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额头痘VS肝脏
9 f* \$ Q/ c3 y, G$ g- w/ L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% u$ [2 ?8 ^, |3 \长效建议:让肝脏按时工作 1 J( |' o- U1 g0 B1 u" g
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * J: g9 ?2 f9 I. ]# {! H3 {, t
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; i8 G9 f5 C$ [5 j鼻翼痘VS胃
' ?8 X5 j( d) x2 w: L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 X' @7 w ^' S* o
长效建议:少食刺激性食品
: l1 H, r$ `/ K% y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
W- A/ B3 g" O2 |8 }) g6 N( f3 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 k3 `4 \( {9 z长效建议:舒肠助排毒
+ Q1 I3 k) q* v- H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( f8 O1 i. i2 k, N. }
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印堂痘VS心脏 5 Q0 ~" E9 w7 o4 S0 J F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ p. W% o% P/ j4 x! D/ w3 {8 d
长效建议:注意保护心脏
: f4 e' O4 f1 a, w远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . j% l' Z- C9 I8 {9 h. l! J Y
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发际痘VS毛孔 , T" ^. u* G/ u. |: R! j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 S/ p/ M6 y! Z1 y: Y c$ z长效建议:清洁照顾边缘细节
3 `1 L$ f' C; D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% i: P+ W& s0 K, X左脸颊痘VS血液循环 ' c9 H/ s. ~6 L. @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 O5 k, c/ ~) }- I: T! Q7 a长效建议:加速血液循环 ; ^$ t, P) y6 u0 g9 q p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ F4 T5 b+ A C1 E; H9 _+ {
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右脸颊痘VS肺 : X" I! s( K7 k. j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 m. ?7 f& z/ K4 h7 F, w长效建议:禁食易敏食物 ! v; B1 C% ?1 {3 X7 r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; V# ^" {- ^8 u7 n+ N
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太阳穴痘VS胆囊 ' U, ?- {1 J4 C/ V: u* M ` O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; U! r; r5 F1 G6 ~
长效建议:给胆囊减负
5 J( _) k) y* u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , Y& g. Z7 l6 u
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9 z8 T; r. ]) `: W i: D1 L腮边颊痘VS淋巴循环 ; a8 ^- ^$ Q7 X, ?3 h: A K2 k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, J% E5 M: S, y3 y) x" _4 J长效建议:促使肝胆排毒
/ b, Y& V! P) q# \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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