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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
$ P$ ]7 i+ i2 }+ s3 w 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: W6 Z2 r4 m# x& x/ ^ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* A+ U& ]: V3 w( m6 y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 I! s( e6 R. A& L1 M$ |8 G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。: [' w; d8 A6 Q, h. f
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(二)半月痕的作用. {& D6 C" Y! p7 @' {+ a' S
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。: A: z* v$ |# @- ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( e6 M3 [: ]% N/ I
元气的作用:
2 [1 a; B! ?4 J5 i+ g# Y 1、濡养全身五脏六腑。
( {8 r' G0 I$ w7 E u. U 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! `) _4 B, I; B 3、抗御外邪(免疫功能)。
! ~0 {% F& A7 v9 j# G 4、长寿抗衰老物质。
, J Q$ Z7 ]; _& n 5、遗传物质。1 `0 a4 }2 N* G; s3 ?
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。5 _5 [! s8 B9 m7 X6 K& Z+ k
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
0 a' r. j8 `! R/ I, q0 @ b- V 中医学说:“精血不足补之以味。”3 k1 Y' r9 Y! G2 c1 ?4 d
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到% U+ i5 P( G K; h2 k
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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5 O0 _8 q' f7 P" u(三)正常半月痕
/ }9 N: i0 u; N 1、数量- O {" j7 Q) K0 c2 J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 k+ J \ B. l1 P' p) D
2、形态5 d. [, ^+ x( j. L: w% X9 _
半月痕的面积占指甲五分之一为好。( [2 {- N L! r" V# C8 S4 F
3、颜色$ F! v4 d* Y% e8 x3 n
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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3 a) W! G+ K9 `' X; W0 l8 y8 A% ?(四)不正常半月痕) p0 \1 G0 i# s$ a" k
1、半月痕少
- [$ a* ?# K0 d% X/ C1 L" u! F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' A6 R6 L8 m1 ~3 t5 c
2、不正常半月痕的三种类型+ |/ W7 S. n9 p" i( a) q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 G% W* u4 `$ I
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
/ E5 z/ y/ I3 f; p, [2 y& s5 \ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: h0 h) Z# a2 d" |' a2 Q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。: l2 V u% ]3 b6 L
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 f% D# {, L% w4 h$ l+ @ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
- b2 H1 {/ M% D 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 E, h( t2 W( F4 R" z7 R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
% J8 m5 h3 V Z( M% M! J5 O 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) P0 Q0 ^# m+ Y0 k' h" A' V1 L
中期:半月痕开始缩小。
) p* d9 }9 m# R& y6 Q6 h 后期:半月痕逐渐减少并消失。- E/ ?, `4 ?: H9 W7 S
3、半月痕面积0 N2 x! I0 o8 O$ Z
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ F- r8 w! Q, v V5 z' u 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 g8 \/ B0 _7 ?4 [' P ?$ N/ I 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
- L0 {. A& o' ]4 X; A 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- B3 b: z2 Z1 Q) O/ L! h ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。& G5 X7 K P' _$ |# j5 {4 z* N
4、半月痕的颜色0 K5 g4 M8 N' G( V+ y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
5 L4 Q! k! d9 w" E ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
/ Y# l) \: d5 d9 K) L ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" }( k8 u0 L( C, a
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) d& M: [: b! ]2 p ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# a% p- `2 F* x a- W; D$ O. g! N" Z! V |
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/ S: l) d6 z/ l( X5 A(五)半月痕与五指关系- X6 a7 S) c9 `+ U5 [
1、拇指半月痕——关连肺脾8 V. F7 E0 o! T
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
. r; M: K9 O- i; g8 \/ n. t 2、食指半月痕——关连肠胃; H- R, i2 W( X0 v9 P8 }2 b
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% R& w: H' Z4 b$ k/ A! J1 S8 G, F$ u
3、中指半月痕-关连心包经、神志5 _1 \) I, B+ d% ?! \
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( t+ q& N) e0 w+ j5 E X 4、无名指半月痕-关连内分泌
2 j7 ~; j- E* P- B9 k 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, l& K; \5 Q2 E3 R8 u
5、小指半月痕-关连心肾
9 r% u. Z' z, y+ H9 \5 L0 w 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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