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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
3 X$ X! [& i+ q' D! t 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. m: m0 M* E; w) k! x7 L% x
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 T: `! d% S7 X( c$ {3 }
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& c! m6 Z. p/ W8 F$ c' D 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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3 G* x# A& c4 g% ^; p3 {(二)半月痕的作用
+ |$ i" Q% J' J& [6 D 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# {% w. M- o9 o/ j2 `" ~8 L 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。; g+ d; s. e" ^1 |' C( A
元气的作用:
1 v/ l& s: d$ P$ g9 W 1、濡养全身五脏六腑。, i9 x+ |! } {6 Q; I6 t
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% f2 l+ y! ?# e0 Y 3、抗御外邪(免疫功能)。
) q2 J9 Y0 G' G* Y 4、长寿抗衰老物质。
+ z* @3 R$ d% X4 z 5、遗传物质。% t I S0 @, x2 p6 h7 n, R* {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, _1 B3 ]; Z9 j 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。# ]% s7 s! w% x1 z
中医学说:“精血不足补之以味。”
7 m3 L1 L* d( D: |; L* a) i" g 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
5 y/ k' z" i6 R# M' Z" g( n1 | 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 D& B1 G V" k
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0 J5 [8 S( ]) z9 @* l' T# ]4 p(三)正常半月痕
8 l0 ?9 X, W: w, X 1、数量
4 r0 J& P4 n3 [/ O8 b* P5 K( U' s 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
# `7 D6 [% {3 Y, V 2、形态
# g, {4 T! ~# K$ m& T1 Q6 t 半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 t8 {) L# e9 o6 C& E- r4 O3 c% F
3、颜色
6 x9 A) ^6 x3 ^' u& B+ k( z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕4 f' [4 n2 H& L# E) G& Z/ k
1、半月痕少
3 x" r& n! F9 ?8 { 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
3 ~. @7 ]$ H* i 2、不正常半月痕的三种类型) k( ~; m! K$ N; D* P' X& G& j
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& Y, `' H' E0 b& c. z
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。% A7 P% u. ?3 y& z' w) @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 T1 f% h3 S: H* K* z8 K 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 P' O& ^, ~5 N6 p" t& I: |9 a
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
& `% {$ K, e& E& i! J 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ L1 Q. ~8 |* @, s- g) z) @% z
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 C* G% S" I4 q# k9 s2 F. L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。1 k6 M& k' s/ y/ v& u7 {# H+ O
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
5 s8 C* v7 T" q; X 中期:半月痕开始缩小。; ]0 v" K4 ?* H: l( T% @
后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 c0 d$ |5 l7 |5 } 3、半月痕面积
5 n% ^# ~8 o+ G) s9 r! v8 |5 b ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- G6 w' Q8 U+ S$ z! r" Y8 H; k 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 `( g$ x" v/ G* y
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。% w8 D b6 }2 M1 a: m! c
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
d* D3 a" S0 e7 h: s3 M# y ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: m- x3 S; c2 l/ d% y 4、半月痕的颜色
9 c: ~6 }0 O% d9 O3 I ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。5 Y& r4 m1 S/ l! o
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' v- g7 s7 p# _1 u8 B* z3 D3 E ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 c6 ]9 G% r/ F. @0 k! b
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ p( M( L! n t0 v, T6 @ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 o3 u ]2 H* }4 C) s' w$ a
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4 L3 K! |+ ^) y( Y(五)半月痕与五指关系5 {1 Q5 t" l8 c" W4 {, V
1、拇指半月痕——关连肺脾
- t$ \4 V) }2 y& p/ P C 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 G& |' M N/ f9 i' M: W
2、食指半月痕——关连肠胃: E/ [ |) Y! B/ x+ a
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& t* ?. l! x" j( d- v* I* f6 L 3、中指半月痕-关连心包经、神志
' Y- N" v2 G" I' q$ [& Y 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. n, C$ o9 c) c. J& L0 B, d- v
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 A1 m% I6 t2 G6 W9 r! f; Q. @% H) C 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, o4 C, y" k7 ~" z 5、小指半月痕-关连心肾" A4 i0 ~9 \! f4 f0 x v6 y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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