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一、
3 f, h+ ~0 ?8 X1.买来青鱼,切成鱼片。
3 @' U) _. R T2 u* ]2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + B; z, x& J0 b: q3 I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
X$ n: [8 u* }! C3 t& X4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- n! W& U3 P+ l+ L* D7 |- J5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 j! n, X/ g6 p' T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! w( {$ V0 }6 ?) M二、
+ O4 Y D7 w5 F. Y7 E" p4 H原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( z! u3 r% q: C I( s
或Tilapia(罗非鱼)
1 a9 i e1 _+ ?+ C或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ F, V/ y0 ~+ R* V. R' q0 i; X一条
9 J% a$ r+ {, a: y+ F; W3 u9 g0 d配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ' g4 c2 ?, n% N0 L W4 |
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- h- c* }3 ~, u2 ]豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # C* Q0 e' w/ f5 w( g
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 4 `( G2 M2 M. j8 D# F
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , z8 |, P6 |( J5 }$ Z" v q' l3 Z
做法: 5 S' A9 N' j% \6 |1 x! N
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
|( E# P# g9 E* g2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。1 B5 z$ ]& E: f4 t: K7 a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 n9 @# j; H4 T7 O2 i; s$ X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) d2 ?/ r) g: Y, @; Y& Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / |$ C5 k- m0 L. e+ e: o4 N
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