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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* W9 j4 _6 \' s4 x$ Uhttp://blog.sina.com.cn/hady, r0 `( i ^7 \) Q& ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, |9 f9 z+ {! u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) c3 n& t6 N0 T; L
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 j$ j& \ }+ ]+ p# ^- n
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' ~5 H7 X# _; C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% c( N: J: o2 B2 r1 R3 u3 X! b# n
9 X9 y% f0 N# U) Z; X" J0 [1 d6 ~ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, i. P h9 l2 k& `/ l8 l& o方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# x) L o0 w0 D1 @* a* S% w! ?7 D; Z
0 j) {0 u4 O! ~1 P: c7 U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 O7 H+ ^! _7 i( k青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 _1 C I( ]' c/ H" z( m" d" k
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 {* D8 B/ i/ o) S- Q; r! Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- B% ? O6 @0 P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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H1 r5 `& x) K9 @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 F0 t8 T7 O. E) a
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 Z7 F; @8 l, b( }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; f1 d) b. j% N* w- K我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- N9 t, r8 M. j- q5 q( R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 q0 v6 L- m' f) e
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 H% W7 B! Z1 Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- t i! O- i( X- Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ b: D1 p. z, E7 t9 n3 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; ^! D+ G5 M' v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& W9 y P4 Y6 e6 b' v( h: s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' Y5 A$ X3 A% }9 b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! u& ?; G8 r7 H& K/ o: d$ f$ S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! h6 B. O! F+ _: B到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" Q" V' W8 f' A+ H8 \8 Y" l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! W. m6 S- ` V8 G1 E ４、珍珠粉掺着面霜用。! y" r5 `2 Q" q6 J. G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 ^4 B2 n0 O/ ~' t3 U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' K0 \% h4 e3 u8 e* x油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 z& r1 V, d3 t- `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: _- j5 N# p0 w! v' ^$ g
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) Z) \+ q- [! l3 P9 f$ X W$ J' x小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! q) }; z- P/ [2 M
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* O$ `8 c; S! P, k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 n1 U5 v, K6 W# T6 S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 ]* r8 ?, g: J/ S$ [/ o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 B! b$ L0 u5 z5 w- H
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5 |0 _& x; O+ E' O 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ u5 _1 ^& ~, d% a' E0 L/ J! M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' L/ q/ | E; U2 s( _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 H' ^) N* ~5 B
比较油，其他部位都是中性来的。( |* F8 G! W6 h
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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