|
|
1百合排毒汤2 V; t0 Y0 q- G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% U, [: j; z/ E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- u$ G- Y5 E0 O4 D
方法;用水煎服,一周一次& S3 C4 ~0 D* D. h7 Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 N8 `8 E _" @3 O3 C
2玉米须菊花茶
, r" e! ?5 W: a0 ~" _7 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 i2 c% ?9 P4 v1 g( D0 B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: A3 A" k( X+ f2 \5 W( B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ x" e: b) D J- y2 a当做平时茶饮8 {% F- j+ `8 V! Y8 X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|