|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
7 C/ i! p/ I3 t% c3 A
- X1 W% v* F$ n7 ], w8 r6 D
2 j7 l* x) [+ E! q4 J; G 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 Y7 }* m N9 e7 Z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
6 |0 p; d* K* t5 Y/ @' E( i. Y( I) ?2 w# F5 }) z, b% l
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 y9 Z* y+ Y k* q
6 V. t. `$ a# ?+ H6 X% Z9 a$ l
+ a5 y$ H" i# o+ S 养生保健药茶
- w; q8 l" T1 ]% C8 }) t! B 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 a& n5 Q3 Y- j: N- G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
n% \$ G2 ?2 `# ^5 F/ z' `+ ]5 E3 j: Q: y" } a
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) g4 i; K& o& M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ |+ C' A+ P! \. S, _. @4 O& k5 T ~4 ^2 {) y
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。2 K; i$ b6 y, N; s( Z2 a- X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 d E& G! e" C1 B
" N K! b6 m; l- G) |
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- c0 V* Y& }# ]& \* Y, a
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 H$ h2 z9 _$ V7 x* k6 ~
* ^$ s7 O. r" Z" P1 K, K6 ` 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 p @. R8 u4 i" ?& p% `
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
! c' m1 ]: [6 i: d
, r; w" E- `5 e g) { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 v+ F* T6 @/ [* V8 O3 `1 A# A Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。; L: { l& ~( M% j( Z
f% ^- G& A! D3 E! I6 u' o
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- c- U1 R1 F3 D- o( ?, o5 `
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( W: f" z/ i# Q6 j0 g f2 w$ H: g2 R* V0 A# W. u) I
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 i) K: o) G4 w& M: w Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
% Z" x7 v. O5 C* x0 L- |. `* m* o' c+ u3 Y- ^& Y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2 F& G9 M* P$ |5 r" s! b
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' ~( H, F( ~( p' o
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 u3 C) U' |! x v. r( |* | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 P+ C4 B7 c( i% @( \/ x, x% G" j
2 n: p$ x6 f/ H/ }6 a$ w- N* j. u( w5 i, H& s V9 b
! y0 w) b$ O4 q; C6 s. H$ b4 ? 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& W) _2 y; ]) Z7 V! J! G Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 U3 N+ f+ m% v4 b4 P' Q4 R/ Y- c F4 ]; `( `! Z
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& p, o% q7 j( x; i" V' a+ C' t8 e1 I9 |1 s Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46