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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶- U) R. O% _6 H
! R; e& s5 B  N, Y
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。/ d5 i6 C1 X4 I4 R/ w

" h# C. i3 e( [' f  j: ?  l  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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4 E4 A" G# U4 b& ?8 [# n  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。7 a# L( N5 [# `2 |7 k# `
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 i7 M3 ?; }. N" Z& v
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  山楂窈窕绿茶
7 f! D3 V% H5 ?, [; N) q  C9 R, u. Z& y( e( p: @* Y& C4 Y. U
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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9 }4 L. ]( M' ?, S' e  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶4 Q& n/ c) r6 _3 j
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 e% i4 H  n4 m1 h. e% b

3 D. K" I% E0 B  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。' k3 j0 f  P& k3 T/ k
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  消脂绿茶
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4 {4 R6 ~- k# {0 e; V% q, E  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。9 w; }5 g( O0 n1 ~) L9 M

/ U7 q& `2 F6 m: U2 J  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
7 {0 b/ u; O, U3 A& j- F
& M$ F) Y, G& m, U  e0 A, l  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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3 w- U2 U5 P$ z/ b  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。) p  M" r; G) M
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( y% z1 @2 D! K* Q; T
楼主辛苦了~~~~+ h" z+ R0 ]4 Q) E3 o
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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