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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清" h: Z) H0 q) ]/ [6 e( j6 c
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透喔!!8 j6 O" u% u$ Y4 t* T" `* |+ J
) f6 V9 Q. C2 r+ R' @ 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。3 Y: U7 l; I6 y6 M. ~8 ^0 U, B
2 _6 j; n. z4 G' o- c: n2 |. f; v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 J5 @. ~# Z! G8 E9 [1 X& ` [
/ ?8 z1 Q' Z- L8 C 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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/ f' ?) P. b8 ~. q( j" T 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,9 @- o9 w6 H4 R8 g4 k1 c; n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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; h& p/ r& a/ b Q, @& k$ Q( n9 J+ [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 ^ a/ A- w: r% }
6 A/ F/ d9 M$ c6 { 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然( h" j; P4 l4 m9 I" M* `
$ S! ^+ p7 \, K的漂漂喔!!5 J$ {2 s, o8 N6 S, y8 k
$ ~* Y8 w/ K2 V( b/ g) L+ U 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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4 u/ g8 E1 D: @1 ^ 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) }8 K7 U0 y4 D- {9 J; q
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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/ |9 [" V% y3 T; c+ f, U 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!1 i5 @# Z5 H% Y( V: n; M& ~
5 `" X3 K* x: t+ U7 X& Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!! F7 H$ d) u# |( d
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:/ J: i B# C3 [7 u4 C4 @6 Z
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。& C' N3 s+ I8 z" P
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:" e' G+ R/ w' s# ?
0 c5 {3 d4 I8 n5 `0 P: C A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 b/ c4 g8 x3 ^1 L
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:1 p; C/ d* V3 @
) A3 b7 j, ?) P% y* i A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- [* W& }/ r! g7 E* s7 j+ x
. }; _6 E, H' J7 f# Q2 R6 y B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!- t8 ~9 J- q/ u/ A Y( I, F
8 m8 } u% N5 Z: O% c- B/ ? C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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