杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 32984|回复: 7

【08.08.20】美女 多喝靓汤来养颜

[复制链接]
发表于 2008-8-20 15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
时下,每逢问到靓女们的养颜心得,十个有九个都说全靠靓汤所赐。
- s, m2 d  H. y" S5 y* ^  美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示,那些营养达标者,正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中,食药共熬的汤方占40%左右,其治疗保健作用颇为显著。以下介绍几种靓汤供女性参考。
2 J' Y0 {+ B5 F: i6 z7 \# R  皮肤灰暗,睡眠不好:虫草老龟
) l5 R. y, S/ u  ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。: z9 h) k$ J) M: l- n# b
  月经不调,皮肤粗糙:红枣乌鸡汤" g6 M7 G5 ~1 q, P5 x! G$ m
  ———红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。
! o% h7 @/ h( J" M  脾胃不和,满脸痘痘:土茯苓老龟/ H8 Z+ Q2 @; i
  ———清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。
, I' l% I% s3 S" S! @9 R6 k  眼皮沉重,头痛失眠:天麻乳鸽汤! o1 w. t8 O: x7 U" R9 w+ t  }) p
  ———天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。
) f  k5 \, }( q- N# S+ G/ {  工作忙碌,压力过大:西洋参甲鱼
2 [- Q* C) t1 i7 F6 v  ———西洋参温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。
& b1 W5 H6 H5 g7 [3 W) x: t8 W5 R
发表于 2008-8-20 16:12 | 显示全部楼层
谢谢楼主,在这里还能学到很多东西。
发表于 2008-8-20 16:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主,偶也会去弄弄看
发表于 2008-8-20 16:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,好容貌要用好东西来养哦,还有心思与时间!
发表于 2008-8-20 17:02 | 显示全部楼层
赶快抄下来交给妈妈,呵呵
发表于 2008-8-20 22:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主的帖子,不过偶不喜欢喝汤。
发表于 2008-9-7 23:08 | 显示全部楼层
这么多的养生汤。。可惜偶不会做
发表于 2008-10-23 21:01 | 显示全部楼层
野生虫草很贵的啊,偶可吃不起啊,只能做其他的了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-24 19:07 , Processed in 0.055835 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表