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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- t8 r8 F6 W& w4 }& F% X# h7 _" i                 
. _$ C2 [2 i, M2 I& ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- P/ ?/ b/ N2 d8 s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " W5 |$ q" C" F# I
                 
1 L0 H9 f; G. L! e  2.柿子
$ @% V+ R/ C! v3 A                 
* P( ]3 X4 \2 q" H6 P$ L- ?, \9 u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. I4 T  ?7 c. ~                  7 o2 V% l. A" ^6 p. }( w3 a  `
  3.香蕉
+ y% ]3 L9 [: p/ v# V3 ^( y                 
+ }) {7 a& l& M6 W' q; q% v  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * j5 [7 }8 E: Q
                 
* h9 T" W4 c, r" C3 p  ~( d( U  4.桔子
+ t9 Q( I- w( H                 
' i9 h; `& c5 \5 t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% l, O! G: j! F                 
  O$ m- e- @8 B" A' L* J/ Z4 c  5.黑枣
5 u1 S* t- ~$ R* w& I- ^4 H8 [# k                 
; |6 c8 u3 s* ~# L2 }. a) X1 V  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 |0 v' G' [5 G/ L# _; i                  3 W  O' I* }* L
  6.鲜荔枝
, H6 n, {7 g; h                  ( s) l9 X7 S9 }" a2 h6 E, {/ _- }
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 T3 ^  S; ^. O6 e/ R. X1 ^                  2 J% m- K1 h3 |9 r3 H
  8.菠萝 1 z# w  z# H, ^' j7 J) Q/ H
                 
9 _2 U4 B7 m, I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ q3 d: `7 n4 y; E6 u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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