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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" h: Z) H0 q) ]/ [6 e( j6 c
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透喔！！8 j6 O" u% u$ Y4 t* T" `* |+ J
) f6 V9 Q. C2 r+ R' @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 Y: U7 l; I6 y6 M. ~8 ^0 U, B
2 _6 j; n. z4 G' o- c: n2 |. f; v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 J5 @. ~# Z! G8 E9 [1 X& ` [
/ ?8 z1 Q' Z- L8 C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ f' ?) P. b8 ~. q( j" T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 @- o9 w6 H4 R8 g4 k1 c; n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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; h& p/ r& a/ b Q, @& k$ Q( n9 J+ [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 ^ a/ A- w: r% }
6 A/ F/ d9 M$ c6 { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( h" j; P4 l4 m9 I" M* `
$ S! ^+ p7 \, K的漂漂喔！！5 J$ {2 s, o8 N6 S, y8 k
$ ~* Y8 w/ K2 V( b/ g) L+ U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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4 u/ g8 E1 D: @1 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) }8 K7 U0 y4 D- {9 J; q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ |9 [" V% y3 T; c+ f, U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 i5 @# Z5 H% Y( V: n; M& ~
5 `" X3 K* x: t+ U7 X& Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ F7 H$ d) u# |( d
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ J: i B# C3 [7 u4 C4 @6 Z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& C' N3 s+ I8 z" P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" e' G+ R/ w' s# ?
0 c5 {3 d4 I8 n5 `0 P: C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 b/ c4 g8 x3 ^1 L
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 p; C/ d* V3 @
) A3 b7 j, ?) P% y* i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- [* W& }/ r! g7 E* s7 j+ x
. }; _6 E, H' J7 f# Q2 R6 y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- t8 ~9 J- q/ u/ A Y( I, F
8 m8 } u% N5 Z: O% c- B/ ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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