【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 ?& D" V0 S+ b" S- E+ w: F2 N
5 @* p" u2 L' g% U' X4 o症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 n# V! O: E( c" }0 F% g1 Q! N
诊断：干火

7 c- \: }* Y! `! Y1 j( t( R. R治疗方案：用水淋灭“干火”
) b7 ]' V+ k' |8 q
6 y* n8 \- S, V5 {8 z# \- j" p5 ]晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
$ q9 d& E; p4 e6 D; ]: A3 C
/ S4 z$ @8 f, l控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

+ o' }% h, g- G' u0 f3 `+ a治疗方案：舒畅
* y+ C6 [2 L) z
- R' `+ v/ [: }- F( j$ a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
# ]: y( G' c( m+ V, T: H. m/ C
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 B: g. @0 K" K* E! K症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
/ H3 s8 `. _1 b6 S" Z
治疗方案：舒顺，清解
: d& Q( p5 O& D7 ]2 \9 X! M+ k; h
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

4 ^: v" F- B* G2 K9 R( p煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
; n+ L8 u, r- o5 K, R& ^6 D
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉