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[美食我主张] 【08.11.23】 【转贴】恢复红润而光滑的面容 消除雀斑的天然食物

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发表于 2008-11-23 21:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:新华网·酒号的博客 </STRONG></FONT></P>/ e$ @! c: d7 Y7 C: `' m7 B
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<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——— </P>
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<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=darkgreen>&nbsp;</FONT><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG>西红柿汁:<BR></STRONG></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。</FONT></P>- K. x& m9 E! y
<P><FONT color=black size=3>&nbsp; &nbsp;</FONT></P>
1 X3 ~  c3 z/ l* q6 d$ T<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=blue><STRONG>黄瓜粥:<BR></STRONG></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。</FONT></P>
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<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=blue><STRONG>柠檬冰糖汁:<BR></STRONG></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。</FONT></P>' {/ g: }1 j6 T. V+ o: j6 ^# U
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;</FONT></P>' S3 G4 U% V3 L$ K1 o$ b* G% @
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=blue><STRONG>黑木耳红枣汤:</STRONG></FONT><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。</FONT></P>7 t4 l' @2 X5 E! u9 v9 B  ^
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;</FONT></P>2 _! t  E' B0 @. s: o6 {0 j
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=blue><STRONG>胡萝卜汁:<BR></STRONG></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。</FONT></P>
) ~9 B9 a2 @! x<P><FONT color=black size=3>&nbsp;</FONT></P>' {, A" F. q" l# S/ r; P$ N+ J
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用<FONT color=blue><STRONG>冬瓜藤熬水</STRONG></FONT>来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。</FONT></P>* [# w/ a. R, r) p& Q
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>$ }; o5 R9 G/ F2 I0 [
<P><FONT color=black size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=blue><STRONG>金盏花叶汁</STRONG></FONT>也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。</FONT></P>' b5 q2 F& e0 V" @2 T
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>6 t  b, R  F# ?$ \6 [. u
<P><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蒲公英花水</STRONG></FONT>也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。</FONT></P>
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发表于 2008-11-23 21:42 | 显示全部楼层
都很受用,谢谢思思亲的奉献
发表于 2008-11-23 21:50 | 显示全部楼层
哇,这些很容易做到哦,谢谢楼主,受用了
头像被屏蔽
发表于 2008-11-23 21:50 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-11-23 21:51 | 显示全部楼层
思思的贴子总是很实用,也很贴心。谢谢了。" l- Z4 y$ ]% I" F
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[ 本帖最后由 白雪 于 2008-11-23 21:52 编辑 ]
发表于 2008-11-23 21:56 | 显示全部楼层
不知西红柿生吃有用不
发表于 2008-11-23 21:59 | 显示全部楼层
亲太好了,我很需要,谢谢分享!!!!
发表于 2008-11-23 22:03 | 显示全部楼层
不错, 我也要试试
发表于 2008-11-23 22:04 | 显示全部楼层

好东西大家分享!

谢谢楼住!!!!
发表于 2008-11-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,我会试用的.
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