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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 7 P' z* b9 N$ P6 J/ g
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(一)什么是半月痕
0 k3 D' r( t& W, t) F) R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- ~0 {% M @) h* L1 I, X$ b 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. f9 ~9 W1 p: N 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. y# L& |0 b3 C' g2 R0 } 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! D, Q0 M! m1 f
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. s- i) `$ A a/ B8 J(二)半月痕的作用% g- ^0 l; t9 N; S/ C; L/ S+ g
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。, \8 `; G, o' H5 B3 u! H
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 \- Q0 V9 \$ a/ f% P8 | 元气的作用:
7 [2 m% T, z3 S5 R% u9 d( B 1、濡养全身五脏六腑。7 X, g; e w# @
2、推动五脏六腑气血的正常运行。, ~' e" N( k8 u4 v5 o: d5 c. r
3、抗御外邪(免疫功能)。5 i( {. ?$ q1 x/ X( l
4、长寿抗衰老物质。$ D4 g2 Q6 Z3 x# X+ b. X* ~; E
5、遗传物质。5 D& H+ m/ {8 h9 r1 L1 U# p4 R
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。* `, }: H1 ]2 l; E; f X- G
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ Q/ i- K5 Y2 e" M 中医学说:“精血不足补之以味。”
0 `; {4 |) c$ Z( d! v, E5 a5 k& F 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) N! M) k. _. C% w' b! V
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ { l* u: c# Q0 [" t
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(三)正常半月痕
) x' g" S$ d: N3 Y7 `4 g 1、数量
! P2 ]7 q. O* z8 t% k( b8 O% U 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& ~. w4 o8 ?! H5 {
2、形态
$ @8 K% S8 [2 f f2 G 半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 l% x. Y, s: o- ?+ a2 K6 b* e
3、颜色: Q6 M8 G: v. w6 z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕" {2 M% M( `! e0 {& A
1、半月痕少) t6 H/ t% V# v1 l7 `/ k
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" K8 l0 C- R1 ^4 w# M5 c' H; q4 n 2、不正常半月痕的三种类型" }: d8 w1 q+ Z ~! n8 O& X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
/ u$ O% U. k$ Z0 x( z1 z# g 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 a/ y" ~1 ^: }8 ^- ? 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. e$ y/ F# R! U
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
: a$ ^, K1 z# x @' ?. \ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! Q% I/ J4 g" o$ [+ a _ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* I2 Y+ v, ~& l$ r1 W! d [ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 z' V6 e$ c5 b( W' M/ C/ [
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
$ ^# L: Q) [+ M" i, V 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。. M2 _5 |7 r& q R; b
中期:半月痕开始缩小。: C1 @8 M1 o9 V' [
后期:半月痕逐渐减少并消失。8 T# b, I7 s) I5 A& _/ `% X
3、半月痕面积
3 ~, f8 ]7 R& M" l& { ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 W& e* P2 s9 S, {4 t 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% y+ n N( l) g& [5 [) S6 d
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& r4 k9 G. K& Q1 p+ v 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: A9 m1 P7 F' j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; M" T7 q8 \. g y
4、半月痕的颜色! _$ K/ s8 I+ X/ K5 k* B/ A
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. F8 a4 g; A0 l, k ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( T2 b3 p0 s: ]! G
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。1 x# z) ?+ r! w6 D) M @+ _
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. M9 [8 f- P6 X: M+ X ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。5 K' B3 a& g- M' r/ T
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(五)半月痕与五指关系
( y4 P2 _! t+ d, \6 ]! v+ a 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 E- k4 E$ r% `: j, A 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ _# _- y$ O; x1 o/ T' V# Z6 T 2、食指半月痕——关连肠胃" L/ Z$ ^9 a- W7 W; K
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 N F- K" Q& w. w3 r 3、中指半月痕-关连心包经、神志0 S1 ]( @$ T/ T' h* ?8 [6 X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# D+ m Z* L. s+ N% j3 @9 m 4、无名指半月痕-关连内分泌
' T, c3 R/ M: e+ r/ y4 H* e 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。0 C# Q8 @. h( j! G3 i F, W
5、小指半月痕-关连心肾4 k8 V4 N+ t( s. n" l h& i
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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