|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。" a. e! a# X- |) D) q9 |- c; q4 q
. ? I1 G/ H# p. K4 R+ o症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 k+ u$ e- q# S5 {
* v4 Y: d1 m, m! _+ e& t2 m
诊断：干火 . Q9 A8 m, i3 O/ \ }8 a
/ |* g+ P0 Q7 J5 S3 ?7 y/ d治疗方案：用水淋灭“干火” 8 c6 m' ^0 _% f5 U3 r
6 t. v" |& {* W+ T 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
2 K8 X5 b. W9 `
7 L6 |5 M% Q4 h o8 Y: d 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 : k. b' a, v# w3 W
- _7 |1 D6 s8 s 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
! o8 M; {8 M6 {' ?. f2 c- O; O- c9 p8 J
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 v/ B+ S- X" o/ [- ?7 M0 |6 `# j- T9 w) X' e4 f
诊断：心火
4 d+ c9 _, Q* a, ? Q4 ]. B! H5 E3 y( A# L
治疗方案：舒畅 5 R/ O; I7 s6 `) E5 M( b
$ I; b/ g5 }2 n: p7 q; |) E
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 ?! C- H$ M ^* x2 V( \1 _
. _, C" `% y6 m2 ^1 I$ K) m
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 K; E- |- j) Y# h8 C8 r3 z$ n+ ]
症状三：带脓痘痘、干燥 * D k# ]& P/ z# v6 u# b
5 i" x5 f/ X2 l+ n" ^# {; Q# C, }
诊断：内火 & F* x) ?6 X6 V* I! M9 V2 ]
5 v ~& t; X4 i3 K ]- S治疗方案：舒顺，清解 0 P q$ O- g( f; T" G
& \; L, I+ j; Q6 w* S2 S6 m3 s/ Y
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 * {5 l+ H8 y. Z7 Z7 m, i" Q1 |& _& J
1 X5 I/ A# J' ^5 S7 ?
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。: y( h2 G" J$ f5 L! G
& n, ]7 w3 G% F
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡