a
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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