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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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) C9 o" V+ P9 o( S& t5 X" p<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 v n6 x/ v" r: m<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>& Y' r; F9 v5 ^2 m0 d% x
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6 S4 Q" `- w& C! C" i- |, F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P># q1 @ H2 C3 A, s$ [9 j' R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P># @/ B* Y h+ `- w6 J" F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>. l' _* \: H# e" F5 m3 J3 S6 q1 l
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% U1 V- t" K& p. f+ ?" j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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3 I( e4 ^5 R2 @0 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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' M$ \5 p: ^4 @6 l9 x' e$ v3 H. v% k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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/ N3 u& |5 I- a; n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>4 f# ]( G0 @) O0 K4 V; w1 x
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