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忌糖：
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$ D3 ~1 a% k7 H- q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：, y! [ I( t4 J& {
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 _' }5 q, X) P; H
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忌烟酒：
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' R- e* q- e ?. f9 ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" V$ ^3 V" I" y3 A
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, D- v. o( t8 H7 r2 p
3 ^7 z: \% |5 C+ G. h. m4 X, i忌染烫发： l* z" }( H7 A9 m0 M: v
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 K1 C( y/ O+ P
3 O$ k& f Q# m8 H$ `/ u& w忌生活无规律：$ R' Z, W1 C$ U2 O
9 `2 ?2 j* g; Z, U/ I7 F% B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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