|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
" r1 e" z& w9 ?, b! w' N9 S a
) V4 `' X) X1 l; z g6 G; e8 Y9 Z- A* H# i# b) ^( f2 u
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& ^' K4 d2 T, G( p2 e; `
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 Q$ ~* K$ N' u. F% a/ \
* S* j- P/ j8 b# s; a! V 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# [* l. T1 {- S% x3 A2 G$ ?2 p* b
/ t7 e4 g ?. m! P8 G' @) b' A 养生保健药茶
+ g, r% e' l. c: ] 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 m* D; c9 `6 d8 I$ k$ ~9 a$ \
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
. G) i6 ~- @0 V; ^
6 s8 A4 I' H* ` 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. m9 T4 V. T! a) S1 C3 C( {) ] Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
" h: X- p4 U8 u( f/ B- G7 r
6 n/ _" h8 K4 p 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" H# q: }- e; }* D* s- K
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
7 o; ^- x' J/ w O; ]& B7 i
8 o/ e6 Y5 c- Z5 w 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 y; n1 }: [9 ]2 I/ m" y; ?0 a Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。/ L+ j- z* a; W w' q8 Q% a
9 s+ {$ [ }9 y- u$ O
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, P) w$ W( R, T! F Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& [; [! P/ \& d% K0 u
; x4 i A% w9 N 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 K2 b! R; L) x) m& [4 @: i9 h* d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
p: M. B4 F$ W. {! {( z: f
. ]% [# v! z5 l# R _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 M3 @' I9 t. z G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% B% ~" l$ ?( b, r# n% M
8 w" I/ ?- z. M- o2 d+ M$ M! l
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。: S* v8 C3 J& \: R1 d( Y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( E% O1 T5 H0 Z
; `$ C1 a3 I9 B" B
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 j# U4 Y, V* L/ g$ q7 q3 M* H' z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。5 v% s8 n& }& ~) x
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。( j' J* c- ]9 Y* y' K% U5 [4 _7 ?
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 {: ~$ n7 A/ J9 ?- G5 k: Q
2 ~. m; S$ N3 Y* d7 y, q& H/ m, z& s% m" I1 h! C& h# B. Y
9 s- p; [1 r$ O; b
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。& a5 W& ~8 }9 H+ y! ]; k2 S; U0 v8 a
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: U. w, ]2 y3 g8 a/ v7 H" x
4 N$ m! |! a# y7 I- x9 x- z
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 g" _) Q- L0 Z/ ~: q3 u# r' M Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46