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额头痘VS肝脏
8 R" E2 `6 i/ W3 D3 U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( ~7 o7 B. {, B3 {长效建议:让肝脏按时工作
! b( z+ Y, O: ], Y% W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . C4 ?* h& l0 l4 Y& ]1 w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # {$ { S3 w5 o- m% c
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鼻翼痘VS胃
$ B: [# a3 K8 ]7 U' \5 [( i3 R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ {+ n5 t' e- F! u* C7 t/ W' h, a长效建议:少食刺激性食品
q, `, ^2 F, S% G4 Y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) c2 U2 M: o7 u5 I! X! h
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唇周痘VS肠 " j( G* @* k/ F' }8 E- t2 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 l9 o$ C. @3 n. q n% w长效建议:舒肠助排毒
, c& ~1 n" O A' h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % S* I6 H' V( M4 t! M4 ]- E% X* b
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E+ j1 x- j9 n0 k$ z- a ~( q6 c印堂痘VS心脏
4 F5 Y! g6 H! Q: i; g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 R; A8 q* R& M9 s+ T
长效建议:注意保护心脏
/ H. P$ |6 F* P; g3 P6 x# w3 v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 \, @% {. Y* f* D+ J发际痘VS毛孔 8 E6 @$ ~( H( a/ S, q0 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 V4 Y) W/ L0 e5 q& k
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! m* ^; `( o+ V& ^' p5 S' n* l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " Y1 F! o; E8 `& A2 w7 `. \
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, K6 t& z, a$ _ k5 t3 N左脸颊痘VS血液循环
3 Z6 E. ~1 G! D9 F; x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 v3 N( n d9 D. M' Z- V
长效建议:加速血液循环 9 t. m+ r9 u# z) U" E2 m. f& z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
, [5 N& C9 Y m. K* e. g2 v% q' z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% ~: D( q% S" T, S) Q长效建议:禁食易敏食物 ' s1 ]0 Z* ~( L4 O' D0 r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 C: `$ c1 Q0 ~+ n" p9 [0 E太阳穴痘VS胆囊
( k* c' k+ \# Q) U/ A1 K7 m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 M9 A2 Z0 z+ G3 Y; v长效建议:给胆囊减负 & Q6 I% A9 ^3 V" r8 h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! u+ _6 I1 o6 E p腮边颊痘VS淋巴循环
" N! P m" ~1 ~! \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ c- P; U5 G* B1 f长效建议:促使肝胆排毒
r1 N! h5 S7 u3 Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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