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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 % o, P+ N1 N- N* y3 r# b4 o 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 / P6 D" v' `. X1 Q9 p有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。' O$ q. y7 K6 U2 x 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。2 \5 G1 R: c3 R; O" N3 g7 c 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 * I2 o: q, n' J8 Q: C2 _9 _/ d偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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