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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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) |' ]: U/ Y; Y/ |. d2 ~, ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 f7 ^. ^: ^, [! o1 v, I9 x7 V8 @) w2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& b7 R/ X5 }! I' K, r! w/ _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. }: k, Q" s7 U' a) a6 k/ S& Z4 R
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" t( ]% v7 [% o9 H% ~
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( M9 U8 J2 X; O5 b% x
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" A( o2 d5 S4 G. K/ ]7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) Y3 d6 a4 N+ L9 O+ f/ ^' R1 m8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% G2 D/ N) C. k/ E+ g, z9 P
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: Y1 g/ J, o2 e8 o) w( d) Y7 j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( ]: Y, I1 h: |11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, F6 ~$ q7 p {12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ o3 q9 L- t& s# N4 E7 W13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 v4 e1 m( ?) t, R8 b0 |9 g- f+ T. X14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ u+ C( w/ m y- Z7 w1 }* {3 {% Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 i8 ~$ P) l4 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ A% ~: E' e& X0 U/ h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! |5 B: V9 }( F% B/ j( t
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* ~( A1 t5 i1 i8 _& H2 M P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 m" @ z8 _/ x& [B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 l+ ?( k- H& {
C.每天早晚各运动一小时 2 N: c- n& D6 m" ~, f* [& W
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 I# q; z+ T+ m9 |2 v$ T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 |' U8 \& \) a0 D! oB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 n# T+ ~% o- r( c- |, ]: {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* Z9 s' B: _* ^( I0 R2 ?' I7 ND.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 `3 O- N1 i- M; P) O& G& e9 x
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 }: J% w0 |9 P$ U7 z) M
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 f- h8 W# e0 O9 j+ G1 x2 VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 T9 ]7 o% A" y, b( g4 wC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44