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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 M3 A, ]* v! h4 q转载, E3 D7 W; {4 g, s
http://blog.sina.com.cn/hady& q& y" O9 G; g3 E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 e& g9 V/ b i8 y; ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 |5 B( y* ^4 J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* K( E2 n) n* S. J6 U J6 z3 A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 U/ R8 \4 C4 S: b8 {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 B% G/ {# V3 {) I$ x! Y7 ^" }( o5 j% J/ `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ Y+ B7 B9 ^) [) Y) o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 m" M9 J6 P) E: f g4 d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! A5 ^' v4 W) k; K的“防皱嫩肤私房秘决”。" F. h+ d, z7 l
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
j) o2 p) ^: P3 v; n8 ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
{; g) n, g5 R4 u. f性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( l% Z) `" I2 @, }5 A我的经验，油性皮肤不适用此法。3 c m7 h0 O) z! T7 A5 q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: R. K% Z: O* f$ I
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ r; y+ x' E' L4 |( ^; B4 Z
4 k) \ M& m! L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. Y+ c. j# \2 Y4 L% i- |# @& l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ t. o2 h$ b' O- M9 n: R/ q8 U+ tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% N) O! k2 [! ?0 s* j5 _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, m# B; k' \3 |6 x" m) e. [6 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- U& G6 B1 l0 E& G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* \8 d' s" [ T( Y/ ]; d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
u" a# [) O0 ~, |% r ３、坚持每周二次的自制面膜。
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7 \, i" j* @$ {6 m! p" _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ y i& P; m5 ]3 ^0 M/ c1 c
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- c3 a8 S8 D: J0 [; R蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, F+ m2 p% b5 A$ p- z8 j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: g5 u8 M8 n' J W( `4 P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
; h" ~7 b; z) G% o! }, E% E 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) |3 R& B% S6 J! O9 u9 @+ f I1 m
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 w7 `- U; P F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 ^; k, e% T% R9 w$ H- k/ V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 [ X* c2 q1 m& `" l6 Q
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 h3 a: T" q3 l" j4 i5 l: b$ n9 i$ M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( U2 K! b, B$ M! d* `8 U
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 T+ {! x7 c/ L1 S& I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 U9 t2 @4 b" q* |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ q/ F# ~ }( n9 i, f5 \2 G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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$ m0 S( ?& R1 y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# A: n& U* G( t9 Y3 H) g: W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 C" I. [. i: }' q0 M r; A* T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* ~: [; w+ `! n7 G! d+ }# A2 P0 X: U
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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