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9 K3 j$ C0 w5 l& B( X8 L[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* q \6 Q6 |, m C
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& _5 m* N9 R7 _" m+ h6 `/ \(烹飪書上是用草菇~)
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+ m* b4 K: ?2 }( s7 O% g( b& H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 }: R m, ?9 g6 B
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[size=3]再來又到了調味料了:1 ]# b, N( o( _3 E$ N, L4 p
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 \+ }1 k6 o$ A) P L! |
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' p/ Q# r# X, P/ ]2 C+ n; U/ u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) R3 a1 l/ V+ ], p8 W% [" |
" e+ R# c c3 O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ R2 o9 ]- @$ a+ ~$ ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ~- |* y% `9 b. A9 z0 h' Y; ^
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. d7 q8 M; V7 a7 ]& W; b; O; C- U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 g* R3 }( ~5 N
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間............... C% I/ E* ~$ @% }* ]
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ [; e+ m4 g9 t; P6 U
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 L: T3 w' v5 H: w- W$ ?* d/ k0 t" D; z
- f% }0 X6 ^* [5 _) O7 g2 R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 D. I4 N5 h6 _; s
2 w- ?9 m( i* E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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