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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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1 b& a+ x+ G$ r1 Q f$ u, @6 M(一)什么是半月痕
0 K+ W n4 S, ^# w: I, a- K 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ I/ Z( k: X3 Z/ o3 } 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 c6 V2 q- o" K' h! [$ d, b& ? 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
0 k" K2 k- x6 C* g* X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
! G' Q- O' R. d/ j$ ^5 C. W' r 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 a8 T. ]' E4 N% D. {
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ x# G4 \, o, A& V; F' N+ m+ s
元气的作用:
9 h# ]% R. B3 L& f3 d( Z2 N; U 1、濡养全身五脏六腑。8 ]4 I+ s3 i" d' ~2 J
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
w, q: G" g: k5 W% |8 l" H 3、抗御外邪(免疫功能)。
+ P- j. V& Y( e: I# V 4、长寿抗衰老物质。* q. t" t- w4 t. g6 T& c, E
5、遗传物质。1 ^& d u2 A, E& I X
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- v' Q5 _; N0 b/ f7 Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* L) j0 c) B* l3 G! B6 {" o 中医学说:“精血不足补之以味。”
% |, \/ k9 }3 o( S; p3 v4 \ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
4 I. D) e1 u5 T! W+ V( q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 L- F" M$ k: p) H; X8 _
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% g- l1 F) O3 i, H(三)正常半月痕
" \6 d5 B/ J' |" ^4 ]5 r; o, s 1、数量) @* j- I, N( ^8 C' V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ v v; p3 o- r9 E' [* h
2、形态
2 v. [$ L- J; X+ N9 L2 t w2 d: X 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 W! `/ S2 Q# g. C( i# S, }/ P. ` 3、颜色3 X Q, D1 l/ `0 @
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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/ O4 L8 p& P$ m. a* [(四)不正常半月痕
# Q" V+ o, L7 b# [8 n% M 1、半月痕少# `! U4 b! O- m0 [' Z0 e
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; w$ V+ l, ?, h: ~& y8 j
2、不正常半月痕的三种类型5 l, ]6 X, g1 `2 r( O
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
" u0 Z# Z8 |8 c 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 Y4 ?5 P3 h1 {9 f
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* n1 r2 s: o' z" O9 `
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
. u' j, h0 B: }5 j# n* ^ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( K! c T) h8 b* X- `6 Z7 s% m
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 B; _; I, N& |9 O1 u3 k
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* }) ?* {: K: w+ Q1 I; z5 ~
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。% }' v0 a, a$ z+ d" C2 O- k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 ? Z) `! R: ]9 |5 r 中期:半月痕开始缩小。+ W4 U. i3 w, L' Z# p8 r9 k" Q
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 |- I: N4 Q* W. v* r 3、半月痕面积8 O+ \ }7 J8 Y+ F: ~3 C
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- q' s% o# f# q% I* l& w 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 ?4 a6 I# x' n& ~6 V* e
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# q* |2 q3 |9 i+ S# l
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
2 z) X$ _/ P+ t+ ~7 a3 L2 Q) s; R3 J ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) \- i$ j/ e: H: E+ o
4、半月痕的颜色" X2 _, z0 F$ b4 E I6 R5 s6 ^5 ^
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
% u1 Q( [( D5 g4 M) J9 l& t ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& `2 A, c' E N; y1 j ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. R; _: `4 D* _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。6 n! [' s9 F& r/ B. ^
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系' Q8 W; v6 `8 a. N- O [
1、拇指半月痕——关连肺脾
' C: ^$ j! y+ d2 ~7 \3 N( X5 c 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
* s! ?3 c+ ?3 J- V1 E 2、食指半月痕——关连肠胃% b: V) o4 Y9 d. I* q. f
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" V8 X1 q5 X7 O9 {! |0 ]2 `0 u. M
3、中指半月痕-关连心包经、神志
# t3 e, O4 D, v3 r 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
+ _: h7 O) [1 a 4、无名指半月痕-关连内分泌, R' Q' N$ L3 j- J
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, z% ]/ h Z- n 5、小指半月痕-关连心肾
9 H: l1 l. h$ s6 I% p5 i 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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