|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) p% V/ n' K9 W$ H9 ]3 Q
+ L' R! F; D: {- L! ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 m9 i# I2 R; j5 ~1 I
/ a3 `4 s$ X: w$ j, W2 t
透喔！！6 t4 U/ q+ ]" {* D* M
! y0 S6 H9 s5 `8 U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 m$ h4 A' ^0 F$ g/ a
2 f/ L* s8 x& x/ K i0 @0 }8 @
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 o* D% ? B& n0 ^2 {! b$ y
# H: C% y. V* G: e* B# R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ o5 N- f7 ~4 @! B) T+ |9 L8 g0 n ~# a. F; H# B
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' M3 s+ ?9 q3 K j6 U* y3 ~
/ |1 b2 B' h9 `' x" v6 G! v8 D; Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 `' W8 U! g2 z% B
6 S. h2 j, m3 c9 |
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 r. s* H* K% P/ D3 h
" H! v; e, ?& v9 [5 J' R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ `; o9 ]% ]& Z0 k; A# ], O
0 b0 A4 y8 b8 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 p8 M- O p( r& e* ?! @" S% k3 E. b
* ?: D; k# A; i+ t
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 H: w; D" ?, Z* h: e& Y+ Q% g2 W. A/ @. N/ T* J, I5 d
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
& r0 |( v b# K t& D7 z! A4 ?0 m2 U" \2 j/ A9 I7 D- S! F
的漂漂喔！！
; w% \! J6 d$ M" ?: T
+ x3 l1 t% m5 O* m0 n" [% w% M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ K9 F/ R" @. D+ A* t: V$ c& k" [( G# G$ ^
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, e$ U4 z1 A( q- f( b
" p. i* ^* t( L
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
; J+ G, d, r2 N1 q0 ~
" M! F. y$ d- D T i! X* ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 @% U& C8 y w- T
2 V6 v$ h2 h$ C
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" a3 [6 Y# a3 R0 M) S/ R8 ~2 g
; H) B5 q! u) b* `9 N6 e
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 o0 U4 v1 M) u; b7 M
9 G4 l+ _" @# L# F+ w/ V
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 a& s" w4 }# r1 f" a5 V* J
) j7 w6 n3 i( e c. j1 N8 I- h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" A0 o) o( v% m& D/ O3 {6 [, M0 V3 g \3 A; c2 R" Z' F
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 y, B; }1 o. E- |4 y
) k4 o! ?8 `5 R' M! Z8 Z R$ q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
. H! E: L6 F3 d; Z7 @% u# g; p3 i
5 Z2 W& U& r! G7 ~. Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
( m" k' J+ g7 ~$ n9 m8 @% v: |
$ o5 h- @9 X+ Y( Y) ^, A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; `; \4 S: s" u/ b
4 r5 c. a( V6 K- p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 N7 n) Q$ x" Z8 f* g5 o0 S7 I5 [7 u L. W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 q4 ?: b/ \6 g
) I* t) e- ~6 i) X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 S+ S" w" l1 C3 _
% b, a' }( S, P w& S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 T) T+ w( ]5 m# h. A$ X: w) z, M: U4 K4 [2 s8 F
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! C. K) |" D Q5 r+ Y6 W; \( x5 j' t' _
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ g5 f8 s' z+ f6 R
4 A0 p2 G. B) E X0 u; H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( }' v* h( O; W/ a3 Q; s' ]8 c- |6 `, p3 K( W
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主