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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" G* r, T0 X2 u- T, V x6 l2 T
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" _5 i3 |2 Q& c/ J9 z透喔！！* u \7 k3 O) { d3 I
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! z' X2 C- g+ n: G5 V* \1 ^) I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; v& \1 g1 }" U/ p# H: I0 g/ b
& M' \% p" y# i% a$ ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ~4 i( g3 E) m9 l6 ~% D, a
2 u1 U0 T d7 `0 I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% l* t3 _$ {' {2 G) ?2 w3 V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 Z% J2 N* M4 }0 e, m0 w _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ l- D, A- S/ b9 a
: `! E( h" {; L; f# n( g的漂漂喔！！
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+ W4 i. A, q2 O1 P% W4 {3 m2 L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& k6 M2 {- E, E* a. |* Q: T/ \/ T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ T4 O8 j4 {0 T( K# d; E. H1 E
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ r* t ~# B) R) A, x- U: i# s7 x
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ g. K; w8 V! i: v2 \" j
1 q, L: g- R1 ~4 k4 l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; a |) N; J9 G# Z: g
5 t- K1 C6 T( M9 R, u' O7 V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 E# y1 s" P# _$ \, ]7 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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- n$ c: k5 s% u$ f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) L" n- ^7 O A+ D( {. l- O2 ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, S# t0 m; b% M1 Q$ v
3 m9 t% }& c5 m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ C" o, [5 r6 ]% G! \" E8 ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" [& V2 F \6 a% v
0 S& {0 D+ q5 V, k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ z$ P Q/ ]3 U$ M( @9 `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% P7 _! @% `1 ]! g7 g; t/ |
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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