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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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/ u0 n2 v# P6 M(一)什么是半月痕: q1 `( G: E7 m: I9 s
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
9 b7 T. ^- M: w7 s# x. q+ G 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。( p( r1 I# c# k5 x% g0 Z& M
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& g7 e3 J) ^9 U% `6 s; W 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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0 v5 ]2 L. E7 ?( F(二)半月痕的作用
+ @ l, B2 H3 X 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
) r8 Z' f4 C8 D6 p 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 Z! s& c2 h7 t/ P, t; s. n 元气的作用:( z9 |2 u+ j$ f1 {1 J
1、濡养全身五脏六腑。! N4 F# Y# n# E/ M) y1 P
2、推动五脏六腑气血的正常运行。! Z4 y) T" K' q$ J2 n
3、抗御外邪(免疫功能)。
# I( f( N0 B2 e ~* X& I 4、长寿抗衰老物质。0 `) p% ]1 c+ b6 E6 b: K
5、遗传物质。
: {) f& J# o6 r+ m, y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' o/ s9 e8 F+ ^4 L p* k; \ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。( C6 w$ ]2 l" j) z! h
中医学说:“精血不足补之以味。”& N' [$ }' f" I1 F- |* L
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ W Z( b( F9 g5 S x
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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/ q% U3 p4 w- \ G% G; R- y/ p(三)正常半月痕
# |3 N% i8 j' U: L, g 1、数量, s8 d3 Q% R: o; R9 C
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; M' ?3 f2 W; S7 ?
2、形态
. ]$ g0 [4 d+ `5 ]( N# Y 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 g, G% L8 Y l+ J3 d8 _. ^) Z 3、颜色) X5 h7 p1 c8 @) x, f& x$ @
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) s4 w" z) {6 b6 v3 I
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7 H6 m+ x5 U5 w& b3 {& B(四)不正常半月痕: v/ ~" P/ b5 q9 O
1、半月痕少+ ]3 a n. d- f1 t. Y6 o
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 z4 S- Y: F/ m$ [; | 2、不正常半月痕的三种类型0 p& @2 O- y( J7 r5 a
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
0 T4 L. f: P- a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* F# @" J1 O6 W/ W3 N3 G 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ @2 s( y6 J( V6 d 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" n' @" k4 a- K
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
, h( z% |# L. A# | 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 p5 o. S# @5 @ I. w, @ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 u N0 i' l8 ?8 s/ M* T ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 c0 @1 j* r0 d3 O 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% h! d) [/ J7 U; B! ^ 中期:半月痕开始缩小。
% T) y' D6 V/ R6 K 后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ D8 o0 e# I& m6 o 3、半月痕面积) A. ~0 c- w" w- n
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' A/ I) d0 g1 o/ Y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ T8 c o& y" B$ S- ^( O3 U: x
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ e3 M/ q2 m c* I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 E) _5 n, w" _% D, s7 V
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。+ \ H+ G$ w3 ~ K$ U* B
4、半月痕的颜色7 i/ c# A# m) w7 b, X, N
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 |* P8 q2 Y. F: k# b% f+ x
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, p5 m) H7 D5 Z4 Q: p6 d% }$ i- y ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: [* E3 U. D' {- ?
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, o3 \6 S, l. ~/ K- N
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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$ e) o5 l2 X; ]- M$ q(五)半月痕与五指关系
" j* B5 Q. ^/ x& k: y( S8 t; } 1、拇指半月痕——关连肺脾( q3 \! }& y$ z; Z$ f4 X
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- V! t: g6 ]1 Q! ]( l( ? 2、食指半月痕——关连肠胃7 I4 [2 |* t7 `
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" Q) T d: L0 d& N; {1 \+ o5 R) ]' G 3、中指半月痕-关连心包经、神志
% l- @; }! w! K6 @ s0 k 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& }. x0 a* G* K$ ?* M 4、无名指半月痕-关连内分泌' @' v( c7 k+ P9 k+ m, q6 T- h
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 g$ i: f+ e+ V9 [. q( z; X, _
5、小指半月痕-关连心肾
. G( b( P) ]/ `7 f) I9 K 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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