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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ Z6 Y1 T; K) I
2 {2 H0 N4 w) s- f, K# h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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* o3 J5 w; W! F+ C, Q" z透喔！！
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& |1 H' Q/ |. @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* V$ R/ @8 _# L6 H$ M2 {( G/ | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 V: z: C7 O) t( t( k' f2 g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& L: A* q4 a2 H) d4 ^2 K, z7 x
% J. \0 M; }" Q' U; ?8 V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" Z, } j2 d' L* I2 A7 i3 Z
, O% B; M! ]% E2 Y6 ^/ ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. J# Z" e, |4 x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. M1 [, S3 X1 A- N1 z$ K+ `
! H8 o" v' P3 S# }$ B! D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ D* u% b2 x$ G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ r7 b0 H( a& S% m% S) ]
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ J: i* V* p4 I; Q( {! O7 ^
5 s- x) f0 e( M, P: g+ d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 w( T! G' G4 ]" v
" r, s( t% u' \# ~$ h的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ _& U- [ W, c' w. |# \9 i. J( X: D& E
, J S8 c. e; z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% b' |, g7 d _# f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. @5 Q0 g4 h; E5 H, s) Y' H' l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 U6 R* J, }! G5 U. O& G3 H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 b1 E9 J# u% c, S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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& _- w3 c: _# l1 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 ?% Y3 h6 o) X: d" ^7 n
3 q) m9 `1 `( F# A. J. @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: ~4 a8 t% X( T& s: C9 g3 A/ b
5 h. x b& y% C- k# s$ S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ u. y, i" C; ?) z1 j- c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, [3 g O9 w- C/ h# e$ Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 L R5 d6 O( G! B1 Y$ C' B) K4 V
- W+ _0 Y" A, }& S5 _. U# a# \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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