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额头痘VS肝脏 0 m2 L4 ?4 h3 x+ k2 I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - m* K7 I! @$ Q. v) J0 v7 |
长效建议:让肝脏按时工作 0 U! Z! L. R: k0 J9 L+ u: B5 x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 o/ M$ z* V5 I t
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , r6 _) B. g" A7 f1 E' Y
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: ]! V' q- T5 @0 A0 R) x; l, T鼻翼痘VS胃
3 V' g( I; C+ x" C" R' B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. c* p2 i$ ]. P s$ H& F8 D( g3 _长效建议:少食刺激性食品 6 X1 w1 m$ r! a* F ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ( q5 _# @- @6 k4 h) M0 U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 Z* X5 b2 g1 k, R! w; o% r2 _
长效建议:舒肠助排毒 ) l' h3 k) @7 A6 A3 h
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 S+ f, v w6 Q
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2 g& u' I3 W3 r; N5 e* K( a/ E& _印堂痘VS心脏 9 y: G) S8 t9 L' O" `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 h# W& l+ I; p: J$ l: l* D g长效建议:注意保护心脏 * b6 M$ M% X7 I; M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 \, u4 o4 I! X$ ]3 s发际痘VS毛孔
" T! |! i# I% a1 P+ p3 ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 F7 [9 s/ \1 F5 o: s& R长效建议:清洁照顾边缘细节
" X5 m: C2 c1 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 $ j2 }" d1 A7 u7 O$ G) c% S7 u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 l1 z; r+ t* P: z长效建议:加速血液循环
2 b8 r* Y0 m" ?: F1 c5 r- S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 p4 p' O T! H; t
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8 B* P$ |1 \# l5 p6 ^$ M右脸颊痘VS肺
& h- R; r) e) U* U右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 ^- `6 y, K7 g
长效建议:禁食易敏食物
( L3 w2 Z' Y, O( U8 ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 c: @0 P7 q# x! l* A' u
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" N" y/ z, b: I9 ~3 f2 x3 } D太阳穴痘VS胆囊
. {* N. m6 l, D$ U0 f0 M( A是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / F% g& D, Z/ i* L5 a
长效建议:给胆囊减负
1 X$ H+ l7 \8 y7 G: ]( J2 K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# q3 R) _! W) \7 i* W- Q; `" F% i0 g腮边颊痘VS淋巴循环
9 \" c- C4 _+ ^& j u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( x9 a# s1 _/ O1 V长效建议:促使肝胆排毒 4 x C& Z5 A# y# T* \. `7 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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