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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ s/ G. a- [- \5 @1 w( h/ S                 
0 }! L# W4 z+ @; X. S8 N1 R: S0 |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 M0 N0 T4 P+ Z) L) K# V/ }
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; X, N( Z) c" |( ~% N2 p                 
! |: r% Y) `7 C; K  2.柿子 8 _' H/ b5 ~3 l9 x$ O# t
                 
. v" ^4 |2 W$ W) D8 H; Z; Q+ ~7 J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 q! D* V$ u  c! i                 
! b7 k4 j: m) C: z4 Q' h  3.香蕉 & C  }3 n  j/ T" b. y8 c6 @
                  " @7 }9 ^9 F" X) ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % Q1 j! J* d: f% G. |! a0 J
                 
6 }1 ~, O8 c* x% v' B% c1 {" c: i( W  4.桔子 $ d5 }6 J  l0 F
                 
8 X/ {! o( }6 U; a- ?- T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 }% Y! R, d9 R4 ^                 
) D& ~. u( [0 C7 k' d* h  5.黑枣
9 g- q( m5 j$ B7 A                  8 `. ?2 U& H' |0 ?, B6 v% p* u6 j
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 m5 ]8 w9 j. ~" J/ P
                 
1 L1 R: E$ _7 Y1 m) ?7 F  6.鲜荔枝
7 W; U4 s8 @$ [: y8 P" Y                 
) H2 _" b; ?0 R- R& V1 B4 x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ N- c9 ^, B% R' Z
                    Z7 I4 G) h% H6 W5 \) ^
  7.山楂
& X3 G3 W: O7 H! q+ N& ~7 w- v                    V0 a( I4 X" R' [; g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) g) e, `- x' k: w' E
                  ) Y& ^( L$ n5 Z1 y
  8.菠萝 2 q; |- d& w% N; I# G" s- k
                 
' L. T! b; e, T0 V+ s  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  z" n1 @, }3 I- a' l3 e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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