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脱发0 h, f( R9 X: S
6 v6 _ I; N& Z0 T 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 K1 x: B3 m# N, k _9 @8 i0 F/ ?
9 y2 P. _; q, c7 @( m骨质疏松 & g% w+ Q9 m& h7 r: } p& ^/ [. H
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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2 p+ c8 \/ Q9 p' @( a" e9 @胃下垂
4 D& [+ P. `- B: V3 X, N+ U6 f; G 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 1 g F( |" E6 E
) o: [, X) j; f9 {2 v6 R子宫脱垂 7 j! Q: ^, R9 V5 ^
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。2 n5 B# V! |! q1 R: }% j- p, f; K+ S
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1 v; S% ?. S" S2 K* U: i6 w, N贫血 : ]0 D# _: R/ [0 ]
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。0 w. z. @& G( S
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记忆衰退 ( N3 W5 X0 ~- m2 j$ X
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
