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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, W2 j9 d8 g! Y: N0 `
7 P8 }" L; b2 V5 ^! q6 x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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. j* L6 } `6 U: Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) @* z" n7 B5 U, q& d3 B# h! H
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ }/ D. w5 H1 n. D) z9 w
# p" f' _; N) f& G& W7 w* W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ i% f% q6 k6 x( S& @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; ~" O% Y8 O0 F4 l1 l
- N4 |2 O$ A+ Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& B3 z; m% E( D9 m8 Y0 Z
- U' A) Y' |* O. Q! }! g c' p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 B% t2 k% P+ P- s1 l6 t' w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 O5 u8 w: V; V. q) a3 d0 _. { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% \6 U* K& P0 a0 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" d r( `9 {8 f% k" X9 E
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 @- L2 J+ G3 n/ H. P& T
+ T8 b. g- [6 w/ h) p$ C% h的漂漂喔！！. n( U4 g/ ~/ }) t7 _8 c
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 P8 o- T, g/ b& u$ i, E0 p( h) Z
8 w! A' Y2 P, s6 B# R" r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 M5 y5 G- j7 L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ D" n$ m- O ]7 p4 N {- w: ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: C6 f4 K7 t0 Y% i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ E: q3 x0 ^8 ?; x8 J& X. _1 V4 M2 ~
/ c- D! _* ?& t4 L8 O" | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" j+ b P0 \1 P% c0 B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 d: [; z# `) Q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% W7 r! `) L" g; c5 U/ U
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ D2 a' l% F* I B" A' e
5 F7 C: s' T: Z. t4 y4 h3 |. }+ i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; J+ w# R6 ^6 u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 L, N# T. E4 W7 @: \$ K
6 e4 A$ I& i# D, ^- O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 K( c$ T' r1 F. b0 |
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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