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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; o6 s; D& M7 P- ~2 a9 N
                  1 ^/ D8 ]4 u6 C6 z5 B7 L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & ~3 }4 j, K+ k. ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( U1 t! ~2 {9 A; f' x) {3 ^                 
6 C8 v  W9 ^) l. p: a6 A  2.柿子
9 q" @1 T2 F9 W2 U' J2 Q- \& Y                 
5 A4 W% e# O1 w5 f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% O/ q% U: i8 V# u+ Z                  , ^6 b9 l* `$ \% X$ p
  3.香蕉 5 k/ H# [. B) h- R7 r
                  , F+ R( {% B* w8 O4 x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & C0 d4 t- T# M4 @; j9 S
                  $ @* S, b( _+ U. V3 W0 r9 e2 w/ L
  4.桔子 * E1 L6 T+ e5 h0 l, a
                  & i7 Q' A3 D; k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ k( W" Q; S) _5 M; `4 O
                 
3 Q" t. A* n! z  L  5.黑枣 / J; e! h. {1 k, `" O
                 
! F/ T7 b4 T7 j" _5 t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' Q& ^) x2 \6 y                  - T: D% V$ G$ n$ @% O
  6.鲜荔枝
- ]2 z8 ~9 ~" A                 
5 {7 L, k) G- R# t' J4 A2 L( ?6 t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 F1 M& j% A$ o$ f- H' B
                 
: u4 D! Y1 J, Y  O2 }0 H5 ]+ W  7.山楂 3 k1 o7 v  S6 W5 z
                  / \2 Q- M" E* `2 K) n$ [) y5 D" k
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & ?& p; N. F2 F1 \& ]
                 
, u6 |7 U9 k8 V. m  R  8.菠萝
; ^3 t7 Z/ `# q* e! k$ I                 
9 T' \& b% \4 V0 H) K4 i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. H, W0 b% d8 j" z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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