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一、
! x, s! h+ A5 u3 J1.买来青鱼,切成鱼片。
- w" e, u2 K' T2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: @. ^) N, b! T/ H( \3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ I2 y% O2 z) T9 z$ ~' S. M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 / O t6 P! h/ R% G/ `3 H: ~, @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 {% u s+ y: M. T4 ^* }8 X6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' D; ?9 u# J2 L1 j3 |二、 # P* t0 B' H3 n+ @* C: ~
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + P d7 _8 M4 k4 @& ]0 t
或Tilapia(罗非鱼)
1 m9 {7 W. X, t# ?; n# j或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 c0 P+ V& X8 L( }一条 4 M# y$ j2 g5 Z. N, \. J" ?
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 R6 G+ i5 ]$ |
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , N% [0 J0 E& V8 x5 h% ?, V+ d
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# i; h/ ^$ @) x/ R& |盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; T" E/ o' g- d/ x, g$ A: Y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' }% d. B; p! `( T$ n4 {) Q# s5 P
做法: - O# J' Q! ~, A3 E, z n
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , a& `: ?% o% M* s# {. K- y& F1 p: R
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。1 u6 J" V& d" ?7 v
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * y3 \6 C9 k# m
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 U( A: v( |2 {2 i
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - w& w3 a; [; o

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