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1百合排毒汤
5 o- Y$ }6 [6 u5 S2 ~& l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. Y+ F8 E% u0 c# |/ e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 q1 I+ c" Z8 k8 a4 v' L$ x方法;用水煎服,一周一次
; k( a5 ` ~( k9 X2 A8 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ u! Y8 p9 e+ F0 M: H3 {
2玉米须菊花茶
' R4 s2 I2 C3 B% ]- ^9 _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 \+ A$ e5 V* p1 m# g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 i- O, g; v, H! Y2 \+ r& z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* E) S1 H" `% z s% A! W/ e+ T% l当做平时茶饮
: h. ]8 y: l0 i, W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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