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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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1 t0 C# H$ ]4 d' K9 n; B(一)什么是半月痕: V- J6 }/ e% `" g
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 b/ d: O' z$ c4 r4 S4 ^5 `2 [$ s
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( w$ B- @) {: m: } 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- B" C7 C" W& [$ k& X. d- A9 u1 F' C6 t
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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, O, b F& T/ T4 n' i8 S' k- U(二)半月痕的作用) B+ {/ A3 O" n7 i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ A. j' r$ s: q- c. Z
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。% {1 H6 T* j& c* y
元气的作用:. {0 P1 y5 J- J. b0 M
1、濡养全身五脏六腑。
* m6 g0 ~( l$ V 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 s# i: v W4 }' i! ^) A 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 b' E2 X8 W7 @' V: }7 o 4、长寿抗衰老物质。, J. z6 n: B6 L' i3 ?$ c: w3 `
5、遗传物质。: {2 l, x( |9 ^3 S9 F% K. |! S
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 ]$ t( [: V! Z: G5 E8 M F1 E% F4 _8 F 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! T; K- |+ x: Y2 |2 L- R* U 中医学说:“精血不足补之以味。”# ]/ k' O/ a2 W, B Y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* U7 D9 i& |+ n- q) F6 Q5 m1 p 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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! E% R" y. V9 C+ M2 a(三)正常半月痕+ Q% m; S$ y- I7 `
1、数量
, I* h' G9 l# X 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 Z1 e+ ^& w; q* g7 ~+ B 2、形态
+ x; i5 T; N) z" } 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 h4 V- v# Q$ P3 j! W 3、颜色3 J- G) ?) h. ?; _. c u/ S
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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4 K2 F; X" c, V; _(四)不正常半月痕3 e4 g# g# w" h4 s& l
1、半月痕少
6 s) |, _0 t; M 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 U! U) Z' E7 \% B2 Y8 D
2、不正常半月痕的三种类型
' O+ ], P. w' u ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
( }0 d3 r& {) L 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 W8 U: A4 C E) ^( Q4 h 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
2 G( Y# R, ^4 Y Z; Z 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。$ C8 \- U ^ n# j8 @2 \& F
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" }+ M- L* V) U( j2 h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。! q, q* ?* V4 E
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: l# f$ W% U! D# n' m ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 V! ~) Q& M/ b# v4 q; h" S; { 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 G5 f. `5 @5 j
中期:半月痕开始缩小。
' C/ G! x1 i9 C% T0 P" j 后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ A. j+ [0 b* v, ?6 u 3、半月痕面积
9 s( m' A! Y( ~/ C) n& _ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 ~2 r- u1 ]" t2 I( p9 v2 }; o
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# Q6 y, C* t1 @; l e; ?
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ _ }! I" s- f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 K P1 l3 R0 V! u5 G, h ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 S- C& e% r& _2 I* B' Z 4、半月痕的颜色
1 K5 G# z6 E5 a* A6 k( a6 g. f ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( ~2 n4 y3 U; X ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# I) w* q9 }6 Y2 } ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 b' u) a8 E9 Z7 [9 ^
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 P& q! [( {) T! I$ j" y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
! D4 f; z$ k4 Z# I5 q1 E3 o 1、拇指半月痕——关连肺脾
& K- z' s8 s1 P' v) s2 J 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
' g, F5 _+ S. I) r+ G6 K 2、食指半月痕——关连肠胃
; k3 G2 Z3 H& W! V 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。/ }: L! t- J) o5 O/ Y
3、中指半月痕-关连心包经、神志& P* N4 U; U% @# A& Q; r
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 j# E [! W+ J6 a& [
4、无名指半月痕-关连内分泌
8 @9 i9 q+ @9 j; m. w) V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# B+ d, Z; \8 `2 R* |: k
5、小指半月痕-关连心肾. p9 O& i- L: P6 M4 m, y% x" R& v* c
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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