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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 z t5 ]7 K/ w9 D; G/ q
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+ I# C0 h4 r/ A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% @2 d. s0 C1 Y) @一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ U- d1 N% ?" D( ], V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 N# Q4 M4 A& {# W0 Z+ \ J享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: S9 a# [2 S1 K/ B3 J$ e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 m J! _ s# B7 U. g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# e- X g) \+ F: J, X) S# w
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 Y2 K O" ]2 @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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0 W! u3 `) Y' m5 c3 [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# c7 R6 y% r% ]3 d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ n: J3 t" {3 e M4 C' V, C的“防皱嫩肤私房秘决”。" V# Q9 r+ ?8 x: o a: a
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 }8 f% R. w+ {. A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 L3 K- O5 O! O4 l. a! @2 u7 p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# f- V' f2 [; }, a! T我的经验，油性皮肤不适用此法。, {6 _( q1 E: b: t% [- Z
1 p& E" {4 Q7 H5 r+ l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 f# t8 f) T7 Z0 w2 P X
别不大，可以根据自己的喜好选择。4 g9 [1 [$ |, u2 e
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 ^) X* L! ]6 c5 y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 o0 C4 N: l1 ?" s! @0 x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( l; y7 K& v: R2 ?; q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; ^; U" p$ u) e5 Q/ x( {5 n
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 t* l& ^. y* P a3 z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 N |7 l3 A- `. j+ t# t" a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! S9 w, b. N( T% Z
３、坚持每周二次的自制面膜。+ ^0 Z: u8 k) t# W
- `3 t# ~* G, |) E+ S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; S) B3 T3 k6 |* U* T. q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) S! ~8 ]! S% x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* H! s% q) S( h* q: g! K8 o1 ~: l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 }7 ^# B) k2 }- b
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。' c* F* v3 Y4 _9 c$ @* l' Q/ K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 W- u' i( m6 i2 Y p+ y/ ^些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 c4 ] h' I& Y- {. c- j' O9 T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 u( R* `6 e9 `. l8 H吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 O. Z! l( e' A2 B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 p+ V1 x' z4 b+ \( z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 \2 Z; t* C4 N* m# U! O A
: E! Q# R% y+ R z N/ K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! H4 L, s. a$ K! x2 @8 H4 Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) J3 G7 {) W( H( s; K: X" o& A. u游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: H) x/ A6 e" H \3 @: [! L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- B9 L/ C1 s4 j; Y
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0 N# \: f r0 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 W9 F3 K. M( a Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. _1 d! v1 ~3 M5 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 q, P4 a% \5 d1 l d( k6 K6 I! [- `比较油，其他部位都是中性来的。; u( R1 G) g+ F& {7 S; r7 H* D/ X+ M5 W
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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