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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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/ A2 i, ?+ e' I% |/ j" Z$ r6 e% D* u, C  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。/ i2 L* d# X5 z. Q  {
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  荷叶饮
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% G8 y  @1 D& q* }7 E  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。+ l! q, L" Y' H: N4 A

2 C/ }; I4 V6 L1 w; [8 a3 p% V& ?  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。3 `9 [4 w3 I8 W+ N

4 a0 ~& i2 n* ^$ C( a" P  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。  g7 i1 B+ u( v! f1 G: L
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  山楂窈窕绿茶9 @/ b! `% {* h" Q1 \

& J# e8 ~) F! p# X  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。7 X1 ^9 q$ _7 G9 p) f% p/ A
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶1 P8 [: U9 @% S

, l- _( t: ?4 m  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。' r3 S/ `! @0 g+ e
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 @4 e# e; ~3 |- N( h, `

+ [' v  R& q8 K, A  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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5 D) {! s1 o& [2 s- y- Q, O4 j$ Q5 b  消脂绿茶
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4 a& M# C$ l0 e& O& X  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。: \- p# w/ c4 x8 ], b. s
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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) X1 `$ w' H) A" Z3 [2 ?  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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3 j0 F- g' h  i  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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1 H6 G( m' b5 `5 B  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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( H* Z+ ~0 h$ e: Q" F  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~1 m5 G$ N5 E. x- r
楼主辛苦了~~~~9 r# W' m" ~) S% @4 a% ?
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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