|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>- [0 X0 i1 t n% W# Y
<P> </P>
6 c6 P$ _0 @* g5 _ w! |4 S* G<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>5 U/ c9 j& S; E) S+ r
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
. t. B, z6 K) k) U<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
- a+ J# n2 B) G) `<P> </P>
0 @& ^( h2 C: L; \1 n$ r2 A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
7 A$ n: W( V# |( Z; T, p5 J<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
; m2 C+ K3 Y" I6 J8 B- J3 Y C<P> </P>" y7 @/ l6 N) t' C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>$ C# w& B5 P% ~7 U) E/ o
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P># B3 ?* q# M, g3 S) ^% v
<P> </P>/ `' M, D5 J; X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>& v9 s- e6 n" C& X% M4 {7 t5 y
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
5 G- S* k& C4 |<P> </P>
3 R- d6 K8 K }. S9 ?# b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
& a( V- y) x: {7 z1 s! M<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>4 k& _3 p% s- h9 V5 P' V* E
<P> </P>6 |2 v" j( \0 }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>/ o3 p, E3 h7 B
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
3 T; e W7 K) \/ ^: r7 {# a( j% E<P> </P>
/ N8 c. l1 P4 s8 M( _9 [# H6 O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
& C: q) e2 j! N0 p<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
p- }1 A% S& _<P> </P>
- i% S. E% Z6 j3 @5 h1 T& |1 O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
# t/ Z3 T: A- R/ [ I% r<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
) y) \4 c0 \% ~$ m<P> </P> B: R H: q+ P: P3 f" F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>6 w2 G0 H e, {; R5 ~8 q; X
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
) z7 U) Z) H4 r- x7 u ], e/ D# R<P> </P>
* t- y$ M" f8 V5 k' V( D& \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>; p' S8 C" c1 [: s* e3 O9 M& i
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>) D+ d& S' @& E* E- p
<P> </P>& s& L, B0 Q+ W: C0 Y0 D( Y6 R3 g
<P> </P>
) M" i. y" Z$ I- W# b<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
$ L0 E+ ^3 c8 u9 i2 C$ I# w8 w<P><FONT color=red></FONT> </P>
2 m& p* ]( g2 z* M/ x0 q5 w$ E<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
, E3 C) l' G9 h$ O8 B. L' w# G4 z- |<P><FONT size=3></FONT> </P>4 s3 r0 G6 L5 L7 V+ `
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>1 ^$ @- h' y$ h; q7 K4 R
<P><FONT size=3></FONT> </P>) C! ?7 Q: b6 f2 y8 ? R
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
' E8 `6 P! u% Z$ F8 N# r5 p<P><FONT size=3></FONT> </P>
- A0 P5 w) d' `" H3 F; Z# L<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>- U& D/ K+ s# V1 x5 l% G+ i
<P><FONT size=3></FONT> </P>& K- A) ], O2 z3 E) k0 u
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
2 t6 n. g6 e9 G# ~% J2 y- h' c8 C9 W3 W<P> </P>
8 ~' I$ N# U' a7 E5 Z7 Y- r<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
3 Y7 B$ k' W( J# l0 v- q: C8 W<P> </P>
) V2 i5 R$ S0 _6 h<P> </P>+ l8 M. @3 Q# V: |; e( u2 w
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>" ?0 Z2 B/ t. u( a" g) m
<P> </P>! Q% a0 {& g2 ~- V. d( p
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
( }2 |3 j0 ?- ?7 {) ]<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
3 F2 f) S( A# n% m. a<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
& c$ d' D" a' v# E- ?/ ~9 o<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P># k) |' J" I/ [1 s
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>: a2 ~0 Z; r0 X; F
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>5 X, x$ M# j/ |7 s/ j
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- ^ A3 C( D$ H& m: T* |5 H# f9 \<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 m) t- @0 G( G7 ?<P> </P>
) I& E: J# |* v7 z<P><FONT size=3></FONT> </P>
: W) r ]# D* ]( w1 F8 B<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|