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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 D$ d+ G% i" Y5 K# ~6 @# N' }$ t* s, b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 [% W( x) m; K# w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( c+ y0 b9 e, ^. c* m
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 E2 e v+ t, }( ?# B
6 t# _9 B% {" O6 ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, e( `- x& Y1 g' z F5 D
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 d& y, ?% P/ X8 C9 s
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- c1 t& V% L9 {) @% B# C 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* w+ T- m- n$ Y& z$ L0 G( M- o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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V: Z4 P$ l' _- t$ ~6 L; y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ Q1 s+ Q2 o. [' o1 [9 n6 {- L+ }
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的漂漂喔！！3 t& O* E* M* [/ n) ]- C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ `: c; P9 x3 \$ c; {# c
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 D7 t3 ~0 s( I4 L& }
$ ~$ [! a* ?2 o1 j+ L" ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 r. x. |4 u v/ m* V
1 Q1 z2 ?) Q* C" V. C- ?2 d4 h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& N3 `% G0 z7 _* [$ c
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 X# j$ c6 w, i% J: |
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; G$ Z5 @2 y) N$ [
9 _; G' n$ K4 l" n! q6 `7 C: I- x9 F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( n- B- R* _+ G
3 S. L/ m I9 b2 Q; T; } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 u( O6 x) a0 ~! m1 s2 u
0 F3 r3 k5 h, N& i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* f6 c9 E B, f/ p0 S7 z8 x' u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: ~, \1 `" c% z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' D+ Z2 Z0 [+ [$ Z' ^
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! I4 K! C& z; } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 b9 x5 l& B4 z( W$ z6 f; g+ ?$ ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 W" ~5 q! A: M8 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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