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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) E( z+ ~: h2 G! C" G) x
* L* b! _" Q$ A8 T20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# F! W, c- ]7 o! ?: @) X9 ~
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ p/ {* ~' k+ h+ } i1 l V
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* d! P6 _% Z/ [- R' o5 ?/ t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 c( O# D: w) d
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 M* T: s# ^( ^' h, x( U
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 I& S! |) A5 `1 V' W7 A7 [7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% E# k& \6 T- N" M m2 W8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- g( L- N2 \2 v1 f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! }8 a$ f% ~( L1 |% Y+ A# _
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" W' H8 j) |/ s
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( i) e5 C3 T# n' O: {' g/ ?
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# ^; A$ e a$ n1 a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) _! v! k% Y# Q p5 X4 h" z5 E
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 t5 T2 o# R6 F/ @9 g2 t+ Z. _4 a15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 ~3 m! o1 Y- n5 N2 f3 U16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ [+ g" ^! e5 s4 L( r. |5 v
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( ?& k1 m& E$ }- L9 F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 [( S Y! {, z f- x* `A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 \& h' [! F" m2 j1 X( |1 E
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 n# d0 v& {$ F9 Z( C
C.每天早晚各运动一小时 1 X, w y2 j/ z0 \! t) s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 c# h4 _4 `+ a: o8 E, B" pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* L8 _& V. J y6 E( sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ e% W8 @* e9 o: B# Y* K2 [2 oC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ A1 c9 t6 X- UD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# t, H' y' k1 y+ m4 h; n8 Y& i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" _1 q$ p4 C: B& c! X, K' SA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. K2 [( h# w- Q: P% y& \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- }0 E3 `6 O* a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44