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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - h! c8 M+ C2 ^: X0 @) t
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ l2 G* H" |8 i. k2 b- L% w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' e1 |& d' O+ y S& _
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( v1 n6 M1 j$ L; U' \, b
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 H7 Q: t( T) N* S* a+ X- b5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( R( y' J, t: u8 [! w: O' F
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 L* W" [+ g; V( J9 d/ I' K7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) o! Y& ~8 q: ^! c' A9 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 X6 E3 B$ h! J3 x# X( }) V
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& [8 ?" t5 K: A+ @, j" N10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 }9 k1 q t3 ?) _" ~
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 f B* A% C. S( N6 C3 f
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: Y/ F* N' j# k: u6 F13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" U2 S0 S; |7 H2 L$ Q% U
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ _8 |- R' W% [( H0 V( a( h9 y( @% z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( k9 B, l( y7 q) U. i0 x( F& Z
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, M4 P! C% v! ]8 ]! l17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 B" O' q" b( e+ z# m7 ?/ o4 L' z$ e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( X( T& ]! m+ J# fA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 c! S/ S* y. R1 k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: ] e6 `5 \# W4 H. gC.每天早晚各运动一小时
c2 q# e* o4 L2 C' O+ v% V19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, N% t& J3 S3 F3 e1 v! J
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& l, V$ g+ T1 c3 k# m2 w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( X4 w! d: `- {- M1 l' D3 \: eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- O% }/ a( T- m1 q0 m) F8 sD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) f2 n- U! Y5 O& r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ b$ l2 z0 [: `% x# h4 e ]; g
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ H# E5 l, s* [. nB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* W. U( W8 i( ^* x8 y( A4 P9 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44