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1百合排毒汤9 B& Z$ N* {; n# i$ a# | F0 y' Q# |* b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& d1 Q3 _8 N7 h* l* w u5 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ w6 l ]% T0 `' \" e; J5 _方法;用水煎服,一周一次
+ P3 V9 f# Y a- q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. m% L5 G _) v" {2玉米须菊花茶
0 Q( R+ [: X+ e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ e4 `' V3 x$ u2 L& X, I% k* Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 ?& u$ a# _- ~8 ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ J5 O5 S4 W' x/ e6 _9 z. ^当做平时茶饮% i7 Z- S V9 Y/ y3 L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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