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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 e0 d2 ^7 @/ }* P; P
                  : S) F, ?- c) }$ e
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ t& A$ R. h8 t- S& G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , p& t# L& v% ~% y( O) T" a
                  # }1 G7 Y' r* c8 Q6 a/ m% o3 k
  2.柿子 3 }# W# {4 O+ a$ {2 U6 ~7 t- @7 s5 D# V
                 
: E! W, b/ i# Z" ~9 F& n% B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 Z$ I. T: A* L3 j0 h
                 
" H) }  v5 h6 K2 `% }  3.香蕉 % A3 S$ b# z) w/ U& \
                 
& R3 y/ f: r* ?8 P8 u0 P* H5 O' V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 D+ ]. |- V* f0 m8 Q' Q                 
. {* v; b+ d6 O1 a. r! c8 G  4.桔子
- R4 c" R7 N+ ~/ [$ P                  ; k2 Z  _5 p# i) T- H2 x
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ A5 ^+ ^! y8 `/ V8 Y4 ^: D% ^0 g                 
3 L2 B5 i' ~+ {2 H  A0 Z4 m  5.黑枣 . y) |& w  y4 q& v- v
                 
) ]. E3 ]. n/ M& `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! `0 B: q. b, e: j                 
6 y2 W4 g! {- e) J  6.鲜荔枝 - O. [. k' _. d4 }, m, a( h2 x+ A
                 
! L& h% J' H4 I7 C  g5 y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" B+ D& b3 N; n                 
' p  C' D- t& e6 C. x& R: b+ p  7.山楂   W, R# e" o; j+ C
                 
$ n- R! D+ o4 `$ r7 X' b4 L% H. O* ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 E5 I& ]% ?( I1 a                  # E& U# x4 V! x& q1 \) p7 D) `
  8.菠萝 . e1 ?' W6 _8 R1 g
                  ) m2 I( d( N  @  e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) D+ O3 L. E. |# h# N" s0 q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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