【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
% B( v" e3 A8 ~7 Z+ e; B　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 f# e9 I+ z% }7 T　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
. p' Y  P# p8 L4 D　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: D. J, u9 q2 s　　　　　　　　　　　　　　　　　
) x# t' A/ t9 x$ \, e- t) N# ?( }　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
  \! Z. H+ P* ]+ T+ ]" v　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
" r- X; s0 D# D: n8 b* H- A5 h　　3.香蕉
  e9 b2 R9 z6 P# L: e0 i# o　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 u9 ~, }. j7 |$ M/ j3 T　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
' ~/ l* a7 v0 b　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 y. A2 A) ?  e　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
8 c! i0 M; p% _3 \5 q　　　　　　　　　　　　　　　　　
. U6 Q3 b* ?) R* q　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. x, e2 v) x4 R0 {　　　　　　　　　　　　　　　　　
  m- \  L* o3 k% A4 P　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* l* [: m0 s0 P( h1 S　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
; Q. p* m! P6 u6 B　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 {6 O! I3 |2 S  X2 x　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 `( |+ k% ~1 h# i$ D- a; [* ~9 ^不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！