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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载# v' @/ t& i5 N9 ]4 O2 M' F( Z
http://blog.sina.com.cn/hady
+ W3 N- [. J' @7 E8 H F前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 k2 n, u8 x1 t8 Q' ^/ P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 J3 T0 ?7 W0 v" j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: H/ J9 s( [* R9 n0 k( ]& X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
m. o1 g. U; Z# }; r用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 C- x. z: R6 k! I r 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 B: J, l" V! k" {- ~6 w% @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. O/ U4 I( u8 m" f j: }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" r5 U- n, N5 l4 q9 P9 c) O0 k4 _青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- g& e: O! o4 ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. U7 x; X) d" {1 n5 i2 c7 L2 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。" \% W8 G. E& N" M$ l: L; M# H
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１、维Ｅ当精华素使。
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- o8 K4 l. E( U: |8 [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; [ m, y: I5 T+ P# h" P, U! s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: F) n- J4 J$ x9 \4 C/ W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ v7 [3 x' E( Y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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4 |9 }. @4 x" _: g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; g" M: S3 w9 z6 Q2 N- i
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; E$ j+ p8 k) x4 H9 | ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* ~& r; U9 v. s5 S! ]% o' U% m 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: P( I% G' @- z: Z! w- t/ wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 _2 K. I' z' C5 J. j3 Y8 y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* k! |* n A" `# P* f
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 G& R; Y4 `4 k; X3 u- W
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 |' v! |0 D7 ` n8 u$ @& A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 i6 Q% y/ s. I8 r" \' D( l _ ３、坚持每周二次的自制面膜。9 u }' ]( @3 s1 [8 z. u/ }
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 W' q8 ?+ Q5 p0 S" Z$ I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 x0 P, `9 ]) N; \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 |/ m4 c( d" ?) u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! M! X* H7 U+ n# `* J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: u( |4 m" [3 n- Y- R& P
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４、珍珠粉掺着面霜用。
- o0 U: ^* }: r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ z5 ~( r+ z- L" V& K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( ]1 D8 k9 u5 G8 R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 `1 M* u3 K8 E! _4 d" `3 m6 U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: L; n8 N7 \, I6 o4 u, F* @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. z, d! T9 R" S. F7 m* H& `/ E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- a5 z, K6 l1 N$ E, h9 H 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- D$ m- M3 s. H8 V9 h2 P/ M7 X+ F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 z$ u$ @" e9 e' y: C* N6 Y5 w
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 ?! d2 A8 M1 f5 K% u9 X* W1 K
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$ z, K& _8 P& K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 T2 o7 C- N9 }- }& c好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( m) @& M+ M! b- R6 z+ q* S 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 k: V. k8 ] O$ v比较油，其他部位都是中性来的。, m9 f& `4 E& p7 c$ p- H( Z9 B
$ F+ K$ U" c* \) j- x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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