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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- l& m# @* o% s8 y
0 W" A0 C' J4 S2 n7 R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 z- E/ {" m) |# G
$ L- L2 V$ A: @+ K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 @& v) h* Y; {, e
4 {1 m) {7 l! G, ?9 j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 Y1 M3 u+ S3 P, e, v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. R* i* S( r8 k: Q
7 T' [" F1 Z0 \+ m8 A 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* }% X4 h# ^6 C4 f& }2 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 S. E$ p8 p _7 H3 m" L: \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' B5 S# C* H8 I4 E) v
3 t& m6 ~9 ~3 R7 i7 }- h$ I的漂漂喔！！
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$ Q5 ?1 B. I5 K/ F* R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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1 {+ m2 d2 `+ t! \9 l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ^! M3 g# A' O: a. I4 E' Y
( D2 ~, Z x3 _9 s9 X$ v% j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; M% F! x% r; \. h8 v. }0 x
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* ]% u% L4 e3 ^' z$ G. M2 h+ T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 S" e8 |7 ]6 j6 _/ c; N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: `, z% C# A7 h- ^7 h5 H
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 E* H/ ], d' U0 N6 W
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ i/ g( b U% x I7 r! d7 D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 M' S; B3 ^8 q( H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& ~8 G4 X7 Y" m( S$ C) s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" D) u+ |1 S' m& D# f9 s2 j" ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* m" o: B% l# S5 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. m' f7 q k* o# ?" h/ }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ X0 ^+ B* H4 I! O/ l6 r7 j
[$ @, P; p7 T' m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ p& R3 D& [# q( g
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% ^% `. z# v! R3 O! r
8 V. r! L. O* Y3 y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ r6 E* d" c6 r e$ `
& A* v4 v# a$ ]& J8 k _; j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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