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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 : o/ f8 j' O0 q& W; E8 _; u& O* N
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(一)什么是半月痕8 m, }7 i) `) m6 J
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% B7 c* T9 N, B4 q# a0 M1 X 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 b4 m. p2 K" ] 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 q4 q% ?4 {, |2 y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 w7 s, ]5 v$ K: V- ^1 y( T7 [
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& A. f! }) D8 b% W0 ]' ?(二)半月痕的作用
% @- h9 W* l* g: W3 I) z 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% B. N# Z( ], e& P 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 v2 D; y# g3 i. h* A3 V( O$ |
元气的作用:
( X# D) b7 _5 J: ?( `+ W# G 1、濡养全身五脏六腑。
+ Q3 h8 g- }+ o; I/ t' s: B- w; b! v 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) z1 ^) Y% O2 l7 ]9 o 3、抗御外邪(免疫功能)。8 P! D8 j4 Y" ~* v( i" ?3 c5 Y6 n
4、长寿抗衰老物质。7 [, H1 R2 z% u' X
5、遗传物质。
; ?/ I8 [ U; p: v: A 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; }0 l. u }! v8 `) i* } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 R- @3 ~) I e" F# }! P- q
中医学说:“精血不足补之以味。”
' Q2 `0 k; U* j- m 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
6 o* }0 v; S t) b% Z 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 X, C. l/ o8 q4 L3 |
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(三)正常半月痕' u7 ^) s4 {; _0 W9 ^: w" c" U- C( b
1、数量
) M! Y7 C+ F& r: n" z7 K 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ j; H. i& j: t: d2 X9 l% w
2、形态; u% M$ g4 v H
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 w- w: |# ?' C) e6 t
3、颜色
4 l! X7 h2 F% L% G' N5 z+ z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
4 h2 e" q+ _2 \; e$ H% ^ 1、半月痕少5 O+ V8 u& g( _3 p8 J" h
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* ^8 m. r8 T# l5 j6 u
2、不正常半月痕的三种类型
* B* g |! K+ A$ l8 A x- k ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
! N, D: ^% h4 m2 J 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. a2 Z' u; }" V, t+ }2 J 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ o4 O* R7 A% ] 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* I) L5 i+ D& u$ \9 F
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- I9 X- C) q" B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 v6 f2 P& n; k1 X 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。2 u; e& C4 A; X" \5 R# r6 C& ~
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 \* D5 W: Z0 Y9 u
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 G+ \! x/ h6 n( F 中期:半月痕开始缩小。
5 s3 K! W& y& @* T: t# _8 N7 U 后期:半月痕逐渐减少并消失。
5 F3 I n2 i: S6 w% N$ s( D! ] 3、半月痕面积
* f: V, H6 E* @* `5 Q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
* M; O1 n0 g6 F6 ^ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ B7 ]! Y8 S: [4 N
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ X9 [9 K: h$ Y8 v5 L3 x4 s" O
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( \. H2 b5 z2 j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& l% b. K9 r1 s( I* c 4、半月痕的颜色( D- W% T+ S7 \/ m0 R
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. _- [/ Q; K% W) C b
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。! T5 u# D. e) i% G. \6 Q5 h% U
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" z0 \1 w4 L! ]1 e& m
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。' M v, `2 w9 I9 k) E
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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6 I. l" j$ A9 h9 z: w1 l1 t- `(五)半月痕与五指关系- x" f. t5 G( |) l x9 f. M
1、拇指半月痕——关连肺脾
) D4 f2 K, S& l& u5 D 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 W( R6 s/ T+ {- u3 u$ u
2、食指半月痕——关连肠胃7 e& b7 ~' N4 m |8 N( v4 k
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。* q7 V5 }" h( f" O7 l
3、中指半月痕-关连心包经、神志/ ?+ N" v" N0 j" @- J# I
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. Q- z% u |" S& W; J l
4、无名指半月痕-关连内分泌5 p; F' L3 Q% u8 w/ c2 k
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% r0 W) F* o$ N+ Z
5、小指半月痕-关连心肾
: c3 e1 r! |/ U 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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