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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 q. J$ I! e2 ^) m9 D) N* T5 n; i透喔！！
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- T( M% q0 A3 l e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% h2 y! Z* j, z, _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ A! _& i7 @$ J4 K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 R! A c# p" v( y0 N
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: D' o$ i- L) A9 i% X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ v4 r# `; [3 d# U+ g: `4 q
4 m/ b! I2 T4 }: p, k. G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 }3 n' O3 v3 m' V* l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# R: F- c) k0 Y+ p
' @& F- W* @' ~# m- k个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 T% \) L+ x K0 y
4 P1 U- L! f8 D的漂漂喔！！ G1 j: g F0 W9 Y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; W1 z1 D. u# F e; G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! j1 s! |; u& a0 Q4 \
0 A; d' @/ L! [- w$ P# w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, x9 D0 {; y0 ~, ~2 k. t" i# H
' D" X- ]; \, U/ p) y0 k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# x& ^) v/ a5 p+ y$ Y) n0 v7 W
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- i( A. q T6 k: N8 s6 h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: e4 f# s0 A/ {, u" j1 N
5 v! i1 O u Q! c8 r; A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* R- c: M5 K* F# q1 O
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( U6 o$ |# r( V' L% j* m. Y
n0 ~6 t3 B" ^: I& P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: ]" J3 m6 x8 d" c! L' m
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ E; e6 N# _, S) K" Q
+ l* v# C% n; r5 W/ h1 f9 I- j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& b! }4 F$ ~' p, I& N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* a) C* B/ I0 g3 r+ |" D5 p
1 l' s8 l$ N7 P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' m8 C6 p7 {7 D1 X% i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 M' `/ {5 `% n% v
* g# s! ~7 }9 e/ ^$ I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 f* g1 v" V4 V( q" d
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& S$ b, f. g. x/ p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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