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额头痘VS肝脏 4 u3 T2 h) T- o/ z! N9 l6 X" G& p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , [6 q4 k4 k! ~# |3 a6 F! A% K4 z
长效建议:让肝脏按时工作
- n5 r! _! `, G4 g% M晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: v1 n; d, [% m: X$ X: P' R" \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; a8 b( G6 T7 X3 c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 s6 d! B3 J# G8 e' A; F
长效建议:少食刺激性食品
# X( x7 A9 J& \3 r; d, T0 G减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 8 i2 W. c4 A7 F! k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* y, ^, ?; p) w$ |2 W: S! s1 v. o长效建议:舒肠助排毒
3 `# ~9 o% ~7 z3 f' R1 K$ g& _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 e( Q- A8 m4 N9 Q; \0 v
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印堂痘VS心脏 # `/ ~, {1 B- l* c: F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + r& f8 n. F# i% R7 t$ q; n
长效建议:注意保护心脏
9 R7 o9 v$ ~/ ^ l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 p$ n6 I, A! V' W- E
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q* N0 ?: N z发际痘VS毛孔
! X2 ~( V7 g3 J) h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! a* D& W2 e8 b# P" N7 D1 J
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 z/ I6 S) J8 {, Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - Y/ J" U* e! ?: ^
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" `# c/ S4 x; ^7 h2 |左脸颊痘VS血液循环
& Y5 \+ t: ^; e+ c% `4 b# x# P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: ?& `, i( Z" t* g4 ]6 L长效建议:加速血液循环 - l3 v W" } ]1 j1 d S1 f) i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 F, h$ E, a6 k! b
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右脸颊痘VS肺
" X+ g+ S9 x7 R' X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 |8 p7 O5 C: J, x7 J
长效建议:禁食易敏食物
! x+ I& ^. f( ?, L+ e2 V7 R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 H% @( F/ ?2 b: f; V& o2 g
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' \4 @% _; D" C太阳穴痘VS胆囊 ; {3 o$ {' j& ]3 [7 U! J* e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 `0 C' N! H- \
长效建议:给胆囊减负
+ a" \- \% O: G7 l9 N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / h% s9 N0 M/ T0 P4 {3 R# I0 z7 J
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腮边颊痘VS淋巴循环
( C8 G2 \! p. n( g7 |$ {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 K, S, m- D F/ Z长效建议:促使肝胆排毒
9 H! [& {5 M! R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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