|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% K; X1 [2 @% ]' e9 B( \+ X( s* z3 U9 P' f& a e1 G C: p! Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
$ b1 h- B( n, j# }) J1 ~. i& Y* u' _2 Y! Q/ a
透喔！！9 Y2 F- m# ^2 u+ f, i8 |& G; n
3 I+ \6 u3 R$ d) Z2 j; u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 N; K3 P8 U, N2 _ Y" h" @! d5 F4 h$ w) i2 f- u6 f+ n9 ]1 V
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 G- k: a! j) ^0 k! D; h# J/ x6 L3 H7 |3 d# D7 \' O. |# W
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 p3 l( l/ i+ O& C0 u8 d
7 Y/ l/ \, T8 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: y1 x1 x7 V& X/ d$ v# |5 J5 H7 t3 V
; l, e5 ?# E; R- j: t+ w5 m 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 }4 `! Q" M) S9 C; Z% p
/ w2 B- w% z% ~1 s( R* r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" o+ \0 K1 @, b, A3 ]6 Y
( [7 x1 d2 a, \# h; s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% }' h9 q+ L* r+ G( y3 V" R. a2 w) A3 D* U. X
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' H ?' B' t- F& y5 h, a) v* E: Y ~5 N6 n0 _, h1 w1 x
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& O" S8 i" u1 u' @+ ]
( z& X$ `' {, I \
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& r- s. o" z# K3 e. `
% ]/ `0 c, I: V6 h的漂漂喔！！% v( m# O0 d9 E: k1 R* e: D
1 p3 i. H E+ }/ `& V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 @$ ]' l, }* z" H {1 s0 b" `( u' w! \) l1 C/ g& @& d
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! D9 g" ]% y% ?3 Y- @2 [
- J4 h2 |8 c3 f" g. E
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
0 [' O( c z% a
$ W/ m# o! X- R z. E7 k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 M& a1 _' \" F# F3 W; L) C
9 d8 V$ E, t& K1 t \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 ], w6 A/ l$ a6 |$ H$ D
5 L7 z& e3 g. i Y( M) h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 `9 n: X' X8 Z8 a' c3 b3 _/ L- Z* Q
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 h; T1 m; s( X- B
" S6 Q2 ]" W- _, { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 D0 y2 M# g" Z
" w) i! _# G4 K5 I& N4 b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ W, {$ y$ G3 g
# R3 l# v# h$ P7 D& y1 E9 [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 W% e8 \2 ]2 q( A0 n/ n! H( [" z E" j
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 z# F1 | Y% B! B. i8 |% V: { B
5 W1 e6 u3 S3 f* h: \. m8 W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- S% ?# v- C( |! ] f' e
3 ]0 F% w/ B- L; i5 g3 C! {9 ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 M: p& x2 v/ ^9 Z9 M9 C1 Y
7 v9 o$ F: R* n: g8 f$ ]# u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! S, r8 y2 |& g B( Z; ~9 @% T& R7 E& Z4 @
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 ^7 m0 _3 u/ C% b
) Q' G/ P4 ~/ u9 f: Z; C7 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 a0 G, V* c1 o$ c& j" h
" a$ R* q7 D! N' r
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& }1 z$ v3 N5 c# m( J
8 F, H5 l4 L8 Y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 V- A5 _9 H& l) S) ]
4 l' F3 }9 u* j) ?6 P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: W: b* o' {8 P$ Y8 c
) J$ `1 O P1 E5 ~) |
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主