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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕7 n" k K6 R) o4 E# B" c+ V
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- ^. i5 A8 Q' u 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# M e1 D& E/ B; N 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ c; S/ \) u7 u( p0 J. U
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
$ |- q' X/ K- Q$ ^ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。4 W; p7 z! f$ h1 l& A: T( M
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: A9 K% Y3 c ^. G1 _. b
元气的作用:; @/ }0 \8 q! n5 o( j) m
1、濡养全身五脏六腑。
" O. J" c+ i) Y# S- p- I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。* L% N- c# q% H1 z2 A$ g0 E* X Y, ~
3、抗御外邪(免疫功能)。
( B9 N7 ?% z3 g. y- |/ R+ E' f% R 4、长寿抗衰老物质。) K# y- h( z8 _' H' h
5、遗传物质。 y% }3 m' d( j: G* R' D
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 }. k+ P! b* U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。+ L% `, d. m; u; h* i7 `2 b p2 _
中医学说:“精血不足补之以味。”
8 _, M# F/ F8 N: D 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到$ v3 ~5 v% S: i) Y0 ^6 F3 i
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
5 G: i% J2 n3 O- n- g2 Z5 I 1、数量 _( |. \2 \' D/ @9 Y/ M
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
; Z1 S. V6 Z8 d3 I 2、形态
3 z& G0 l3 _7 L 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 c1 M6 S v n' F
3、颜色4 }. U5 l/ S# d! C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* L5 z7 g& {& O- o1 {1 E
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6 p3 R6 H9 \, C! _* X(四)不正常半月痕
{) W, p s/ A+ _5 Y: \7 Z 1、半月痕少+ w5 u! v% b# p, F
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; S9 L! r% k! p7 S0 D9 t
2、不正常半月痕的三种类型1 g7 d2 H4 D/ @( H$ y7 Y7 |- m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# G" v" ?( ?0 Q0 x% Z6 e 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 V$ d! P9 T+ { 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
( Q% `; B) D+ a 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
7 j P6 p) u T% g, S ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! L6 Z7 V* c0 H3 ~9 ]' t 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* ^" O h" y; F* J* r
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
, Q; y# ?4 ?. X ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ X0 n. L" B$ B- C 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ [+ k z6 j& x8 \# N, @
中期:半月痕开始缩小。& l/ e+ w" a0 C# B. h
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 U. g! k4 D! j 3、半月痕面积9 A# X1 J8 g& \- I& p: [
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ u3 y, t! q) i# k$ X 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。: A& L" B- W) o8 G3 A
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- A) D. d$ @6 Z0 s
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 S0 i3 q9 p6 _# u7 J' H% t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* R$ S, r! N' P0 S( k
4、半月痕的颜色0 b4 h- R1 u t, H' a+ ~* t
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' y4 z! j) i2 T, H, x4 h8 x- m
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. @* g4 G% C- V! J. E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, I/ c/ ?8 {2 d5 { W
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 Y" t5 T8 X: B9 q. B
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系9 z# A7 G0 s# K
1、拇指半月痕——关连肺脾
2 s$ o4 x% R2 X8 F9 u. h2 z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 E9 b# p6 |' x6 ]- O$ n9 a1 e
2、食指半月痕——关连肠胃6 I1 z. `: ^, F- q* [2 `4 K
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。* y2 N% }$ q( Z4 d8 c# [
3、中指半月痕-关连心包经、神志
; C# r) u- [9 g: e9 ?+ Q' o R 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% H( j$ c& p) R
4、无名指半月痕-关连内分泌% e2 h' F- _1 `* I1 q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" F4 u' j* w( m5 V# | 5、小指半月痕-关连心肾1 q. S5 _0 S' o1 M7 B' A2 Q% }
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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