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额头痘VS肝脏 " }* s9 `% R/ c: l& u, g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
b* `+ H2 j5 r/ J2 c# Z. m: R长效建议:让肝脏按时工作
; A# Y& m( l5 b. v% E U, K0 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" {( b* m2 R+ F7 k4 h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 m, K( ~, g U ] O9 z
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鼻翼痘VS胃 ! H; |3 `: m# e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 d4 J6 t& A/ {. S: v" w
长效建议:少食刺激性食品
, o5 d% E. m! S! s" a. O! v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * R+ D* |: E( D8 d3 t' m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # n+ v, ]* N& q# C" @1 \7 w
长效建议:舒肠助排毒 $ q' B0 R# c9 `- r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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" d7 F7 }" z4 [! ]1 Q印堂痘VS心脏 & x, I2 O# T( A G4 x% s' S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' ~9 p& @/ ~& h3 Z2 F- ]
长效建议:注意保护心脏
3 w2 C$ l7 @5 M9 |+ m% `7 Z, d2 u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# H5 K; [! d; j9 q发际痘VS毛孔
/ ^; M5 w+ J* h$ n( g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 Y u% T7 y, k b ^
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 y# y: |* A+ `* B4 S" h' \6 S" ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* I* R1 N& w' l& y左脸颊痘VS血液循环 / v$ T H/ r: h3 E( W- ?1 J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 i; ~5 Q# c% n( H3 o( W长效建议:加速血液循环
5 x* p( w7 ~- w- ?" {$ c( S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 S; A0 g# }9 Q! W3 E: ]; U
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右脸颊痘VS肺 & X6 H# o _# X7 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, @3 Y" S8 `' B* l7 ~长效建议:禁食易敏食物 . c- }4 G5 k; C) \- G
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 \6 ]5 d; a/ `6 \ a- f太阳穴痘VS胆囊
& Z: b6 a ^) L8 w1 a8 X3 r$ X3 Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 k; W5 m/ l; m5 T% I5 G
长效建议:给胆囊减负 - p6 T& p2 D& D* F* R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 Z2 p; j- p5 `! I腮边颊痘VS淋巴循环 ! S# L8 J6 x& v& q7 I8 s. q: l7 Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, ?7 t, Z! \, u$ Y* n! S+ T! H. l. ~" i长效建议:促使肝胆排毒 $ Y }$ V/ k$ | W# h0 }0 C
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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