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1百合排毒汤
. j. b; x, j, V2 `. Q( a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 s5 ?% K5 E; w( S* W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 B, G5 k6 g* U8 l6 f7 U方法;用水煎服,一周一次* ]) ~8 n2 d" B7 e; a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: l, c4 n& z B) a
2玉米须菊花茶0 E1 E/ H! }! p7 q! Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* w; ^- f% T# e* z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 q! J! M* m- |2 u1 N/ c" A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 Y1 l e3 ^( |当做平时茶饮
. {) b3 q6 k( v4 l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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