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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 E! X# p5 O. F
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ J$ A/ v3 h3 T2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& b: v6 s. a9 D; A1 z) O% t7 [) e% K: T
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. H# N7 X" p- n$ Z* n( v- Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) J" I9 A W! B" Y* r5 E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
W) M$ l" B7 j7 U* h [! q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 b7 ]' h& z# } R1 h
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) g/ i3 U7 ^6 V& ^" M
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 J1 \5 D+ A4 I' P9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 S! L( s; T0 G! ~0 y: G& j5 U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' n, s2 F1 t; y! b! m. P! g$ B/ S- j
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 ?% C2 S) p5 E3 g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 r/ s/ ~5 c& N3 Q/ ]& m$ G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
! V. D7 U1 B4 e4 c/ b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; D$ X- ^, L* J" w
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ _! C b7 M! t0 s7 {6 j# e: e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, a. w" H- \+ E# ]$ C' A) V
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 b, o, N0 Q* D: V& |
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" d1 w K; j! i) OA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* i+ V- \$ x2 u6 OB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" B- q+ o* y# k, u, U/ w: oC.每天早晚各运动一小时
9 i/ y7 V3 z5 z1 F% c; a5 E# o7 a19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 G2 H. D$ a% P+ {7 U1 xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# u" G: Z2 p9 E5 g, K- v# z, n' _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ e" m- k# s6 A) }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! C; X; M: A6 b& O9 d
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; R& o% K b/ z- ]; u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" _" Z, s: H7 `/ [+ ~1 D0 n' T$ gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. _+ S. F. g; T3 p# DB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 R- v4 ]& O% j: O K5 {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44