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额头痘VS肝脏
0 t, U. A* N& p+ H; \) R4 @. K9 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: }1 v0 w1 w0 T长效建议:让肝脏按时工作
. Q9 R. o; x3 f! Y& O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ B F* [# h! ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( P/ d/ Y+ Y2 r5 a# K
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鼻翼痘VS胃
* k# o3 G, L* @& J, e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# F7 q- K1 j1 L长效建议:少食刺激性食品
. K6 v7 x* p( V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: O0 Q2 |, v" b+ |: m0 `# z. T唇周痘VS肠 $ L0 r5 f; e8 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
y) q/ K7 w3 l: \长效建议:舒肠助排毒 ; s' O. P+ H4 c+ Q: K# O* b! C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
& i1 n( k8 E! h! B g ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 C7 `, U) H- J q长效建议:注意保护心脏 , F, }* z; M8 r% j: h0 t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ r- W5 O7 ] i; y- ]. |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 w8 ]# B# s( Q @6 ?: v* e, t; f6 K
长效建议:清洁照顾边缘细节 * G0 Z6 j a+ Y6 Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( O, N9 E" q0 {1 `+ g
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左脸颊痘VS血液循环 0 E+ N9 u$ y% `8 [# I- N5 y- v3 J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 P4 g% h8 u" `' m$ g长效建议:加速血液循环
" O% ]6 }. W6 K: H- X; U4 W' X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 @( f9 \+ o4 f o: R
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$ I. q" g* R' W: Z右脸颊痘VS肺 ) i' p) Z9 W. L. t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * j. v; q/ D$ a# u* D6 N. i
长效建议:禁食易敏食物 5 q0 M* P% s% i9 ~4 N: }3 p C: i* q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# L( a$ F; E* ~太阳穴痘VS胆囊
( w8 I2 s6 ] Q Y8 q w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 H- b# d5 e& y% G% n4 x长效建议:给胆囊减负 - D. i8 `; q1 e5 ~) f* O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 a! v, J9 v+ Z! W% x" ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 s+ q d8 g) i7 b8 v9 q; o
长效建议:促使肝胆排毒
) Q6 V/ u8 K$ z% ^! Q3 V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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