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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + |3 U7 _" U* G$ E" V
                  / }4 v, s& V5 P" Q' T' w) w' W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' Y) w9 F9 m6 n" k  N  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ F- V1 D( E+ x' o- y8 V9 q
                  9 \8 L* B( K& |( j' E6 }5 A% L% J* J! b
  2.柿子
2 ^# ?, L7 k% c3 J* ~8 S- o8 N2 d                  , h+ F8 P$ t7 C- u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; U- O. p4 m2 r5 I& A( T$ |                 
7 _! F7 H4 Q/ Z/ d% Z  3.香蕉 ) E9 F- W0 H0 G5 D
                  3 a& u% l5 L8 e5 C! X
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 r8 s$ k$ v/ T* G0 h                  3 l! }/ k* r+ r! R
  4.桔子
5 @+ R0 C; i' \! z1 m( L                 
8 K+ z' a  t- K7 v4 O+ X( D( O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( q- ?6 [" g& I
                 
& j5 b9 H9 D# Y  5.黑枣 " q2 r, a- q- w
                  6 I0 W1 i' Z% A! |! Y2 U) {( n" [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( H' e- F" M1 y  Z: ^' ]6 k
                 
2 @3 p/ T: D" {& M  6.鲜荔枝 8 }, Z4 L% t' Z3 P! F: }2 s8 ?" {
                  5 a6 c- z; Z* e1 r
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; B3 W1 F! l5 [: D$ e( b                 
  T( [1 `8 C5 }; C6 c( h" V1 ~  7.山楂
4 f( i: G; {, W( C                  9 N4 Z4 A; O8 M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 ~8 a* h1 v* d- b
                  2 q! b* h! O0 x$ \5 n
  8.菠萝 / {: R# l' a- v1 ?& I. @
                  & {. {: A; D# B' n# u1 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 M& T, Q3 l- N' V0 Z  b9 [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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