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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 x$ D, z* R6 H1 e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 k7 F7 y5 z. y, v2 _6 K
8 D/ i5 f, a/ }- y% A/ a' b0 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 ]4 j! u9 J! T$ }% T8 m9 W8 ]
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" t) K- D4 F, E* }; h
; N/ K4 I$ {" C" U6 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， l3 U; T% J- p j2 M( L
3 b+ s, c" \: ]+ K6 `7 k$ N9 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' R* O4 N8 s- h/ I
: F ` H8 V+ _2 Z0 \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# {. j# Q1 Y8 ]8 e9 f( S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 Q% a/ {& V% B2 [2 N4 l; l$ V1 C0 p
* n, X j/ j' E$ ?5 q! @: k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' ^( ?7 y4 X1 A. a+ O
3 T. t/ S% j0 l' L! f3 m+ X" S% l的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 b/ _' S/ p& b$ Q) N& h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 A& [! h9 y+ B4 V7 `
! l3 m2 M. o* b# x0 S( } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! m# L' z( w. w: `3 H& T3 }
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 q* M* r P/ V8 K4 C
6 I. ?9 f. T9 t; v9 F) n6 G5 O, { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ ~1 a' g' P" O
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) T/ J' s3 F! Q& d/ {9 P" Z# ?% Q! J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: |$ F. j2 U8 x* m8 x! e4 O
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 R4 u) x: ]- j/ t- {
7 g* G- ?) c: w" M! ^, p$ k5 a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 x0 E% `& j0 c9 X9 f+ p/ }5 K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 p2 H! U. u" t* D0 K/ j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, Z; s4 y# I+ d, N4 q7 u
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* e. e( Q' {% A; [
& ]: G0 F& u1 Z% y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ }+ l1 C) ^+ N/ d3 `& D2 y" i& s
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 j. o* y, \: k# d* @
& S( G% x1 J5 ~8 `) A: s1 t# R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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